Revelion trebui

Oamenii care urmează să sărbătorească Revelionul ar trebui să meargă după vin sau bere în loc de alcool dur. Acest lucru este recomandat de directorul Centrului pentru Tratamentul Dependenței de Droguri (CPLDZ) Ľubomír Okruhlica.

„Vă recomandăm să beți băuturi cu concentrație scăzută - în special vin sau bere. În plus, trebuie să beți o mulțime de băuturi răcoritoare, care diluează concentrația de alcool din organism ", a spus Okruhlica la conferința de presă de astăzi. În special oamenii muncitori, sportivii și vârstnicii ar trebui să aibă suficiente băuturi fără alcool. Persoanele care iau medicamente trebuie evitate, obosite, stresate și nervoase, femeile însărcinate și persoanele care urmează o dietă. De asemenea, expertul clatină din cap din cauza curselor de băut sau oferind în mod constant vizite. „Într-o companie decentă, nimeni nu forțează pe nimeni să bea alcool. Acesta va fi oferit o singură dată sau prezentat pe masă ", spune Ohruhlica.

Atunci când oamenii decid să bea în noaptea de Revelion sau Revelion, ar trebui să fie maximum unul sau două pahare de vin sau bere. Cei care vor bea în timpul nopții ar trebui să mănânce cu cel puțin o oră înainte. Într-un astfel de caz, expertul recomandă consumul de alcool cu ​​alimente calorice - ouă, brânză, nuci, cartofi. Consumul de băuturi ex trebuie sărbătorit, vedetele ar trebui consumate încet. Nu se recomandă combinarea alcoolului cu cafea sau băuturi energizante. „Aceștia sunt stimuli care funcționează pentru o perioadă foarte scurtă de timp, dar când bei la acel moment, alcoolul nu este excretat imediat, este preluat o vreme, se simte că se descurcă totuși, dar de îndată ce efectul cofeinei scade, poate leșina. "Okruhlica a notat. În același timp, el reamintește că amestecul mai multor tipuri de alcool nu dă roade.

Consumatorii ar trebui să se miște în timp ce beau. Experții în multe cazuri sunt martori la intoxicația tinerilor, care deseori sărbătoresc în cabane. „O mașină și un șofer care nu bea ar trebui să fie întotdeauna disponibile”, recomandă Okruhlica. În plus față de otrăvirea cu alcool, există riscuri de alte leziuni decât fracturi în astfel de cazuri. Din punct de vedere medical, cercul nu recomandă produsele care sunt vândute de farmacii pentru a fi mai repede. El susține că nu există teste validate ale efectelor secundare ale acestora. El consideră că somnul este cea mai bună rețetă. Expertul atrage, de asemenea, atenția asupra distanței suficiente între băut și condus. După un toast cu unul sau doi decilitri de șampanie la miezul nopții, consumatorii ar trebui să se urce la volan nu mai devreme de șase până la opt dimineața. Deși majoritatea persoanelor sănătoase excretă această cantitate de alcool în decurs de două sau trei ore, testele au confirmat cazuri care durează mai mult. Nu este dăunător să folosiți un dispozitiv de detectare.

Potrivit lui Okruhlica, sfârșitul anului calendaristic oferă o oportunitate de a vă testa dependența de alcool. Dacă o persoană nu poate să se abțină o săptămână după Revelion, ar trebui să solicite ajutorul unui medic. Potrivit Centrului pentru dependență de droguri, doar 20 la sută dintre abstinenții care nu au băut cel puțin un an trăiesc în Slovacia. În Slovacia există 300.000 până la 400.000 de băutori cu probleme, dintre care majoritatea sunt alcoolici, potrivit Okruhlica. Grupurile de risc sunt tineri și bolnavi, mai des persoanele în vârstă.

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.