timp

Puteți arde până la 200 de calorii în timp ce urmăriți un film de groază. E cam cât o plimbare lungă. Urmărirea iluminării lui Stanley Kubrick, în medie 184 de calorii, va necesita cea mai mare energie. Conform unui studiu realizat de Universitatea din Westminster.

Oamenii de știință au măsurat cheltuielile energetice ale a zece persoane diferite la vizionarea de filme înfricoșătoare. Până la 113 calorii se pot pierde în 90 de minute de stoarcere a adrenalinei, care este energia pe care o persoană o arde în timpul unei plimbări de o jumătate de oră. Aproximativ acea cantitate de energie este ascunsă în batonul de ciocolată. Cel mai „consumator de energie” a fost filmul iluminist al lui Kubrick din 1980, cu Jack Nicholson în rol principal. De asemenea, a învins filme de groază celebre precum Exorcistul Diavolului sau Coșmar pe strada Elm.

Pe baza măsurătorilor ritmului cardiac, a consumului de oxigen și a volumului de dioxid de carbon expirat, oamenii de știință au afirmat că, atunci când vizionează un film de groază, o persoană cheltuiește cu aproximativ o treime mai multă energie decât dacă ar fi odihnită. Cele mai bune arzătoare de calorii sunt filmele care îi forțează pe spectatori să zboare aproape din piele cu tresăriri bruște, deoarece provoacă o creștere accentuată a ritmului cardiac.

Expertul în metabolism celular, Richard Mackenzie, de la Universitatea din Westminster, a confirmat că fiecare dintre filmele proiectate a dus la o bătăi mai rapide ale inimii. „Pe măsură ce ritmul cardiac accelerează și sângele este injectat în organism mai repede, corpul experimentează o creștere accentuată a adrenalinei”, a explicat omul de știință. Această creștere a nivelului hormonal în timpul stresului intens crește cheltuielile metabolice bazale și, în cele din urmă, necesită arderea a mai multă energie.

„Știm cu toții sentimentul când vrem să ne ascundem în spatele unei canapele sau să ne târâm pe o pernă în timp ce urmărim un film de groază. Cu toate acestea, acest studiu arată că cei care doresc să ardă niște calorii nu trebuie să se întoarcă de pe ecran ", a comentat Helen Cowley de la închirierea online Lovefilm.