Când vizionați un film de groază, o persoană arde până la 200 de calorii în plus. De exemplu, o plimbare mai lungă va necesita atât de mult.

urmărirea

Urmărirea iluminării lui Stanley Kubrick, cu o medie de 184 de calorii, necesită cea mai mare energie. Potrivit Daily Telegraph, un studiu realizat de Universitatea din Westminster.

Oamenii de știință au măsurat cheltuielile energetice ale a zece persoane diferite la vizionarea de filme înfricoșătoare. Până la 113 calorii se pot pierde în 90 de minute de stoarcere a adrenalinei, care este energia pe care o persoană o arde în timpul unei plimbări de o jumătate de oră. Aproximativ acea cantitate de energie este ascunsă în batonul de ciocolată.

Cel mai „consumator de energie” a fost filmul lui Kubrick din 1980, Iluminatul, cu Jack Nicholson în rolul principal. De asemenea, a învins filme de groază celebre precum Exorcistul Diavolului sau Invadatorul.

Pe baza măsurătorilor ritmului cardiac, a consumului de oxigen și a volumului de dioxid de carbon expirat, oamenii de știință au afirmat că, atunci când urmărește groaza, o persoană cheltuiește cu aproximativ o treime mai multă energie decât dacă ar fi în repaus. Atunci, cele mai bune arzătoare de calorii sunt filme care îi obligă pe spectatori să zboare literalmente din piele cu frică bruscă, deoarece provoacă o creștere accentuată a ritmului cardiac.

Expertul în metabolism celular, Richard Mackenzie, de la Universitatea din Westminster, a confirmat că fiecare dintre filmele proiectate a dus la o bătăi mai rapide ale inimii. „Pe măsură ce ritmul cardiac accelerează și sângele este injectat mai repede în corp, corpul experimentează o creștere accentuată a adrenalinei”, a explicat omul de știință. Această creștere a nivelului hormonal în timpul stresului intens crește cheltuielile metabolice bazale și, în cele din urmă, necesită arderea a mai multă energie.

„Știm cu toții senzația de a te ascunde în spatele unei canapele sau de a strânge o pernă în timp ce vizionezi un film înfricoșător, dar acest studiu arată că cei care doresc să ardă niște calorii s-ar putea să nu se îndepărteze de pe ecran”, a comentat Helen Cowley pe internet. închiriere.

Zece filme înfricoșătoare în funcție de impactul lor asupra cheltuielilor de energie:

1. Expunere: 184 calorii
2. Fălci: 161 calorii
3. Exorcistul Diavolului: 158 calorii
4. Intrus: 152 de calorii
5. Saw: Survival Game: 133 calorii
6. Coșmar pe strada Elm: 118 calorii
7. Activitate paranormală: 111 calorii
8. Blair Witch Mystery: 105 calorii
9. Masacrul cu ferăstrăul din Texas: 107 calorii
10. REC: 101 calorii