Mă antrenez de 4 luni. Începuturile au fost foarte dificile. Nu m-am putut obișnui.
Ma numesc Stefan. Am 46 de ani și m-am născut în Bojnice. Mă antrenez de 4 luni. Începuturile au fost foarte dificile. Nu m-am putut obișnui. Înainte de a începe să fac mișcare, am avut teste hepatice slabe și multe altele. Acum le am complet bine și nu îmi lipsește nimic. Vreau să obțin o figură subțire. Totuși, nu sunt cel mai tânăr, așa că o fac treptat, dar este minunat.
Aștept cu nerăbdare să pierd fiecare lire. Înainte să încep să fac mișcare, aveam 105 kg și acum 78 kg, sunt foarte fericită că am reușit să pierd atât de multe grăsimi în 4 luni.
Am mai multe produse acasă de la insportline.sk. Acestea sunt fitlots, cum ar fi inSPORTline Comfort Ball 55 cm. Este cu adevărat minunat să exersezi. Tocmai am început să mă antrenez cu o minge potrivită. Poate fi folosit pentru a ușura burta. Este doar un instrument grozav. Rezultatele au venit aproape imediat.
M-am simțit mai bine și după 2 luni am slăbit 8,5 kg, dar a trebuit să-mi limitez și dieta, mai multe fructe și legume.
Voința de a-mi continua mi-a dat senzația că aș arăta așa cum obișnuiam. Voi avea o siluetă subțire și îmi va plăcea în cele din urmă:-)). Desigur, sănătatea mea s-a îmbunătățit mult. Mă simt mai ușor și mi-a plăcut totuși exercițiul pe care îl fac.
Cu siguranță voi continua exercițiul. Dacă sănătatea mea îmi permite, voi face exerciții cinstite în fiecare zi. Recomand nervilor tuturor pentru slăbit. Este o luptă mare. Mai ales cu alimente, trebuie să mănânci mai puțin, să îți adaptezi dieta. De asemenea, vă recomand să cumpărați o minge potrivită, nu este atât de scumpă, dar veți vedea efectele în curând, este minunat și cred cu tărie că dorința dvs. de a slăbi se va împlini:-)