Trimis de la žuža »28 Mar 2010, 21:20

vieți

Nu mă bucur că ești aici pentru a te sprijini. toti.

Am si eu o problema

vârstă: 29 de ani
înălţime: 168 cm
27.12.2009 - 102,3 kg
27.01.2010 - 96,2 kg
27.02.2010 - 92,9 kg
27 martie 2010 - 90,5 kg
27.04.2010 - 90,2 kg
27/05/2010 - 89,8 kg

greutate curentă - 90,0 kg

cea mai apropiată țintă - 80 kg

Re: începutul unei noi vieți.

Trimis de la luckatabka »28 Mar 2010, 22:17

jeeej, iubito, ești de aur să te gândești la mine.

dar în primul rând - felicitări žuža, te descurci grozav.
și tu, Nia, și se simte drăguță cât de bine te simți și te leagă. cum sa schimbat această pierdere în greutate - adică naaadhera.

Și cu mine cum rămâne? Ei bine, întreaga săptămână este frumoasă, eșantion - dar vineri am aflat de la destinații la noi, așa că am băut-o cu Slivovice, dar ce altceva. Dar sâmbătă a fost hroznaaaaa. Am sărbătorit ziua de naștere a micului meu abator - primul an și, de asemenea, Tin. Deci sâmbătă de dimineață pe picioare, să am grijă de vizită, să pregătesc sărbătoarea micuțului, am copt, am gătit prânzul, am avut grijă de cățeluș, ceea ce a fost o surpriză pentru tatăl meu - bine des, așa că Am mâncat ceea ce mi-a venit sub mână (din fericire fără prăjire sau grăsime), dar regim de băut zero pod. Astăzi am fost în parcul acvatic, deci mișcarea a fost, dar și regimul de băut a fost slab, iar mâncarea - vă puteți imagina acolo. Eram îngrozit - aceleași cartofi prăjiți, brânzeturi prăjite - așa că am căutat ceva ce puteam avea - o friptură de pui și o pâine mică, mai degrabă decât cartofii aceia prăjiți într-o sută de moduri. dar per total am eșuat în acest weekend. Ei bine, vom vedea ce îmi spun cântarul mâine. te voi contacta.

Re: începutul unei noi vieți.

Trimis de la Nia »28 Mar 2010, 22:31

Re: începutul unei noi vieți.

Trimis de la luckatabka »29 Mar 2010, 08:27

și Nia, mulțumesc pentru cuvintele încurajatoare. Se pare că cineva acolo sus mă mai place. Convinge-te singur:
sfârșitul lunii februarie - 67,7 kg
1.3.2010 - 67,4 kg
03/03/2010 - 67,1 kg
15/03/2010 - 66,4 kg
22 martie 2010 - 66,4 kg
29 martie 2010 - 65,9 kg

așa că, cu o respirație uriașă, mă arunc într-o nouă săptămână. Am deja un mic dejun sănătos, 9dl de apă. Într-o clipă o plimbare cu puțin cam la ora două și seara mă duc în sfârșit la mersul meu preferat rapid.

Re: începutul unei noi vieți.

Trimis de la Nia »29 Mar 2010, 19:23

Re: începutul unei noi vieți.

Trimis de la žuža »29 Mar 2010, 19:55

luckatabka - felicitări și pentru tine - vezi, merge bine și pentru tine. Și nu-ți face griji, nu voi fi trist dacă ziua nu îți iese, mi se întâmplă și mie, dar și dacă vine să strice fundul, atunci încerc să fac cel mai mic lucru care ar strica . Așa că îndreaptă-te și continuă frumos.

Nu, dar știu puțin sentimentul minunat, pentru că nu sunt la greutatea mea finală și întărită, dar deja îl aștept cu nerăbdare și voi ajunge acolo și mă voi simți ca tine, dar chiar și actualul mic schimbările de greutate mă împing foarte mult înainte și când mă văd în oglindă mă laud că în cele din urmă arată mai bine, chiar dacă am încă multe în față.

Încă trebuie să motivăm pozitiv - primeam primavara de la soț un tricou și o jachetă, atât de mult mai stresat încât mă motivează mai bine pentru schimbări ulterioare și oricum mă prind frumos. Și oamenii observă, de asemenea, că am slăbit.

Îți țin degetele mari.

și cumva neglijez încă exercițiul, dar astăzi am un motiv real, fetița este fierbinte, alerg în jurul ei, sărmana, probabil că am răcit-o afară, atât de mult am plâns în timp ce mi-am înțepenit bambulca dragă. dar sunt mamă. probabil l-am suprasolicitat cu un scutec umed afară. Sper că nu va fi o vezică uriașă serioasă, pentru că o voi citi corect.

ține-ți degetele încrucișate.

vârstă: 29 de ani
înălţime: 168 cm
27.12.2009 - 102,3 kg
27.01.2010 - 96,2 kg
27.02.2010 - 92,9 kg
27 martie 2010 - 90,5 kg
27.04.2010 - 90,2 kg
27/05/2010 - 89,8 kg