simptomele

Sănătatea sexuală a unui bărbat nu se referă doar la erecție și la calitatea acesteia, sau doar la libidou și apetit sexual. Partea sa foarte importantă este și fertilitatea, adică capacitatea de a produce descendenți. În acest sens, s-a vorbit din ce în ce mai mult în ultimii ani despre infertilitate sau problemele acesteia. Cauzele sunt diferite, dar soluțiile trebuie să fie pe termen lung.

Cauzele și simptomele infertilității masculine

De obicei se vorbește despre infertilitate dacă un cuplu nu poate concepe un copil în timpul unui an de relații sexuale neprotejate. În funcție de vârstă, poate fi o perioadă mai scurtă, dar pentru un bărbat este de obicei un an.

Infertilitatea ca atare nu are practic simptome externe, nu poate fi observată prin nicio manifestare evidentă. Dacă un bărbat și o femeie încearcă un copil și nu reușesc mult timp, urmează de obicei o examinare profesională numită spermiogramă. În timpul acestuia, se poate determina numărul, motilitatea și calitatea spermei.

Valorile slabe ale spermiogramei pot indica infertilitate, dar și cauzele:

  • cel mai frecvent este un stil de viață prost și un stil de viață prost, mai ales când vine vorba de alimente nesănătoase pline de grăsimi și zahăr, alcool, fumat, lipsă de mișcare sau stres
  • Unele medicamente și medicamente, cum ar fi tetraciclinele, eritomicinele, ciclosporinele sau medicamentele anticanceroase care afectează sperma, pot fi, de asemenea, o problemă.
  • problema este frecventă și pentru bărbații care au un loc de muncă sedentar, poartă lenjerie strânsă prea des, folosesc încălzirea scaunului auto excesiv sau pedalează
  • boli, tulburări și defecte asociate cu testiculele sau prostata, cum ar fi testiculele nedescinse, poate exista, de asemenea, un risc de leziuni testiculare anterioare

Stil de viață, vitamine și preparate naturale

Vestea bună este că majoritatea cauzelor menționate, care afectează negativ fertilitatea masculină, pot fi rezolvate fără tratamente mai solicitante. Cu toate acestea, o astfel de abordare necesită un timp mai îndelungat, deoarece este în principal o chestiune de schimbări naturale și acțiune asupra spermatogenezei.

Iată 5 moduri de a îmbunătăți fertilitatea unui bărbat:

Înlocuirea medicamentelor cu probleme: Dacă luați medicamente pe termen lung care au un efect negativ asupra spermatozoizilor din cauza efectelor secundare sau a contraindicațiilor, acestea trebuie înlocuite și trebuie găsite alternative mai bune. Acesta este cel mai puțin posibil pentru fertilitate.

Îmbunătățirea meniului: Deoarece alimentele au o mare influență asupra spermatogenezei, aici trebuie făcute și modificări. Consumați în principal fructe și legume care conțin zinc, seleniu și vitaminele C și E. Includeți, de asemenea, nuci, semințe de dovleac și fructe de mare în dietă.

Schimbarea hainelor și activități sportive: Dacă este posibil, înlocuiți o bicicletă sau un sport care supraîncălzește zona măduvei spinării cu altceva, cum ar fi înotul sau alergarea. Același lucru este valabil și pentru haine, lenjeria mai liberă și mai aerisită este, de asemenea, foarte importantă.

Îmbunătățirea stilului de viață: Eliminarea altor factori problematici din punctul de vedere al spermatogenezei poate contribui, de asemenea, la creșterea fertilității. Pe lângă mâncare, este vorba și despre alcool, fumat, stres, lipsa somnului și lipsa de odihnă, adică lucruri care fac parte din stilul de viață.

Suport pentru testosteron: Deoarece spermatogeneza și maturizarea spermei depind, de asemenea, de nivelurile de testosteron, o modalitate bună este de a sprijini producția sa naturală. Unele preparate pe bază de plante, cum ar fi comprimatele eJoy®, sunt utilizate în acest scop.

Tratament profesional pentru infertilitate

Dacă niciuna dintre măsurile menționate nu vă ajută, este necesar să rezolvați infertilitatea numai cu ajutorul unui medic. Este posibil să influențăm spermatogeneza sau calitatea spermei într-un mod conservator prin tratament hormonal, dacă cauza este chiar aici.

Dacă cauza infertilității este orice deformare sau boală a testiculelor sau a conductelor seminale, este deja necesară o intervenție chirurgicală. Acest lucru se aplică și în cazul obstrucției canalului deferent dacă, de exemplu, spermatozoizii nu intră în ejaculare. O alternativă este posibilitatea obținerii spermei prin recoltare chirurgicală.

Medicina de astăzi poate rezolva diverse tulburări, boli sau probleme asociate cu infertilitatea la bărbați. Cu toate acestea, nu este atotputernic, mai ales dacă problema a fost neglijată de mult timp. Prin urmare, este mai bine să lucrați la un sprijin pe termen lung, dar natural pentru fertilitate.