infidelitate

Dacă un coleg te ia la o petrecere de lucru și ai un bărbat cu trei copii acasă, cu siguranță este infidelitate. Dar dacă ești conectat la mintea cuiva doar pentru o vreme sau ani de zile? Există o prietenie flirtantă și infidelitate?

„Cred că m-am cam îndrăgostit”, a spus Martin, luând o cafea împreună. „Nu vorbești serios? Ai un bărbat și doi copii mici, nu fi prostuț! ”A zburat din mine automat și, cu ochii mari, am așteptat să văd ce se va întâmpla în continuare. „Nu intrați în panică, nu era nimic între noi”, mi-a liniștit reacția cu un zâmbet misterios, adăugând cum îl cunoștea pe Domnul lui Dumnezeu. „Nu-l pot scoate din cap dimineața când mă trezesc, seara când adorm sau când îmbrac copiii pentru școală. Știu că nu este bine, dar sentimentul mă umple enorm. Nu mă pot abține. Recunosc, sunt până la urechi în asta. "

Cea mai frecventă infidelitate nu este fizică

Majoritatea dintre noi ne imaginăm ceva fizic în necredință. Mintea noastră aleargă undeva într-un hotel cusut la periferia orașului sau a biroului, când este necesar să urmărim termenele până seara târziu. Orice se întâmplă între cei doi în secret se află în spatele nostru. Nu există atingeri, sărutări sau relații sexuale.

Paradoxul este că cea mai frecventă infidelitate nu arată așa. Se întâmplă în capul nostru fără a atinge un bărbat sau o femeie străină. Cel mai frecvent tip de infidelitate este emoţional sau infidelitate emoțională. Și oamenii se strecoară în el relativ ușor.

Potrivit unui sondaj al Asociației Americane de Terapie în Căsătorie și Familie pentru 45% dintre bărbați și 35% dintre femei au recunoscut că au experimentat infidelitate emoțională. Cu toate acestea, numerele reale pot fi mult mai mari, întrucât o astfel de infidelitate este în mare parte lipsită de dovezi, neconfirmată și rareori dezvăluită.

Paradoxal, într-un sondaj recent, până la 88% dintre femei au spus că sunt mult mai îngrijorate dacă soții lor sunt infideli din punct de vedere emoțional decât dacă ar fi făcut sex în afara căsătoriei. Pentru femei, acest număr a fost aproape de două ori mai mare decât pentru bărbați, ceea ce sugerează că bărbații nu sunt atât de sensibili sau receptivi la infidelitatea emoțională a femeilor lor.

Ce este mai exact infidelitatea emoțională?

Infidelitatea emoțională este o situație în care dezvolți sentimente prietenoase față de o altă persoană care se poate transforma cu ușurință într-o relație romantică sau sexuală. În timp ce partenerul tău trăiește în speranța că relația ta este pe viață și este monogamă. Infidelitatea emoțională depășește în mod conștient granițele prieteniei și te poate conduce pe o altă cale. Cel pe care cel mai probabil nu l-ai planificat niciodată.

În cazul Martinei, mesajele zilnice cu știri plăcute și gâdilente o țineau ocupată. „M-am gândit la tine, la parfumul tău de dimineață. Ce faci? ”„ Ești femeia mea fatală. Când te voi vedea? ”„ Ai adus lumină în viața mea ”. Scrierea despre experiențele obișnuite de zi cu zi cu o grămadă de credințe subtile plăcute pe care nu le găsești chiar acasă este greu de scăpat din capul tău. Devin dependenți și de obicei acest lucru îi împinge pe oameni mai departe.

„Emoțiile noastre stau adesea departe de sarcinile de zi cu zi. Nu ne mai vedem partenerul ca pe o ființă emoțională și îl percepem mai mult ca pe o persoană care ne ajută să gestionăm sarcinile și responsabilitățile. Dacă ajungem la această stare, este foarte tentant să căutăm sprijin în altă parte ", spune psihologul clinic Lynn Saladino.

Unde se naște infidelitatea emoțională?

În primul rând, este lipsa de atenție reciprocă acasă. Venim obosiți de la muncă și pur și simplu nu mai există spațiu sau energie pentru o conexiune emoțională reală, conversație perceptivă sau momente intime. Odată cu soțul, uneori cu soția și deficiența se acumulează. Dacă ceea ce ne umple nu se întâmplă acasă, ne uităm subconștient după ce auzim în altă parte, spun mai mulți terapeuți. Dar unii nu sunt de acord și consideră că această problemă este mult mai complexă și nu poate fi exclusă doar prin lipsa a ceva în relație.

Dar cel mai frecvent loc în care apare cu adevărat infidelitatea emoțională este compania în care oamenii lucrează. Peste 60% din afacerile emoționale încep la locul de muncă cu cineva pe care îl cunoști bine. Sau la petreceri de companie, unde oamenii sunt relaxați, dezlegați și alcoolul joacă, de asemenea, rolul lor. Se spune însă că bărbații nu sunt deloc pregătiți pentru infidelitatea emoțională. Nu sunt conștienți de riscurile sale. Pur și simplu se regăsesc neplanificate în ea. Potrivit unui studiu recent, până la 68% dintre bărbați nu au crezut niciodată că ar putea intra în infidelitate emoțională și aproape toți bărbații care au avut un coleg cu un coleg și-ar dori să nu se întâmple niciodată.

De asemenea, smartphone-urile omniprezente ne facilitează potențialul infidelitate. Astăzi, nu mai este o problemă în furie să trimiți un mesaj unui coleg imediat după o conversație. Scrieți câteva cuvinte frumoase înainte de culcare, sunați în orice moment al zilei sau al nopții. Toate acestea creează o ciupercă ideală pentru apariția infidelității emoționale.

Provocarea căsătoriilor de astăzi

Potrivit psihoterapeutului din Washington, Stacy Notaras Murphy, infidelitatea fizică este mai gravă decât inferioritatea emoțională este doar un mit, deoarece leziunile emoționale sunt mult mai dureroase. Murphy a declarat pentru Washington Post că a întâlnit mai multe cazuri în care legătura emoțională nu a dus la intimitate fizică. Cu toate acestea, necredinciosul capturat nu a putut înțelege niciodată de ce partenerul său era trist. Potrivit psihoterapeutului, este tipic să fiu înarmat cu argumente precum: „Nu am făcut nimic rău. Nu am făcut deloc nimic ”.

„Atunci trebuie să fiu de acord că el chiar nu a făcut nimic fizic. În același timp, îi reamintesc că a căutat un fundal cu altcineva și nu cu partenerul său, așa cum ar trebui. Asta ne unește ”. spune Murphy. „Abilitatea noastră de a avea grijă de partenerul nostru afectează în mod direct capacitatea lui de a avea grijă de noi. Sunt nave conectate. Dacă vă concentrați o parte din energie pe altcineva, cu atât va trebui să creați mai puțin confort acasă. ”

Astăzi, căsătoriile se află sub o presiune enormă de cereri asupra lor, creșterea copiilor și cariere. Așadar, înainte de a face o astfel de farsă, încearcă să te gândești unde poate duce rătăcirea momentană, cum te poate răni pe tine și întreaga ta familie. Limitele încrederii în căsnicia ta pot fi foarte fragile și, odată ce le vei trece, nu vei mai putea să te întorci niciodată.