- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Salut, am început să mă infrasformez, vreau doar să întreb dacă vreunul dintre voi are deja ceva experiență cu el, dacă nu doar risipesc bani.
Am încetat să merg pentru asta, este doar o mișcare de marketing, o grămadă de antrenori mi-au spus că nu funcționează, că o persoană reală nu poate arde mai mult de 1200 kcal într-o oră, am mers pentru o lună, zero rezultate, Nu-l recomand, bani risipiți.
acolo nu ai nicio modalitate de a-ți întări fundul, întrucât doar zaci acolo și biciuiești
Am o experiență foarte bună. Dar cel puțin trebuie să mergi de 12 ori. Celulita a dispărut complet din mine, m-am solidificat. Satisfacție maximă.😊
@ mariamaria6696, deci o fac din octombrie și așa văd rezultatele și minunate. În 50 de minute de exercițiu voi arde aproximativ 2900kcal-ok poate este exagerat, dar ceea ce am prieteni va arde până la cei 2000kcal, deci dacă este diferența. Fundul meu este mai mult ca oricând, rotund și ferm, iar coapsele sunt mai puternice. Îmi place acest exercițiu și voi continua în el și sunt curios cu privire la rezultate