aduce

Experții subliniază că un interviu personal cu pacientul este important în diagnostic, care îl va ghida pe medic cu privire la posibilele cauze ale căderii părului. Puteți reduce această problemă într-o oarecare măsură cu îngrijirea adecvată.

Pe măsură ce părul crește încet, tratamentul necorespunzător, schimbările adverse sau obiceiurile alimentare slabe se reflectă treptat în calitatea și aspectul acestuia. Prin urmare, nu subestimați câteva sfaturi utile:

  • Spălați-le ușor de la rădăcini până la lungimea părului cu un șampon adecvat tipului de păr. Mai întâi clătiți părul cu apă călduță și diluați șamponul cu puțină apă înainte de aplicare. Vârsta biologică a părului poate prelungi utilizarea corectă a produselor cosmetice de calitate cu efecte regenerative care le protejează și de lumina soarelui.
  • După ce vă spălați părul, cel mai bine este să îl uscați natural, fără a folosi un uscător de păr.
  • Încercați un masaj ușor al degetelor pentru a îmbunătăți circulația sângelui sau periajul în direcția creșterii părului. (Nu este potrivit pentru părul gras).
  • Mâncați o dietă echilibrată cu multe vitamine H (biotină), M (folacin), B5 (pantenol), B6, fier și zinc.
    • ––––––––––––––––––-

    Fapte interesante din viața părului:

  • O persoană are în medie între 80.000 și 100.000 de fire de păr pe cap
  • Părul poate crește timp de 4 până la 6 ani
  • Crește cu o medie de 1 cm în timpul lunii
  • Crește mai repede primăvara și vara
  • Crește mai repede în timpul somnului decât în ​​timpul trezirii
  • Crește cel mai rapid între 16 și 46 de ani
  • Va crește până la o lungime de aproximativ un metru
  • Părul are un diametru de la 0,02 la 0,04 mm și se potrivește între 20 și 50 de fire de păr pe 1 milimetru de piele
  • Este la fel de puternic ca sârma de fier, rezistă la o sarcină de 60 kg, în timp ce se întinde cu aproximativ 70 la sută

    Sfaturile „bunicii” împotriva căderii părului

  • Lăsați berea pe părul spălat o vreme. După ce s-a spălat din nou cu șampon, se toarnă din nou jumătate de litru de bere și nu se mai clătește din nou.
  • Adăugați oțet de mere la mese, care conține vitamine, minerale și oligoelemente importante pentru creșterea părului.
  • Bea ceai verde și de urzică sau clătește-ți părul cu decoct diluat.

    Analiza parului

    Există diferite metode de analiză, cea mai simplă este o trihogramă - examinarea structurii părului și starea acestuia în diferite etape ale ciclului de viață la microscop. Cu această metodă, sunt necesare aproximativ 50 de fire de păr pentru analiză. Metoda va ajuta la clarificarea cauzelor care cauzează diverse probleme ale părului - mătreață, vârfuri despicate, păr gras, îngustarea părului și va determina dacă pierderea părului este normală.

    Mâncare pentru păr:

  • Zincul - o substanță microbiologică extrem de eficientă împreună cu fierul, cuprul și seleniul ajută la menținerea părului sănătos și vital. Meiul îl conține în cantități mari.
  • Vitamina E asigură vitalitatea părului și un aspect sănătos. Mănâncă cereale, fructe uscate, nuci și ulei de măsline.
  • Provitamina A - beta caroten și vitamina H - biotina părului în timpul keratinizării adaugă rezistență și rezistență.
  • Vitaminele din grupa B oferă rezistență la fragilitatea capilară și revitalizează scalpul. Dă-le căpșuni, capere, drojdie, cartofi, varză și banane.
  • Siliceul de ghimbir hrănește pielea capului și părul, este potrivit în special pentru părul mai în vârstă și gras, are abilități regenerative și acționează împotriva grăsimii și vârfurilor despicate.
  • Aminoacizii hrănesc părul din rădăcini, dându-i strălucire.

Preparate pentru prevenirea căderii și regenerării părului: