roșie

Sfecla roșie prelungește viața și nu sperie nici măcar cancerul.

Nemuritor pe exterior, vindecând neobișnuit în interior. Descoperiți gustul său dulce.

Deși sfecla roșie nu este un favorit al legumelor, merită atenția dumneavoastră pentru proprietățile sale excelente. Cel mai frecvent consumat este rădăcina aspră, adică bivolul, dar și frunzele sunt comestibile. Puterea vindecătoare a cărnii roșii închise dulci este cunoscută de cel puțin trei mii de ani, dar abia recent au fost confirmate efectele sale anti-cancer.

Bonusuri pentru frumusețe

Sfecla roșie este una dintre cele mai bune surse naturale de siliciu - un mineral de frumusețe care nu are concurență. Siliciul este necesar pentru formarea oaselor și a țesuturilor conjunctive, are grijă de elasticitatea vaselor de sânge, aspectul tineresc al pielii și părul și unghiile puternice. Acest oligoelement susține regenerarea generală a corpului și încetinește îmbătrânirea. Un partener excelent al siliciului este vitamina B9, adică acidul folic. Combinația acestor două substanțe face ca sfecla roșie să fie cel mai ieftin și mai disponibil tratament de întinerire din lume. Acidul folic este important nu numai pentru inimile și vasele de sânge sănătoase, ci și pentru toate țesuturile corpului, deoarece stimulează reînnoirea acestora și îmbunătățește oxigenarea celulară. Promovează fertilitatea și este esențial pentru dezvoltarea sănătoasă a fătului în timpul sarcinii. Acidul folic brut conține cel mai mult acid folic, deoarece tratamentul termic distruge o parte. Pielea ta va arăta proaspătă și tânără când mănânci regulat, cel puțin o dată pe săptămână.

CEL MAI BUN GUST

Puteți adăuga sfeclă crudă la salatele feliate subțire sau rase. Gustos și sănătos este o salată de sfeclă roșie fiartă cu măr și hrean. Adăugați bucăți de sfeclă roșie la supele de legume, feliile coapte sunt potrivite ca garnitură la preparatele din carne și legume.

Energie roșie

Sucul de sfeclă roșie este un antioxidant complex care aduce beneficii întregului organism. Scade colesterolul, curăță sângele și promovează producția de celule roșii din sânge, astfel încât este utilizat ca adjuvant în tratamentul tulburărilor de formare a sângelui - de la anemie la unele forme de leucemie. De asemenea, ajută la menstruație, menopauză și sarcină. Legează substanțele nocive, inclusiv metalele grele, și le îndepărtează din corp. De asemenea, vindecă afecțiunile reumatice, renale, hepatice și intestinale, ameliorează varicele și hemoroizii. Îmbunătățește capacitatea de a rezista la viruși și bacterii, lucru deosebit de util în timpul gripei și răcelii. Un pahar de suc de sfeclă roșie diminuează zilnic oboseala și întărește pielea. Deoarece are un conținut scăzut de calorii, îl puteți bea și după o dietă de reducere. Cercetările au confirmat efectele puternice anticancerigene ale sucului de sfeclă roșie, astfel încât unii experți îl recomandă ca prevenire și ca adjuvant la tratament. Cu toate acestea, nu încercați fără a vă consulta medicul, deoarece dozele mari vă pot dăuna.

Avertizare!

Nu este recomandat să beți mai mult de 1 dl de suc de sfeclă odată, deoarece poate provoca greață și amețeli. Se amestecă cu suc de morcovi, mere sau roșii.