Întrebări frecvente

Deși încercăm să comunicăm cu fiecare participant și persoană interesată de o detoxifiere rămân în mod individual, există încă întrebări care se repetă foarte des. Îmi place, citește răspunsurile noastre:

concentrată

  • Cât de des să treci printr-un sejur de detoxifiere și în ce anotimpuri îl recomandați cel mai mult?

Din punct de vedere preventiv, aș recomanda să treci printr-un sejur de detoxifiere o dată pe an. Cel puțin 1 din cele 52 de săptămâni ale anului pentru a vă consacra pe dumneavoastră și nevoile dvs., pentru a vă oferi corpului ușurare, regenerare și relaxare. Are un impact imens asupra psihicului și corpului. Dacă suferiți de probleme de sănătate - fie că este vorba de căderea părului, constipație, supraponderalitate, dureri articulare etc., vă recomand la fiecare 3-4 luni sau la nevoie. Vei vedea singur cum se îmbunătățește starea ta și când simți că ar fi bine să-ți repete șederea. În ceea ce privește anotimpurile - toată lumea are ceva în ele. Primăvara, detoxifierea este potrivită pentru că pornește bine corpul, în timpul verii este cel mai bine tolerat, deoarece încă nu ne place să mâncăm foarte mult. Toamna este la fel de importantă, în ciuda faptului că oamenii neglijează detoxifierea în timpul ei. Cu toate acestea, adevărul este că ceea ce nu curățați de carnea voastră toamna, suntem latenți în voi toată iarna, iar primăvara ceea ce semănați toamna izvorăște din ea.

  • De ce nu faci detoxifiere iarna?

Corpul ar trebui să se odihnească iarna, așa cum vedem peste tot în natură, corpul este mai slab și rotund în mod natural. Desigur, o grevă a foamei de o zi nu este deloc dăunătoare, ci dimpotrivă. Cu toate acestea, o detoxifiere săptămânală a sucurilor crude poate provoca mai multe probleme decât beneficii! Corpul nostru se poate „răcori”, în mod natural avem nevoie de mâncare fierbinte gătită și înăbușită. Acest lucru poate duce la probleme de stomac, precum și probleme cu digestia, excreția și acest lucru are un impact asupra întregului organism. Prin urmare, nu organizăm și aprobăm sejururile de detoxifiere în timpul iernii, consider că organizarea sejururilor de foame în timpul iernii doar ca bani risipiți, care pot avea un impact suplimentar și în primul rând asupra sănătății dumneavoastră.

  • La fiecare dată, programul va fi aproximativ același?

Bineînțeles că nu 🙂 Și pentru că aceiași detoxifianți se întorc să rămână. Programul este întotdeauna puțin diferit, dar mereu variat. Mai mulți alți lectori, în afară de mine, iau parte și la ședere, așa că, din cauza programului lor încărcat, nu este posibil să ne asigurăm că sunt în fiecare ședere de detoxifiere. Cu toate acestea, garantez că voi invita la fiecare ședere astfel de vorbitori care vă vor interesa și care sunt o inspirație pentru mine și am încredere deplină în ei. Sejururile pentru avansați sunt pentru cei care au finalizat deja cel puțin un sejur la noi și așteaptă programul lor „suplimentar” wise În caz contrar, șederea însăși în ceea ce privește organizarea va fi + - la fel - va fi întotdeauna pe sucuri fără alimente, o multă mișcare sub formă de plimbări și multă vorbire despre sănătate și viață 🙂

  • Cum va fi abordat în mișcare, yoga, lungimea traseului turului posibil diferență mai mare de vârstă a participanților la sejur?

Există un profesor de yoga certificat foarte experimentat în ședere, care stăpânește mai multe tipuri de yoga, putem începe cu ușurință mai ales cu o respirație adecvată, fără a pune picioarele în spatele urechii:)) Deci, cele mai simple asane, care au același efect asupra psihicului și corpul ca atunci când faci un pod uimitor peste un ambreiaj pentru o fotografie bună 🙂 Mersul este o parte integrantă și cea mai importantă a detoxifierii, deci este esențial să te poți mișca deloc. În prima zi, vom alege doar o plimbare lentă, apoi vom vedea dacă întindem lungimea traseului. În orice caz, fiecare poate rezolva singur programul - astfel încât alegerea traseului, viteza de mers pe jos, poate înlocui mersul cu un masaj.

  • A sta fără mâncare - doar ceai, suc și apă - sună grozav, am vrut mereu să-l încerc, dar acasă nu este posibil. Nu vă este frică de diferite reacții negative ale corpului? Cu toate acestea, fiecare organism poate reacționa diferit (depinde cu siguranță de vârstă), deoarece este suportat de cineva care nu a mai postit niciodată.?

Nu îmi este frică pentru mine 🙂 Dacă cineva ar trebui să intre în ea cu teamă, atunci cu siguranță vă recomand să amânați o astfel de ședere până la momentul în care o va simți și va simți că are nevoie de ea. Teama de a-mi fi foame este normală, teama de a nu mi se întâmpla ceva nu este normală, atunci nu recomand o ședere, întrucât cineva nu este pregătit mental pentru asta. Este important să spunem că toată lumea merge să rămână pe baza deciziei sale și, dacă are nevoie, ar trebui să consulte și un medic. Nu luăm femeile însărcinate, copiii, diabeticii, persoanele după un accident vascular cerebral recent să rămână. Cu toate acestea, din mulți ani de experiență cu postul, pot spune - dacă sunteți (relativ) sănătos - un astfel de post pe sucuri nu vă poate face rău și corpul dumneavoastră se poate descurca. Mai mult, corpul tău va întineri!

  • Pot lua măcar puțină nucă sau un măr?

Poate - poți DAR nu recomand ! Resp. în acest caz, vă recomand să stați acasă și să donați bani Îngerului Bun. Când se detoxifică fără o dietă solidă, stomacul încetează să mai mănânce alimente solide și fibre. După aproximativ 2 zile, stomacul se obișnuiește cu această afecțiune și își limitează în mod natural activitatea, precum și producția de sucuri gastrice. Acesta este momentul și motivul pentru care încetați să vă fie foame. De îndată ce luați mâncare solidă înapoi în stomac (de exemplu, un măr sau 3 nuci învelite în secret într-o valiză), stomacul va începe să funcționeze din nou. Este o stare în care nici nu posti, nici nu mănânci în mod normal, ceea ce este cea mai proastă opțiune, întrucât îți șocă și te chinui literalmente corpul, iar rezultatul va fi cel mai bine un efect yo-yo, o perturbare mai gravă a obiceiurilor alimentare sănătoase și remușcări emoționale pentru nerespectându-vă angajamentul. Sentimentele de vinovăție au atunci un efect direct asupra splinei și stomacului, nu numai din punctul de vedere al medicinei chineze.

  • Prețul sejurului este pe cameră sau pe persoană?

Prețul sejurului este pentru o persoană și pentru un sejur de detoxifiere. Puteți alege cazarea separat (pentru o taxă suplimentară listată pentru un anumit sejur de detoxifiere) sau într-o cameră de 2-3 paturi cu alt detoxifiant.

  • De asemenea, o persoană cu vârsta sub 18 ani poate rămâne?

Nu permitem copiilor mici să rămână, deoarece ar trebui să aveți grijă de dumneavoastră în timpul șederii. În cazul copiilor mai mari -16-18 ani, această opțiune este însoțită doar de un adult și după consultarea cu Miriam - trebuie să știm în ce stadiu de dezvoltare este un astfel de copil - vârsta, greutatea, înălțimea, ciclul menstrual etc. . Alternativ, putem ajusta dieta pentru sejur în conformitate cu recomandările noastre.

  • Pot sta cu tine pur și simplu pe apă? Fără sucuri sau ceaiuri?

Dacă îți cunoști deja corpul și faci o astfel de detoxifiere acasă, atunci sigur. De obicei, se întâmplă în sejururi care după 2-3 zile detoxifianții nu mai au nevoie nici măcar de un litru de suc pe care îl primesc. Îl diluează cu apă din ce în ce mai mult până când trec automat la numai apă curată. Este un fenomen comun și natural, pentru unii în mod explicit dorit și ei îl simt ei înșiși.

  • Care este diferența în ședere pentru avansați și pentru începători?

Începem de la zero pentru începători - încă din prima zi explicăm funcționarea procesului de detoxifiere și învățăm tehnicile de detoxifiere utilizate în timpul șederii. Prelegeri adecvate la toate nivelurile. La urma urmei, numai o persoană care se confruntă cu o perioadă în care nu mănâncă pentru prima dată are mai multe întrebări, ambiguități și poate chiar incertitudine, așa că întotdeauna acordăm mult mai multă atenție noilor veniți.

În timpul sejurului pentru persoanele avansate care au finalizat un sejur de detoxifiere la noi, ne concentrăm pe sănătate, prelegeri și activități în profunzime. Absolvenții noștri au experimentat deja un sejur cu noi, cunosc reacțiile corpului lor și ne cunoaștem. Nu trebuie să ezităm să explicăm lucrurile de bază, așa că există loc pentru noi cunoștințe și noi vorbitori, astfel încât programul să nu le fie repetat. Șederea nu mai este doar vindecătoare, ci într-o mare măsură relaxantă și mai distractivă, deoarece participanții care se cunosc deja se repetă în timpul șederii 🙂

Dacă ați suferit deja detoxifiere cu altcineva, sunteți încă un adept pentru noi în grupul pentru începători. Mulți absolvenți ne-au spus că, deși au mai experimentat mai multe sejururi de detoxifiere, au aflat informații care le lipseau și care erau necesare pentru satisfacție absolută. Vă mulțumim că ați avut încredere în noi pentru a ști de ce facem asta 🙂

Desigur, avansatul este binevenit și la sejururile pentru începători. Uneori repetarea lucrurilor de la zero nu doare deloc. Alternativ, în timpul prelegerilor la care ați participat deja, vă puteți concentra asupra programului dvs. individual - faceți un masaj sau vizitați sauna 🙂

  • Sunt alergic la fructe și legume, pot finaliza un sejur pe sucurile tale nepasteurizate?

Puteți, dar trebuie să ne anunțați din timp. Este necesar să vă specificați cu precizie alergiile în chestionar, pe baza căruia vom compila sucuri proaspete pentru dvs. Dacă acest lucru nu este posibil din cauza limitărilor fructelor și legumelor, veți primi mai întâi sucuri pasteurizate, iar când corpul începe să se curețe după aproximativ 4 zile, le vom adăuga treptat și sub supraveghere după înghițituri de sucuri proaspete. Până în prezent, detoxifianții au părăsit întotdeauna șederea, spunând că nici persoanele care suferă de alergii nu au cauzat o problemă 🙂

  • Ce în caz de vreme rea?

Buna intrebare. Nu vom afecta vremea și pur și simplu trebuie să mergem pentru ca detoxifierea să fie eficientă și de succes. Așa că ne vom mișca în natură în orice vreme - zăpadă, ploaie, grindină, vânt chiar și pe căldură. Pregătește-te pentru acest lucru atunci când faci ambalajul pentru detoxifiere stay

  • Veți fi asumat la fiecare sejur?

Da 🙂 Eu sunt garantul sejurului și vă voi însoți în timpul tuturor activităților și prelegerilor. Voi fi disponibil pentru consiliere personală, pentru consultații de sănătate, voi fi bucuros să împărtășesc experiența mea cu tehnici de detoxifiere și vă voi sprijini în tot ceea ce va fi în calitatea mea.

  • Vom fi întotdeauna afară în timpul prelegerilor?

Prelegerile vor fi doar seara de la aproximativ 18:00, dacă este plăcut, vom fi sub o terasă acoperită, dacă este frig, atunci în pensiune.

  • Crezi că este mai bine să vii pentru o ședere vindecătoare într-un cuplu ?

Cu siguranță minunat dacă aveți un partener cu care să vă țineți și să discutați. Ceea ce nu consider destul de ideal este cazarea într-o cameră singură. Se potrivește foarte bine dacă ai cu cine să vorbești în camera ta, fie că are și stomac în stomac, fie că a visat și la cârnați sau că a observat că ți-au durut picioarele din mers atât de mult 🙂
Cu toate acestea, dacă vii singur, cu siguranță vei întâlni multe ființe interesante în timpul șederii tale, cu care vei avea ceva de spus și de a-ți face prieteni, poate pentru toată viața život

  • Vei fi la sucuri cu noi?

Răspunsul este NU 🙂 În primul rând, pentru că postesc de mai multe ori pe an și cel mai important: dacă o persoană se detoxifică în acest fel, s-ar putea să se simtă inconfortabil cu ea în primele câteva zile. În același timp, o persoană care trece printr-un astfel de post ar trebui să se dedice pe deplin - să se odihnească atunci când are nevoie de el, să facă un masaj exact când are chef de asta, să facă exerciții când și cum vrea și să meargă se simte așa și nu se adaptează.cu familia, copiii și cu toți cei din jur. De obicei ajungi la un astfel de post o singură dată pe an și vreau să te bucuri de el și este vorba despre tine. Nu vreau să am grijă de mine în timpul șederii, ci de TINE. Fii disponibil și aproape de tine atunci când ai nevoie de el, sfătuiește și explică procesele care vor avea loc în corp - astfel încât să nu fii surprins, dezgustat sau ca slăbiciunea să nu prevaleze. Aceasta este săptămâna ta, nu a mea 🙂

  • Detoxifierea pe sucuri se poate face și acasă?

Desigur, dacă aveți voința și spațiul pentru ao face, cu siguranță. Cu toate acestea, detoxifierea organismului nu înseamnă doar să vă oferiți o dietă solidă timp de 7 zile și să faceți fructe și legume. Este un întreg complex de lucruri pe care ar trebui să le dedicați corpului și psihicului în aceste zile - să aveți timp dimineața pentru tehnici de detoxifiere care susțin sistemul limfatic și curățarea prin plămâni, rinichi, intestine și piele. Ai timp pentru exerciții fizice suficiente și plimbări lungi, timp în care toxinele sunt eliberate mai ușor din corp și nu simți efecte secundare neplăcute, cum ar fi migrene sau dureri de stomac. În timpul detoxifierii, este vorba și despre relaxare absolută, odihnă și somn suficient - chiar și în timpul zilei, dacă aveți nevoie de ea. Răsfățați-vă cu masaje care ajută în mod semnificativ la detoxifiere, detoxificați-vă emoțional în tăcere și meditație. Lumile noastre mentale și fizice sunt vase interconectate și știm cu toții foarte bine că fiecare boală este o boală a omului și a psihicului său, nu un organ. Dacă puteți petrece doar o săptămână acasă și aceste activități acasă, fără a fi nevoie să gătiți pentru familia dvs. sau să vă ocupați de grijile cotidiene, mergeți la asta. Dacă nu aveți o astfel de oportunitate, alăturați-vă nouă. Detoxifierea într-un grup de oameni cu aceeași idee este de neprețuit 🙂

  • Este deloc necesară detoxifiere? Am citit că este inutil și corpul se poate detoxifica ...

  • De ce se fac meditații și prelegeri despre detoxifierea emoțională în timpul sejururilor de detoxifiere? Nu este prea "ezoteric"? Vreau doar să curăț corpul ...

Detoxifierea este eficientă numai dacă se efectuează pe trei niveluri: detoxifierea corpului, a minții și a sufletului. Toate aceste 3 componente sunt interdependente, deci nu ar trebui să le subestimăm importanța. Faptul că ne curățăm corpul, dar nu fac nimic cu psihicul este la fel ca și când ne-am fi făcut duș doar la jumătate. Curățarea internă este la fel de importantă ca și curățarea externă și invers. Aș spune că la sfârșitul sejurului dvs. veți înțelege că este plăcut să vă simțiți mai ușor și mai curat, dar mai important, vă veți șterge brusc emoțiile, viziunea asupra lumii și problemele pe care le întâlniți, veți vedea soluții mai clare și schimbări mai ușoare. nu ai putea fi de acord.

  • Când voi plăti șederea? Este necesar să plătiți un depozit? Este rambursabil ?

În termen de 5 zile de la trimiterea cererii prin intermediul site-ului www.detoxpobyt.sk, vă vom confirma primirea cererii și vă vom cere să plătiți un depozit de 200 € (chiar dacă ar trebui să fie cu 5 luni înainte de ședere). Aceasta va însemna o rezervare de 100% a locului dvs. din partea noastră. Cu 6 săptămâni înainte de ședere vă vom cere să plătiți un supliment pentru sejur. Depozitul și suprataxa nu sunt rambursabile, puteți citi despre aceasta în termeni și condiții (termeni și condiții AICI). Cu toate acestea, pentru fiecare ședere, înregistrăm destui înlocuitori care nu au reușit să rămână și sunt interesați de aceasta. Prin urmare, de îndată ce vom avea un substitut pentru dvs., vă vom rambursa plata. Până acum, ne descurcă destul de bine 🙂

  • Ce înseamnă a fi un substitut pentru un sejur, dacă toate locurile sunt ocupate ?

Dacă data specifică a șederii de detoxifiere indică faptul că este OCUPAT, dar vă puteți înregistra ca înlocuitor, înseamnă că vă vom înregistra ca înlocuitor pentru ședere. Se întâmplă adesea ca solicitanții să amâne sau să își anuleze șederea din motive familiale sau de serviciu și puteți ajunge la șederea pe care ați planificat-o. Uneori acest lucru se întâmplă cu o lună înainte de ședere, alteori doar o săptămână. Ar trebui să fiți pregătiți pentru această posibilitate sau să scrieți o notă în cerere că sunteți interesat doar de o funcție de înlocuire numai dacă este cu cel puțin 2 săptămâni înainte de ședere (astfel încât să puteți, de exemplu, să aranjați o vacanță sau să organizați o familie ) sau scrieți că aveți restricții și vă puteți pregăti de la o zi la alta 🙂

  • Locuiesc lângă pensiune, unde va avea loc șederea de detoxifiere. Pot veni să rămân?

Pe baza experienței, nu vă recomandăm să veniți la reședință, deși numai de pe o stradă laterală, din mai multe motive:

1. Programul se termină uneori neplanificat chiar și după ora 22:00. Este posibil să nu fiți plăcut să mergeți proaspăt îngrădit sau somnoros în afara pensiunii.
2. Programul de dimineață începe în jurul orei 8:00, dar detoxifianții au propriul ceas cu alarmă înainte de șapte pentru a putea face toate activitățile de detoxifiere. A face naveta ar însemna să te ridici chiar mai devreme.
3. În timpul zilei avem aproximativ 2 ore în jurul prânzului pentru a ne relaxa (somn în cameră, masaj etc.) Aceasta înseamnă, pe lângă naveta de dimineață și seara, și alte navete în timpul prânzului.
4. Nu în ultimul rând, detoxifierea ca proces înseamnă că ne îndepărtăm de mediul nostru obișnuit - atracții alimentare care ne așteaptă acasă, griji care preiau acasă, atmosfera familiei etc. Din experiența mea, a fi într-un mediu străin pe tot parcursul șederii este cel mai mult pe care îl puteți face. Dacă sunteți aproape de pensiune, dimpotrivă, vă recomand să alegeți un sejur, pe care îl facem cât mai departe posibil, astfel încât să cunoașteți noua regiune și natură.
5. Dacă totuși decideți să mergeți pentru un sejur, contactați-ne prin e-mail și vom calcula prețul sejurului dvs. fără cazare.

  • Pot folosi factura pentru un sejur de detoxifiere pentru a solicita un voucher de vacanță de la angajatorul meu ?

Desigur. Dacă angajatorul dvs. oferă o astfel de posibilitate (prin lege, un angajator cu mai mult de 49 de angajați este obligat să acorde o indemnizație de agrement de 55% din cheltuielile eligibile, până la maximum 275 EUR, la cererea unui angajat al cărui loc de muncă durează continuu pentru cel puțin 24 de luni. Se aplică, de asemenea, unui soț, copil sau altei persoane care locuiește cu un angajat din aceeași gospodărie care participă la recreere cu angajatul. Poate fi aplicat în termen de o lună de la sfârșitul sejurului).

Deja în aplicația pentru ședere aveți caseta dacă veți utiliza factura pentru ședere la angajatorul dvs. pentru a utiliza bonul de vacanță. Pe baza unui răspuns pozitiv, veți primi o factură ștampilată imediat în timpul sejurului, cu toate cerințele necesare pentru aplicarea voucherului către angajator. Alți detoxifianți vor primi o factură prin e-mail.