3 septembrie 2019

scape

Cu toții suntem uneori negativi. Suntem furiosi, anxiosi, raniti, vinovati si stresati. Este o parte naturală a vieții. Copilul tău are sentimente similare.

Este rănit de cel mai bun prieten al său, cineva îl insultă sau nu îl invită la o petrecere de ziua de naștere. Poate că va obține o triplă din proiect.

Copilul dvs. are, de asemenea, dreptul la sentimente negative. Dacă trebuie să se ocupe de ele, trebuie să învețe mai întâi să le exprime. Furia este un răspuns emoțional natural la sentimentele rănite.

Plânsul sau chiar furia pe cineva nu este în mod inerent rău. Cu toate acestea, este dificil să te uiți la propriul copil, deoarece este tulburat, nefericit, supărat sau stresat și depășește problema cu dificultate. Cum să-l ajute să scape de suferință?

Țintește ținta și distruge-o

Uneori putem face față sentimentelor noastre cu fapte simbolice. De asemenea, ar putea ajuta copilul dumneavoastră. Puneți-l să scrie pe o bucată de hârtie care îl deranjează.

Este suficient să scrii „Am luat un trio din proiect”, dar ar fi și mai bine dacă copilul și-ar nota și emoția pe care o trăiește: „Am luat un trio din proiect și sunt trist de asta”. Apoi scapă de hârtie.

Cum să scapi de hârtie și să eliberezi negativitatea

Există multe modalități de a scăpa de hârtie - și odată cu aceasta suferința ta -.

1. Dacă hârtia este mică, copilul o poate plia și clăti. Poate fi satisfăcător, dar aveți grijă să nu înfundați toaleta!

2. Dacă aveți propriul tăietor de deșeuri și hârtia nu este prea mare, copilul îl poate rupe în bucăți mici și îl poate arunca în tocător. Ar fi încântat să audă tocătorul de deșeuri care-și macină problema într-o pulpă.

3. Dacă locuiți lângă un iaz sau un pârâu, rupeți hârtia în bucăți mici și aruncați-le în apă. Hârtia se descompune și nu împovărează mediul.

4. Copilul poate construi un avion din hârtie. În acest caz, totuși, ar fi mai bine să scrieți problema pe o foaie de hârtie. Avionul poate aduce problema până la nori. Deși cade la pământ, chiar actul de a arunca o aeronavă în aer și de a privi cum „problema” se retrage poate fi eliberator pentru un copil. Puteți apoi să vă îndoiți și să lăsați avionul sau copilul dvs. poate să-i amintească că a renunțat deja la problemă.

5. Dacă locuiți într-un spațiu deschis și este cald afară, copilul își poate fixa problema pe șarpe. Îl poate atașa de coada șarpelui și îl poate privi cum suflă. Problema este suflată de vânt.

6. O altă opțiune este îngroparea hârtiei. Lăsați copilul să o rupă și să „îngroape” problema într-un pat de flori din grădina dvs. sau undeva în afara naturii sub un copac sau o tufă. Hârtia se descompune și devine parte a florilor. Există un simbolism frumos în asta, deoarece negativul devine ceva frumos pozitiv.

7. Scrie o scrisoare de iertare sau de scuze.

Dacă copilul este negativ pentru că cineva l-a rănit, el poate scrie o scrisoare în care o iartă. Îl va ajuta să vindece și să vindece rănile. S-ar putea ca infractorul să-și fi cerut scuze, dar este posibil ca copilul să nu se simtă mai bine.

Ne putem simți bine numai atunci când suntem gata să iertăm o altă persoană. Acest lucru este valabil pentru noi toți. Numai iertarea ne va aduce ușurare.

Dacă un copil decide să scrie o astfel de scrisoare, ar trebui să precizeze în ea ce s-a întâmplat și de ce l-a rănit. Atunci ar trebui să-i spună vinovatului că îl iartă. Scrisoarea nu trebuie trimisă.

Poate ai putea amâna. Când va fi mai în vârstă, poate citi scrisoarea și poate privi întreaga problemă dintr-un punct de vedere.

Dacă copilul se simte vinovat pentru că a rănit pe cineva, el își poate cere scuze la scrisoare. Poate trimite scrisoarea, dar ajută-l să-și dea seama că cealaltă parte poate să nu accepte scuzele.

Dacă își cere scuze, nu mai poate face nimic. Ar trebui să fie o scuză sinceră din inimă și nu ar trebui să înceapă doar cu „Îmi pare rău dacă ...” sau „Îmi pare rău că crezi”.

Nu putem proteja copiii de negativitate și durere. Cu toate acestea, îi putem ajuta să facă față sentimentelor pe care le trăiesc.