Chile - sau, de asemenea, ardeiul cayenne - este unul dintre cele mai folosite condimente în gospodăriile slovace. A fost folosit în bucătării, dar și în medicină de secole. Cu toate acestea, pe lângă gustul excelent al mâncării, ne aduce și o serie de beneficii pentru sănătate.

migrenele

Picătura ardeilor sau a condimentelor din acestea este cauzată de numele substanței capsaicină, care conține mulți antioxidanți. Acestea au efecte benefice asupra corpului nostru în mai multe moduri. Astfel, utilizarea mai frecventă a piperului cayenne în timpul gătitului nu este deloc atât de dăunătoare pe cât ați putea crede. Dimpotrivă, datorită efectelor sale, puteți face ceva pentru sănătatea dumneavoastră consumând alimente mai înțepătoare. Cu toate acestea, uneori puteți folosi acest condiment în afară de aromele meselor.

Vedeți ce efecte vindecătoare are de fapt și cum vă puteți crea propriile remedii naturale din ardeiul de cayenne.

Adică ameliorează durerile musculare și articulare și tratează inflamația

Datorită capsaicinei menționate, piperul de cayenne ameliorează durerile musculare și articulare. Pe lângă adăugarea acestuia la mâncare, puteți freca cu ușurință zone dureroase cu el și efectele sale vor apărea și mai repede. Dacă suferiți de artrită, puteți prepara, de asemenea, un ulei de încălzire simplu pentru al atenua. Ai nevoie de 1 lingură de ardei roșu, 2 linguri de semințe de muștar zdrobite, 2 lingurițe de ghimbir ras și 250 de mililitri de ulei de floarea soarelui. Se amestecă ingredientele și se lasă să stea timp de o săptămână. Apoi vopsiți și masați zonele afectate cu amestecul.

Ameliorează migrenele

Când ajunge la stomac, începe să elibereze endorfine, care sunt un calmant natural. Deci, dacă aveți nevoie să scăpați rapid de migrene, încercați să beți un pahar de apă curată cu una până la trei lingurițe de piper Cayenne. Băutura nu va fi deloc gustoasă, dar efectele vor veni foarte repede.

Accelerează metabolismul

Substanța capsaicină crește temperatura internă a corpului. Cu toate acestea, pentru ao crește, organismul are nevoie de mai multă energie, iar prin arderea mai multă energie se accelerează și activitatea metabolismului. Prin urmare, este, de asemenea, un aliment popular în planurile de dietă care vizează reducerea greutății.

Cele mai bune idei pentru e-mail

A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.