10. MAR 2018, 17:00 - 20:00
Vă invităm cordial la atelierul de primăvară JIN JOGA - CURĂȚAREA PRIMĂVĂRII, care conform medicinei tradiționale chineze este asociată cu curățarea ficatului și a vezicii biliare.
Ce este JIN JOGA?
Yin yoga este o combinație de tradiție yoghină și taoistă. Stimulează căile meridianelor - căi de energie din corp prin care curge energia vieții. Se mai numește acupunctură fără ac, deoarece prin aplicarea de presiune asupra punctelor de-a lungul meridianelor, afectează sănătatea unor organe specifice în același mod ca acupunctura.
În acest atelier de primăvară vom învăța un set de asane axate pe meridianele ficatului și vezicii biliare, care conform medicinei tradiționale chineze sunt asociate cu perioada de curățare a primăverii și primăvara corpului. Alături de natură, aceste organe sunt activate primăvara, lucrează mai mult și se detoxifică. În acest moment, ar trebui să îi ajutăm cât mai mult posibil - perioada de la începutul primăverii până la 15 mai este cel mai bun moment pentru curățarea ficatului și a vezicii biliare. După o astfel de detoxifiere naturală pentru corp, vei simți o creștere a vitalității, îți vei îmbunătăți calitatea pielii, starea de spirit și sentimentul general de viață.
Un alt beneficiu semnificativ al yin yoga este activarea regenerării țesutului conjunctiv în corpul uman, care îmbunătățește semnificativ flexibilitatea articulațiilor și flexibilitatea generală a corpului și a coloanei vertebrale. Acest tip de yoga este potrivit ca supliment la stilurile yang de yoga (vinyasa, ashtanga, bikram etc.) și ca sport activ.
După o oră de yin yoga, veți pleca relaxat și regenerat.
- Purificarea primăverii a minții și a corpului
- Curățarea de primăvară a corpului începe cu o nutriție și exerciții fizice adecvate
- Curățarea ficatului de primăvară - suc proaspăt detoxifiant Amalaki și turmeric Everest Ayurveda
- Curățarea primăverii Scăpați de toxine și poluanți!
- Curățarea de primăvară a animalului de companie cu patru roți