La mijlocul perioadei de 10 săptămâni de slăbire, finaliștii proiectului Schimbă-ți corpul, îți vei schimba viața (Biroul de schimb), care face parte din competiția unică slovacă de slăbire Mozolani Fit Body 2015, a venit ziua adevărului. Sâmbătă, 7 martie, primele rezultate ale luptei lor cu grăsimi au văzut lumina zilei.

cine

Tutun minus 16,0 kg

Pe baza acestor rezultate de cântărire și măsurare, este clar modul în care finaliștii din cele cinci săptămâni au procedat sincer la solicitantul proces de reducere a greutății lor. Dintre cei patru finaliști, cel mai în vârstă dintre ei, Jarmila Tabačárová, în vârstă de 40 de ani, se descurcă cel mai bine până acum. Această femeie admirabilă, care merge la muncă în trei schimburi și trebuie să lucreze și acasă în bucătărie sau cu alte treburi casnice, deoarece are trei copii și un prieten, a slăbit 16 kg respectabile în cinci săptămâni.

„Am mers la sală cu respect cu respect, dar complet calm, pentru că am făcut totul pentru a obține cel mai bun rezultat. Spre marea mea surpriză, am pierdut majoritatea dintre noi finaliști. Am fost foarte mulțumit, dar nu trebuie să mă odihnesc pe lauri și trebuie să „sap” mai departe, pentru că mai este un drum lung de parcurs. Mulțumesc antrenorului meu Tomáš Hafer, este un antrenor excelent. "

Aceste informații sunt cu atât mai remarcabile, cu cât anul trecut cel mai reușit de la Biroul de schimb a pierdut 16 kilograme în zece săptămâni și 21 kg au fost suficiente pentru victoria generală de la finalul competiției de anul trecut. Jarmila Tabačárová se află pe calea cea mai bună pentru a câștiga premiul principal, care este banda de alergare pentru primul loc absolut, dar pe de altă parte, nu este nevoie să-i depreciați pe cei care nu sunt la Biroul de schimb și sunt săraci pe cont propriu.

Măsurile lui Jarmila Tabačárová, antrenat de Tomáš Hafera:

  • Greutate 1.2.2.: 107,6 kg
    Greutate 7 martie: 91,6 kg
    Pierderea în greutate: 16,0 kg
  • Grăsime subcutanată 1.2.: 44,5 kg
    Grăsime subcutanată 7,3.: 33,5 kg
    Pierderea de grăsime: 11,0 kg

Durana minus 13,7 kg

Marián Ďurana (37 de ani) a fost mulțumit de rezultatul cântăririi. Dacă ar fi umplut cu pizza și dulciuri cu șase zile înainte de cântărire, atunci nimeni nu i-ar pune un groș cu pumnul, încât ar fi un rezultat atât de bun. Dar, de asemenea, datorită antrenorului său Norbert Zajac, în zilele următoare a stors totul din el. În general, aceasta înseamnă o pierdere în greutate de 13,7 kg în cinci săptămâni.

„În acele două zile de weekend (28 februarie și 1 martie), când am păcătuit și m-am complăcut în ceea ce-mi dorea inima, am îngrășat 4 kg, dar am fost de duminică seara (1 martie). Am slăbit până sâmbătă (martie) 7) 9 kg. Cred că m-a ajutat, mai ales mental, au fost multe pentru mine, dar data viitoare, dacă voi avea o astfel de criză, mă voi consulta cu Nora, căreia îi mulțumesc că a avut grijă de mine ".

Măsurile lui Marián Ďuran, antrenat de Norbert Zajac:

  • Greutate 1.2.2.: 109,4 kg
    Greutate 7 martie: 95,7 kg
    Pierderea în greutate: 13,7 kg
  • Grăsime subcutanată 1.2.: 32,2 kg
    Grăsime subcutanată 7,3.: 18,6 kg
    Pierderea de grăsime: 13,6 kg

Smurf minus 9,7 kg

Jana Šmehylová și-a sărbătorit de curând 34 de ani, deși cuvântul pe care l-a sărbătorit este destul de ridicat de păr, întrucât trebuie să se nege mult din cauza pierderii în greutate, deoarece vrea să slăbească cât mai mult posibil.

„Mi-a fost foarte frică de sâmbătă și stimat pentru că nu m-am respectat mult timp. Mi-a fost frică de ceea ce mi-ar arăta greutatea, dar a arătat 70,1 kg. Am fost foarte mulțumit, deși încă nu are 10 kg, totuși am fost fericit. Multe mulțumiri antrenorului meu Martin Chachul pentru că m-a ajutat să slăbesc. Mai avem cinci săptămâni în față, așa că trebuie să „lucrez ne în mod corespunzător, astfel încât să pot slăbi cât mai mult posibil și să-mi modelez silueta”.

Míra Jana Šmehylová, antrenată de Martin Chachula:

  • Greutate 1.2.2.: 79,8 kg
    Greutate 7 martie: 70,1 kg
    Pierderea în greutate: 9,7 kg
  • Grăsime subcutanată 1.2.: 29,9 kg
    Grăsime subcutanată 7,3: 22,6 kg
    Pierderea de grăsime: 7,3 kg

Prelată minus 9,3 kg

Frederika Schlachtová este cea mai tânără finalistă, are 20 de ani, frecventează Universitatea din Žilina și a petrecut câteva zile la toaletă cu câteva zile înainte de cântărire din cauza problemelor intestinale decât în ​​afara. Procesul de instruire a trebuit să se oprească pentru o vreme. Antrenorul lui Schlacht, Ľuboš Žitník, a remarcat:

„Odată ce tractul digestiv nu funcționează așa cum ar trebui (constipație, balonare excesivă, gripă intestinală), modelarea corpului și reducerea greutății se vor opri. Corpul trebuie să fie 100% digestiv. I-am prescris dieta pentru a-i readuce corpul la normal și vom continua să luptăm. "

Frederika Schlachtová a remarcat pe marginea pierderii în greutate: „Pe de o parte, este suficient să slăbești aproape 10 kg, pe de altă parte, nu mă simt atât de bine, pentru că aș putea face mai mult. Am rezerve. Nu sunt fericit, dar asta mă motivează, sunt și mai „închis” și va fi grozav. ”