Am primit miel de la cunoscuți și, din moment ce nu am mai făcut-o până acum, căutam ceva pe internet și am găsit o rețetă de la Zdeněk Pohlreich, așa că am încercat-o și ne-a plăcut foarte mult mâncarea.
-
3/4 kg umăr de miel mărunțit 2 buc eșalotă roma rasca tocată ardei iute ardei iute ardei iute piper negru ulei pentru sos: 1 suc de iaurt alb j 1 lămâie 2 căței usturoi coriandru proaspăt sare de mentă
Se prăjește rasca romană și ardeii iute pe puțin ulei.
Se amestecă carnea tocată cu sare, piper negru, rasca tocată și șalotele tocate mărunt.
Într-un mortar, zdrobiți ardeii iute prăjiți cu rasca romană și apoi adăugați-i la carne. Se amestecă amestecul și se aplică pe o frigăruie, apoi se fierbe carnea într-o tigaie pentru grătar, pe fiecare parte timp de aproximativ 10 minute.
Pregatim sos de iaurt amestecand iaurtul cu zeama de lamaie, usturoiul zdrobit, sare, coriandru tocat si menta.
Servim kebabul finit cu sos de iaurt.
- Rețetă de fitness Salată rapidă cu ton, nuci de caju și sos fără calorii - Blog GymBeam
- Tempeh la grătar în marinată cu cartofi dulci și sos de mărar NUTRIADAPT
- Tăieturi fine de pui pe usturoi și smântână Carne suculentă și fragedă cu sos, suntem mai buni
- Ceas inteligent iGET FIT F60 (84002824) auriu roz
- Mâncărurile PROTISSIMO au gustul bucătăriei mamei lor, pur și simplu nu le veți câștiga