Meniu special cu 5 feluri, asigurând pierderea rapidă și rapidă de grăsime.

keto

Acest program nu este potrivit pentru fiecare client - are contraindicații.

Regimul de reducere dietetică cetogenă, care se bazează pe un aport mai mare de grăsimi și proteine ​​și fără carbohidrați (carbohidrați numai în conținutul de materii prime permise și utilizate).

Program ketogen fără carbohidrați

Ce este dieta Keto ?

KETO DIETA bazat pe principiul dietei proteice preparate în cutii pentru consum imediat, fără niciun preparat îndelungat

Această dietă se numește cel mai adesea KetoDiet și a fost o modalitate bine cunoscută de a pierde în greutate de câteva decenii. Se bazează pe procesul natural de ardere a grăsimilor din corpul nostru. Se bazează pe o manipulare semnificativă a proporțiilor macro-componentelor din dietă.

Logica întregii diete constă în cetoza.

Cetoza este o afecțiune care apare în mod natural în corpul nostru atunci când reducem aportul de carbohidrați și furnizăm cantitatea optimă de proteine ​​și grăsimi.

Cetoza începe de obicei la 2-3 zile după ajustarea dietei. Glicogenul încetează să mai fie o sursă de energie, sunt cetone, care se formează în timpul arderii grăsimilor.

Principiul de bază al dietei noastre Keto Nuvys este faza de alternanță a cetozei, care ne privește de grăsime corporală pentru o anumită perioadă de timp și faza de aport crescut de carbohidrați.

Ciclul de 15 zile (3x luni-vineri) în cazul nostru va fi 5 zile de fază fără carbohidrați și 2 zile (sâmbătă-duminică) de self-catering folosind dieta recomandată și aparatele noastre. Un alt avantaj al fazei de carbohidrați de 2 zile este posibilitatea de a vă răsfăța cu o dietă mai variată, care este, de asemenea, binevenită de psihic, pentru care o lipsă mai lungă de zahăr în dietă este puțin provocatoare.

Dieta noastră pe tot parcursul zilei cu proteine ​​este stabilită în raportul macronutrienților - proteine ​​30%, grăsimi 50%, carbohidrați 20% și astfel vă oferă cantitatea optimă de proteine ​​și asigură un aport controlat de carbohidrați și grăsimi.


Cine este pentru?

Nimeni nu este la fel și întâlnim diferite cantități de supraponderalitate în timpul vieții noastre. Uneori este vorba de un produs cosmetic de 5 kg, de care vrem să scăpăm înainte de o vacanță pe malul mării, uneori de aproximativ 10 kg câștigate după nașterea unui copil, sau după o problemă de sănătate pe termen lung care îngreunează mișcarea. Dar a pierde în greutate la noi nu înseamnă suferință.

În ciuda tuturor restricțiilor, dieta noastră este variată și gustoasă.


Contraindicații:

  • Dacă suferiți de oricare dintre următoarele boli, nu vă recomandăm să slăbiți cu o dietă proteică:
  • boala de inima
  • infarct miocardic
  • angină pectorală
  • tulburări de ritm cardiac în faza acută
  • accident vascular cerebral
  • bolile oncologice în tratament
  • boli ale sistemului renal
  • boală de ficat
  • diabet de gradul I (aplicare cu insulină)
  • alergii sau intoleranțe la oricare dintre componentele alimentelor și băuturilor proteice
  • tulburări de alimentație (anorexie, bulimie)
  • În următoarele condiții, este posibil să începeți o dietă proteică după consultarea unui medic și a unui consilier:
  • boala gutei
  • boala vezicii biliare
  • boală intestinală
  • Boala Crohn
  • diabet II. grad (medicamente medicamentoase)
  • boli ale sistemului circulator în faza neacută
  • boli oncologice (3-5 ani după tratamentul cu succes)
  • tulburări tiroidiene
  • boli psihiatrice
  • migrene
  • reflux esofagian
  • boli gastrointestinale

Dacă nu sunteți sigur de starea dumneavoastră medicală actuală, vă recomandăm să vă consultați medicul de familie înainte de a începe dieta.