sala

Rapperul Kevin Gates ajunge la 2:00 dimineața pentru antrenament de forță, exerciții de bază, antrenament de forță - flotări, stretching, scufundări - și meditație. Noua sa disciplină cuprinde totul, de la yoga, pe care îl iubește și consideră că este o „cale”, și că, alături de protestele lui Gates că yoga este pentru femei, și-a condus concetățenii la o dietă fructuoasă.

Unele fructe, cum ar fi teii, sunt consumate de Gates din motive de sănătate; Citricele și apa îi ajută pe Gates să doarmă noaptea și să-i reducă pofta de mâncare dimineața. Apoi, există mango pe care Gates îl folosește din alte motive. Gates sapă în frigider, culege fructe și apoi devine brusc profesor, fără să fie nevoie. „Nu vreau să exprim nimic sexual”, începe el, „dar cu manga, practic să mănânc păsărică. Ceea ce doriți să faceți este să vedeți dacă puteți scoate microfibrele cu dinții. Și dacă poți deranja o piersică, o poți mulțumi. "

Oricât de ciudat ar fi momentul în care mă spui cu numele tău Fixarea fructelor de la Gates reflectă un nivel aproape absurd de deschidere și Gates se simte confortabil atunci când vorbesc nu numai despre corpul lor, ci și despre preocupările lor personale.

De aceea Gates se trezește atât de curând, așa că, după antrenament, Gates își părăsește casa încuiată din Calabasas, construită în Munții Santa Monica și merge la

Cu toate acestea, este vorba mai mult de construirea încrederii decât recent, când a apărut succesul critic al lui Gates., După seria Mixapes, Gates a lansat primul său album de studio Islah în 2016 („îmbunătățește” în arabă, tot numele fiicei sale). Chiar și fără mulți cântăreți celebri Islah] Este numărul doi pe Billboard Hot 100 și Gates a fost departe de a fi complet.

„Am rămas mult timp în felul meu, fie din cauza nesiguranței mele, fie pentru că eram egoistă și doream mereu ca lucrurile să meargă în felul lor”, spune Gates, gândindu-se la un deceniu oarecum turbulent. Anul trecut, într-un interviu acordat YouTube, Gates a spus că acuzația este incorectă. O mărturisire l-ar ajuta să evite posibili ani de litigii. Te rog. Cu toate acestea, lui Gates i se reproșează viața care l-a condus acolo. „De multe ori în viața noastră, suntem propriile noastre provocări”, spune el. „Suntem pe propria noastră cale”.

Ultimul său single "Push It" este o articulare a acestei lupte, o cale a durerii către o versiune mai bună a lui. „Cea mai mare problemă a mea în viață a fost să mă depășesc pe mine”, spune el la deschiderea pistei. „Când am fost învins, a rămas doar pacea.” Muzica este tematică familiară, dar poate fi inspirată și dintr-o credință mai puțin obișnuită - un fel de rap gangster care susține pilonii puternici ai credinței islamice: o luptă disciplinată. spre îmbunătățire.

Această luptă și această schimbare au avut loc și fizic. Din 2015, Gates a devenit mai disciplinat în dieta sa și s-a limitat la un mediu mai muscular - o decizie care, cel puțin din punct de vedere religios, pare mai puțin modestă, dar reflectă o formă de îmbunătățire a Gates: condiția fizică. „Am vrut mai mult pentru mine”, spune el. „Nu-mi mai place să fiu un tip gras. Nu mi-a mai plăcut să scuz de fiecare dată când cineva a scos un tricou, de ce nu mi s-a părut grozav să-mi scot tricoul. Cred că sunt muște. "

Gates spune că mănâncă o singură masă pe zi, dar nu într-un post temporar. El susține că singura mâncare provine din practica sa a Islamului, care poate fi o friptură și un fel de mâncare vegetariană. (Pentru mai multe proteine ​​și sațietate, Gates folosește proteina BeLean înainte de antrenament.) Gates spune că ajutorul său rapid ajută într-un mod creativ. „Din moment ce sunt artist, nu pot merge la studio pe stomacul plin”, spune el. Îmi place foamea când îmi place muzica care reflectă foamea mea. "

Unii se pot teme că foamea de pe Gates este cauzată de un dismorfism corporal foarte real, pe care el crede că l-a afectat. 19659002] În ziua în care am jucat în acea zi, Gates ia o pauză pentru a lua situația în serios. „Frumusețea dismorfiei corpului este că nu te poți vedea niciodată ca fiind perfect și nu mă voi lăsa să mă deprime în legătură cu asta. n) Muncesc din greu. "

Apoi, Gates, privind în jos spre Valea San Fernando, strigă: „Sunt Mohamed Ali!