Multumesc pentru raspunsul tau.
am crezut că nu sunt medicamente . așa că nu ar trebui să doară atât de mult .: -/
și câteva pregătiri pentru o bază „mai sănătoasă” mă puteți sfătui. ceva natural . și de preferință fără chimie.
soțul continuă să spună că nu este posibil să câștigi masă doar cu mâncare . masă musculară ca și în cazul acestor preparate.
a pus albușuri ... pentru că nu l-am lăsat să se întoarcă la acele proteine.
dar este, de asemenea, un risc, deoarece este o proteină brută răspândită în lapte, totuși?
va da dacă aveți atunci machiaj genetic natural. în caz contrar, este doar prin umflarea anabolizantelor și a altor bordeluri.
Creatinina este substanța proprie a organismului - este utilizată ca supliment alimentar pentru sportivi. Nivelurile crescute din sânge nu sunt legate de ficat, ci mai degrabă de rinichi. În ciuda posibilelor efecte secundare, nu este clar dacă este deloc dăunătoare sănătății.
http://www.pudzian.estranky.sk/clanky/---kreatin/co-je-kreatin_-kreatinin-_--rozdelenie-kreatinov
Creatinina serică
Este un produs al metabolismului muscular excretat complet de rinichi. Este un parametru important pentru determinarea filtrării renale. Cu toate acestea, valorile sale se schimbă relativ mult în partea de jos (până la 20%) și, prin urmare, sunt necesare măsurători repetate pentru determinarea definitivă. Valori crescute: insuficiență renală, diabet, dializă, arsuri, leziuni musculare, hipertiroidie, afecțiuni catabolice, dar aceasta este adesea doar o consecință inofensivă a aportului excesiv de carne. Valori scăzute: distrofie musculară și miastenie gravis (fără risc), sarcină.
Nu înțeleg propoziția: Deoarece este implicat în întărire, este adesea bolnav.
În opinia mea, el ar trebui să aibă o stare și imunitate într-o stare mai bună decât media populației (desigur, dacă nu ați obținut-o cu chimia).
Curba imunității crește odată cu nivelul de activitate fizică, dar scade din nou cu antrenamentele excesive sau sporturile de elită. Acestea sunt elementele de bază ale medicinei sportive:
http://fit.server.sk/zdravie/styl/detail/443-stav-pretrenovania/
dar cred că maa . se poate îngrășa chiar și fără acele vulgarități . a spus un singur prieten. și vine .
dar pot confirma că, de când a început să ia aceste proteine, aminoacizi, creatine, etc., desigur, nu dintr-o dată . așa că puterea lui a crescut . și, de asemenea, volumul sau. masa musculara i-a crescut . Nu-i voi permite niciodata anabolizante.nici daca ar vrea! Mi-e teamă și eu:))
Ei practică așa cum vor, NEPERFORAT și apoi arată ca un genunchi de actor, biceps umflat și pieptul nu prea mult
este similar cu o pisică cu o dimensiune gata pregătită de 38 și 5 capre. despre
mai întâi ar trebui să fiți clar cu privire la rezultatele testului. creșterea creatinei sau teste hepatice slabe? dacă ia doar proteine și în funcție de doza recomandată, aceasta nu ar trebui să fie o problemă. dar, de obicei, exagerez mult și, desigur, costă ficatul.
cel mai simplu mod este să luați rezultatele și să mergeți la medicul sportiv.
creatinina nu este un marker pentru ficat, ci pentru rinichi. și probabil nu este ridicat din proteine, ci din care ia creatină. nici măcar nu este nevoie de creatină, deoarece adesea o amestecă în proteine.
În plus, proteinele în doze normale de până la 2 kg per kg de greutate corporală nu afectează ficatul.
Dar va afla ce ia de fapt soțul tău de toate. o mulțime de băieți își ascund partenerii de la administrarea anabolizantelor și deja dăunează deteriorării dovezilor și rinichilor.
Dar, așa cum spun, creatinina nu are nimic de-a face cu ficatul.
Iată tabelele de parametri. și nu te certa.;): ---: D
Ei practică așa cum vor, NEPERFORAT și apoi arată ca un genunchi de actor, biceps umflat și pieptul nu prea mult
este similar cu o pisică cu o dimensiune gata pregătită de 38 și 5 capre. despre
mimotemy no Koleník este, de asemenea, diferit: D: --- dar ai dreptate, unii au vârful gambei umflat și unii au din nou picioare ca niște bețe, deoarece picioarele nu sunt necesare: D:---
dar sper că n-ai făcut-o.dar pot confirma . (și nu înțeleg eu însumi) că de când faci mișcare ești mai susceptibil la boli . deci emoție, kasel.etc.
când avea un an liber, parcă în mod miraculos nu suferea la fel de des ca atunci când practica.
și chiar și în magazinul de unde cumpără aceste accesorii sportive, ne-au confirmat că sportivii sunt mai predispuși la astfel de lucruri...
.care este cuvântul „nedodzigal”. da ochii peste cap:
. Prefer să nu știu. ---: D
Recunoaște. o versiune mai decentă este de a cuceri, distruge, completa.;)
Adăugați - dosex expresul (laptele). D: D: D
încorporează, deci este putere, și de asta ai uitat totul când scrii, creatină minimă și albi uscați lipsesc în listă:)
probabil ar trebui să-i dai steroizi ca toate astea din când în când:)
Voi reveni la subiect.
depinde ce fizic este acest băiat, cât cântărește . și așa mai departe.
De asemenea, obișnuiam să mă întăresc. când aveam 17 ani.
dar sunt un „tip sportiv dur” de la 15 ani cântăresc 100 kg
"acum desigur mai multe .: D
când am început să mă întăresc, aveam o circumferință a brațului de aproximativ 32 cm
după o jumătate de an de antrenament am obținut o creștere a masei musculare de +10 cm
ceea ce mi-a mai rămas până acum am 42 de ani și circumferința brațului este de 43 cm în repaus.
dar nu am avut niciodată nevoie să mă droghez cu nicio proteină pentru că
încă din copilărie dieta mea preferată era pâinea cu brânză de vaci și ceapă și băutură
cu lapte acru. am crescut o vacă.
iar acum va veni.
când, după ani de zile, l-am întâlnit pe fostul campion al Cehoslovaciei la culturism
și i-am spus despre modul în care am practicat cândva, despre planurile mele de antrenament.
i-a răspuns cu un zâmbet pe buze. „Laco, trebuia să ai asta permanent
muşchi. vârful se practică mult mai intens. "
Astfel, EXERCITAREA culturismului înseamnă cu siguranță, dar este necesar să se CONSULTĂ cu experți cu privire la procedura de exercițiu și dietă.
Deși proteinele nu afectează ficatul, nivelurile extreme de aport de proteine pun multă presiune asupra metabolismului. Și cele mai multe animale, plantează mai puțin.
Cum? Se închid.
și, desigur, organele excretoare
Deși proteinele nu afectează ficatul, nivelurile extreme de aport de proteine pun multă presiune asupra metabolismului. Și cele mai multe animale, plantează mai puțin.
Cum? Se închid.
și, desigur, organele excretoare
Excesul de proteine crește necesarul de rinichi și suficient lichid în organism.
http://abysportnebolel.sk/vyziva/strava-nie-je-hned-vyziva-cast-iii-proteiny-bielkoviny/
Hei, doamnelor, am auzit. Am un test de urină în avion.
Nu sunt în imagine: câți ani are?, Întărirea și culturismul este hobby-ul său? Sau este un sportiv activ cu antrenor (!)? De ce are nevoie să aibă mușchii balonați (sau ce) (pentru că este în?)
Atât sportul, cât și hobby-urile fac o persoană din dragoste pentru sine și pentru plăcerea corpului și a spiritului - la urma urmei, nu-mi voi distruge corpul cu chimie, nu are sens doar dacă nu mișc cortexul gri.
căutați logică acolo unde nu este. cineva o distruge de bunăvoie și chiar pentru bani.
și de ce o face.
pentru că îi place . să aibă mușchi . și mai ales îi place. pentru el este deja o chestiune de inimă să meargă la mișcare, este o relaxare pentru el, el scurge toată energia proastă din corpul său . și vine acasă zâmbind . mulțumit . este un stil de viață.
cineva are chef să bea bere . și să se uite la televizor cu bere în mână . altul aleargă un bebeluș aici, altul vizitează puburile, altul ia perne grase.
iar el face sport.
băieți care încep să se întărească doar pentru a se umfla că se grăbesc să câștige . care nu sunt prea obosiți să facă mișcare și să lucreze pe ei înșiși. Mă umfl
ca un balon, suflă repede la fel ca un balon.
Există o mulțime de oameni în jurul nostru care iau steroizi parcă provin dintr-o revistă . dar după o jumătate de an când îi întâlnesc și nu îi cunosc.
dar soțul și-a menținut starea și greutatea de mai bine de 10 ani.
vă mulțumesc tuturor pentru feedback.
Îmi place să întăresc cel mai bine și îmi place bicepsul umflat al lui Jano Koleník și alți mușchi ?