În același timp, Kristína recunoaște sincer că se va răsfăța și cu dulciurile preferate și totuși a reușit deja să ajungă la greutatea normală. Deci, o soluție similară cu aspectul ei este din nou inutilă.

oamenii

"Am greutatea mea normală. Și nu este vorba despre asta. Mă simt bine cu mine, în corpul meu. Așa sunt. Soțul meu a fost fericit să spună„ niciodată ”. Sunt eu. "

De ce faci asta?

Chiar dacă Kristína era mai mult sau mai puțin deasupra punctului, doar astfel de comentarii i-au răpit încrederea în sine și, în mod inconștient, a început să se uite din nou în oglindă pentru a vedea dacă personajul ei era OK.

"De ce faci asta? Nu mă deranjează atât de mult, mă gândesc la mine despre tine, dar există oameni care pot fi cu adevărat răniți de o astfel de evaluare. Ce te bagă în cine arată? Dacă ți-ar spune „Ești atât de gras!” Știi câte persoane suferă judecându-le să arate? Nu pot fi ei înșiși sau nu se mai tem de tulburările alimentare, de anxietate. Nu fi prost. "

De asemenea, ea i-a avertizat pe ceilalți să nu mai justifice astfel de declarații spunând că nu au spus-o într-un mod rău, dar nu au reușit să evite un compliment. În schimb, ar trebui să fim cu toții noi înșine și să nu mai depindem de lauda celorlalți, ceea ce ar spori și încrederea în noi înșine.

Critic ce mă interferează

Paradoxul este că o astfel de critică vine adesea de la oameni care suferă de aceeași problemă la care arată într-un mod atât de nepotrivit. Unii nu vor să o vadă, iar alții se ocupă de propriile complexe în acest fel.