- Apă minerală pentru bebeluși - Apă minerală pentru bebeluși cu pH 7,2 - 12x 500ml
- Pulbere pentru piscină plus 300 g mărci Dr. Lui Jacob
- Biolamp MediLight
- 85. Boswellia
- Boswellia 85 AKBA
- Boswellia 85 PRO Bioperine
- Gelenk Rezeptur I - Rețetă comună I
- Gelenk Rezeptur II - Rețetă comună II
- Granaforte - rodie Dr. Lui Jacob
- Graviola
- Spa ecologic - baie cu hidrogen - REDUCERE!
- Grünlippmuschelextrakt - Produs natural din midiile din Noua Zeelandă
- Carte - Tratament cu terapie cu lumină și culoare
- Cartea Sănătate interzisă
- Carte: A bölcsesség gyöngyszemei - Kurt Tepperwein alapkönyve (Opt perle ale înțelepciunii)
- Kniha: Az öngyógyítás erői - Egészségünk őre a helyes gondolkodás
- Book: Legile spiritului - A cunoaste, a intelege, a invata
- Terapia colorată pentru biolampul MediLight
- Criza ca o șansă - carte
- Criza ca șansă - carte
- Malinna Elixir Mint
- Toner pentru piele Malinna
- Cremă de corp MALINNA ° lavandă
- MALINNA ° spălare corporală și șampon
- Crema de față MALINNA ° a crescut
- MALINNA ° cremă de picioare oregano
- MALINNA-Corp-Spălare-Și-Șampon-Lămâie și Menta
- MALINNA-Corp-Spălare-Și-Șampon-Geranium
- MALINNA-Corp-Spălare-Și-Șampon-Lavandă
- MALINNA-Body-Wash-And-Shampoo-Rose
- MALINNA-Corp-Spălare-Și-Șampon-Salvie
- Marco (Ambrosia peruviana)
- Unguent de arnica
- Ai un organism acid? - o carte
- Gel Matuzalem 100 ml
- Matuzalem Capsule 30 buc - vânzare finală
- Crema Matuzalem 50 ml
- Matuzalem Drops 30 ml - vânzare finală
- Matuzalem Sirop 100 ml - potrivit și pentru copii
- Lapte de corp Matuzalem 200 ml
- Melatonina B12
- Apă minerală - Apă minerală de izvor cu pH 7,4 - 12x 500 ml
- Multi magneziu
- Paraziți în noi - carte
- pH - Benzi indicative
- Mesajul sufletului tău - O carte
- Mesajul trupului tău - Cartea
- Mesajul corpului tău: Limbajul organelor - o carte
- Premium GW - generator de apă cu hidrogen de masă - REDUCERE!
- Generator portabil de apă cu hidrogen - Alb - REDUCERE!
- Generator portabil de apă cu hidrogen - Negru - REDUCERE!
- Prostate Protejează
- S-a dus cu aciditatea - carte
- Conform rețetei doctorului Reishi med. Michalzika
- Resveratrol 125
- Resveratrol 125 PRO Bioperine
- Resveratrol 300 PRO Bioperine
- Resveratrol Sirtuin 500 PRO Bioperine
- Royal Plus
- Royal Plus Sugar Free - fără zahăr cu un conținut mai mare de vitamina C.
- Sportul regal
Categorii de produse
- Dezacidificarea organismului
- Imunitate și antioxidanți
- Aloe Arborescens
- SIstemul musculoscheletal
- Îngrijire naturală pentru femei
- Deparazitare și deparazitare
- Vitamine, minerale și substanțe nutritive importante
- Creme, geluri, loțiuni pentru corp, uleiuri, șampoane
- Îngrijirea orală
- Ajută la un corp sănătos
- Cărți
- Accesorii SoWash
- Toate produsele
Categorii de articole
- Dezacidificarea organismului
- Aloe Arborescens
- Imunitate și antioxidanți
- Deparazitare și deparazitare
- SIstemul musculoscheletal
- Vitamine, minerale și substanțe nutritive importante
- Hidrogen molecular
- Dezvoltare personală, conștiință
- Gândurile lui Kurt Tepperwein
- Produse medicamentoase complementare Bioticon
- Alții
- Îngrijirea orală
- Flavonoide
- Toate articolele
- Postări pe Facebook
Dieta noastră conține o serie de substanțe diferite care au activitate antioxidantă sau sunt capabile să elimine radicalii liberi. Cei mai importanți reprezentanți ai antioxidanților din dieta noastră includ vitamina C, tocoferoli (vitamina E), carotenoizi (o sursă de vitamina A) și mai ales flavonoide 1 .
Flavonoidele sunt substanțe formate în plante, funcția lor principală este protejarea împotriva influențelor externe dăunătoare (radiații UV), menținerea stabilității mediului intern (neutralizarea radicalilor liberi) și a altor funcții importante pentru supraviețuirea plantelor. În prezent cunoaștem aproximativ 4.000 de flavonoizi și mulți dintre aceștia sunt cercetați intens deoarece sunt antioxidanți foarte eficienți. Numele a fost dat flanovoidelor din cuvântul latin "flavus" - galben, deoarece în natură au o culoare naturală galbenă.
La plante, flavonoidele sunt esențiale pentru funcționarea și supraviețuirea normală a plantelor. În plus față de protecția împotriva radiațiilor UV, flavonoidele au și funcții de reglementare care afectează procesele de bază ale vieții și protejează plantele de organismele străine. Diferite tipuri și forme de flanovoide, uneori numite bioflavonoide, se găsesc în multe plante, inclusiv în cele care fac parte din dieta noastră. Cele mai renumite surse de flavonoide includ fructe de pădure sălbatice, struguri, citrice, boabe de cacao, arahide, pătrunjel sau ceapă. Flavonoidele foarte eficiente se găsesc în principal în plantele de ceai.
Istoricul utilizării medicale a flavonoizilor
Dovezile privind utilizarea flavonoidelor în scopuri terapeutice sunt cunoscute de secole. Multe dintre ele au fost utilizate datorită efectelor lor antiinflamatorii și au fost recomandate pentru mai multe boli. În ultimii 30 de ani, metodele biochimice moderne au făcut posibilă studierea efectelor flavonoidelor la nivelul țesuturilor, celulelor și structurilor celulare individuale. Acest lucru a dat rezultate ample din munca științifică și cercetare. În 2015, au fost publicate peste 6.000 de articole profesionale.
Utilizarea flavonoidelor
Cercetarea se concentrează în principal pe utilizarea flavonoidelor și a complexelor flavonoide în prevenirea și tratamentul:
- boli cardiovasculare (ateroscleroză),
- tulburări metabolice (diabet, obezitate),
- boli neurodegenerative (boala Alzheimer și Parkinson),
- inflamație cronică,
- infecții virale și bacteriene (de exemplu, virusul papilomului uman),
- boli oncologice.
Proprietățile flavonoidelor
Proprietăți antioxidante
Subiectul cercetării a fost recent rolul flavonoidelor în stresul oxidativ. Acest lucru apare ca urmare a mai multor factori. Aceasta implică formarea crescută a substanțelor oxidante, protecția antioxidantă redusă și, de asemenea, repararea incorectă a daunelor oxidative.
Flavonoidele sunt antioxidanți eficienți datorită capacității lor de a elimina radicalii liberi de oxigen și acizi grași 2. Acestea asigură protecția celulelor împotriva efectelor nocive ale mediului extern și intern. Flavonoidele sunt printre cei mai puternici antioxidanți pe care îi cunoaștem.
Flavonoide numite. Aceștia „sting” radicalii de oxigen, care sunt forme reactive de oxigen care deteriorează țesuturile și celulele la concentrații mai mari. Incapacitatea organismului de a scăpa de aceste forme de oxigen este astăzi considerată a fi una dintre cele mai frecvente cauze ale multor boli ale civilizației.
Suprimarea inflamației
Inflamația este răspunsul organismului la prezența diferiților agenți patogeni (bacterii, viruși, ciuperci), leziuni, substanțe toxice, dar și reacția sistemului imunitar (hipersensibilitate) care duce la deteriorarea țesuturilor .
Inflamația cronică este asociată cu boli precum artrita reumatoidă, astmul bronșic, ateroscleroza, boala Alzheimer și bolile oncologice 4-6 .
Debutul și răspândirea inflamației este asociată cu producția crescută de radicali liberi, care sunt eliminați de flavonoizi. Acestea afectează, de asemenea, unele dintre enzimele specifice care sunt implicate în provocarea inflamației.
Flavonoidele s-au dovedit a avea un mecanism de acțiune similar cu medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene 7 .
Efectul benefic al flavonoidelor asupra inflamației poate preveni deteriorarea țesuturilor și poate ajuta la normalizarea funcțiilor sistemului imunitar.
Acțiune împotriva bacteriilor și virușilor
Flavonoidele au dovedit activitate antibacteriană și antivirală.
De exemplu, catehinele, a căror principală sursă este ceaiul verde, sunt eficiente împotriva bacteriilor patogene din dietă și, prin urmare, au un efect pozitiv asupra bolilor gastro-intestinale 8 .
Flavonoidele ajută
Flavonoide și boli cardiovasculare
Efectele flavonoidelor asupra inimii și vaselor de sânge sunt numeroase și au fost studiate ca fiind una dintre primele. Studiile epidemiologice au examinat efectul flavonoidelor dietetice asupra bolilor cardiovasculare. Este cunoscut efectul lor pozitiv asupra peretelui vasului, unde pot reduce formarea plăcilor aterosclerotice și astfel pot reduce riscul de infarct miocardic sau accident vascular cerebral.
În 2014, a fost publicată cea mai mare analiză cuprinzătoare (așa-numita meta-analiză) a celor mai mari studii clinice, care a examinat relația dintre utilizarea flavonoidelor și incidența bolilor cardiovasculare. Acestea au fost studii de câțiva ani, în care au fost monitorizate peste 450 de mii. indivizi.
Această analiză combinată a arătat că aportul de flavonoide reduce semnificativ riscul de boli cardiovasculare 9 .
Flavonoide și cancer
Relația dintre flavonoide, în special catehinele extrase din planta Camellia sinensis (ceaiul chinezesc), și creșterea tumorii a fost studiată intens din anii 1980. Printre primele au fost studii epidemiologice care au analizat relația dintre consumul de ceai și incidența diferitelor tipuri de cancer. Aceste efecte sunt acum investigate intens în liniile de celule tumorale umane și sunt în curs studii clinice.
O analiză cuprinzătoare a efectului catechinelor a confirmat beneficiile lor potențiale în prevenirea unor tipuri de cancer 10 .
Flavonoide și boli metabolice
Flavonoidele pot avea efecte benefice asupra multor procese metabolice. S-a demonstrat că măresc arderea grăsimilor și, astfel, ajută la reducerea greutății corporale. Cantitățile excesive de grăsime viscerală (organică) sunt asociate cu tulburări metabolice care duc la starea de sănătate precară și la un risc crescut de boli cardiovasculare. Se vorbește despre așa-numitele sindromul metabolic, care este un complex de mai multe diagnostice. În plus față de excesul de greutate și obezitate, este o tulburare a metabolismului grăsimilor, a tensiunii arteriale crescute și a nivelurilor crescute ale glicemiei. Persoanele cu sindrom metabolic prezintă un risc cardiovascular ridicat. În țările dezvoltate, până la o treime din populație suferă de sindrom metabolic (uneori denumit sindrom X).
Unele studii au arătat deja că preparatele care conțin flavonoide de ceai verde și cofeină cresc semnificativ cheltuielile energetice 24 de ore 11 .
Flavonoidele polifenolice acționează, de asemenea, pe partea de aport caloric, unde reglează activitatea enzimelor implicate în absorbția grăsimilor și a zaharurilor 12 .
Flavonoide și boli ale creierului
Datele disponibile arată că speciile reactive de oxigen sunt implicate în dezvoltarea bolilor neurodegenerative precum Alhzeimer sau boala Parkinson 1 .
Aceste boli neurologice cronice devin o povară economică și socială în creștere pentru societatea modernă.
Flavonoidele sunt antioxidanți eficienți, au efect antiinflamator și afectează căile de semnalizare celulară. Acționând, acestea pot oferi efecte neuroprotectoare în boala Alhzeimer 13 .
Substanțele vegetale active biologic, inclusiv flavonoidele, au un efect bine dovedit în boala Parkinson datorită mai multor mecanisme de acțiune 14 .
Flavonoide și boli infecțioase
Pe lângă activitatea lor antioxidantă, flavonoidele prezintă și o activitate antibacteriană bună datorită efectului lor asupra diviziunii bacteriilor, a membranei celulare și a metabolismului. Substanțe precum quercetina sau kaempferolul au activitate antimicrobiană asupra multor tipuri de bacterii. Quercetina și luteolina, precum și alte flavonoide, s-au dovedit a fi reciproc avantajoase cu mai multe antibiotice 15 .
Diferite tipuri de flavonoide au fost studiate pentru efectele lor antivirale potențiale și mai multe dintre ele au demonstrat proprietăți antivirale nu numai în studiile "in vitro", ci și în studiile "in vivo" 16 .
Există multe lucrări care tratează efectele flavonoidelor asupra sistemului imunitar uman.
Avem destui flavonoizi?
Flavonoidele sunt ingerate zilnic în alimente de origine vegetală. Acesta este un grup foarte numeros de substanțe, dintre care unele au un efect demonstrabil benefic asupra corpului nostru. Prin urmare, întrebarea este ce substanțe specifice sau grupuri de substanțe și în ce cantitate primim. Cercetările din trecut au arătat că aportul normal de flavonoide este cel mai adesea sub limita la care ne-am putea aștepta la efectul lor pozitiv. Este aproape sigur că nu suntem capabili să primim o cantitate suficientă de flavonoizi în mod regulat din surse naturale. Prin urmare, dacă vrem să profităm de efectul lor benefic, este oferit ca opțiune de a folosi suplimente nutritive. Este avantajos să luați preparate complexe, în care flavonoizii individuali se pot influența reciproc în efectul lor, ceea ce se întâmplă în timpul aportului lor natural. Întrucât acestea sunt substanțe naturale de origine vegetală, care prin structura lor chimică sunt netoxice în natură, sunt lipsite de probleme din punct de vedere al siguranței pentru corpul uman.
Introducând cuvântul cheie „flavonoide”, astăzi motoarele de căutare a articolelor profesionale vor găsi zeci de mii de lucrări care evaluează efectele acestora asupra bolilor cardiovasculare, metabolice, neurodegenerative, asupra sistemului imunitar, a inflamației cronice și a bolilor oncologice. Lărgimea și profunzimea studierii efectelor flavonoidelor în corpul uman sunt uluitoare.
Suplimentele nutritive oferă posibilitatea consumului de tipuri specifice de flavonoide, care au o înregistrare extinsă a efectelor asupra sistemelor individuale de organe. Proprietățile antioxidante pe care ni le pot oferi flavonoidele sunt, prin urmare, mai disponibile și putem beneficia de efectele lor benefice.