În copilărie, Amande a fost diagnosticată cu probleme cu tiroida. Boala, combinată cu porții supradimensionate de alimente, a ajutat-o ​​să câștige 114 kilograme. Deși încă visa la o siluetă subțire, nu putea începe o schimbare. Evenimentul decisiv pentru ea a fost ziua în care a descoperit diabetul surorii sale. Atunci s-a speriat și și-a dat seama că trebuie să facă ceva cu viața ei. De asemenea, a reușit când a slăbit până la 50 de lire sterline datorită antrenamentelor grele.

spus

Ea a decis să participe treptat la diferite cursuri de exerciții. A încercat multe specii, dar zumba i-a prins inima. Înainte de prima oră, a trebuit să lupte cu mare frică. În primul rând, nu-și putea imagina cum va dansa și va sări prin cameră, deoarece nu-i plăcea să danseze și nu avea talent pentru asta. Și apoi a existat teama de reacția altor femei.

Chiar când a intrat în cameră cu sufletul ei mic, nu a trebuit să se confrunte cu nici o batjocură, așa cum se gândise inițial. Toată lumea, inclusiv antrenorul, a susținut-o intens și astfel a găsit o nouă și mare dragoste pentru viața ei.

Exercițiul a prins-o chiar atât de mult, încât ulterior a urmat un curs de instructor, iar astăzi se antrenează câteva ore pe săptămână. În plus, încearcă să mănânce sănătos. Servește ouă sau fulgi și are pui și legume pentru prânz și cină. Cu toate acestea, nu încearcă să respecte cu strictețe. Când primește gustul pentru ceva nesănătos, îl poate face, dar este foarte puțin.