riscul

Problemele de prostată afectează mulți bărbați și, odată cu înaintarea în vârstă, problema devine din ce în ce mai frecventă. Glanda de dimensiunea castanului, situată sub vezică, prezintă un risc pentru sănătate și provoacă dificultăți considerabile în viața de zi cu zi.

Viața partenerului scade, de asemenea - bărbatul tace în fața jumătății sale și nu se angajează în sex. Cei mai mulți sunt rușinați să viziteze un urolog și, prin urmare, riscă în liniște ca starea netratată să cadă într-o stare mai gravă. În același timp, o proporție mai mare de boli de prostată reprezintă mărirea sa benignă, care poate fi adusă la o stare stabilizată prin medicamente sau intervenții chirurgicale. De asemenea, puteți reduce riscul. Afla cum.

Importanța prostatei pentru viața unui bărbat

Prostata, altfel glanda prostatică, produce un lichid fin lăptos care face parte din ejaculare. Afectează potența și fertilitatea unui bărbat, deoarece facilitează transportul spermei și crește șansele de fertilizare a ovulului. Celebrul „strop de dragoste” nu este altceva decât o secreție din prostată. Localizarea sa afectează fluxul de urină - eliberează sau împiedică curgerea acestuia.

Sfatul nostru pentru un eveniment interesant: Marco Rajt & Band

Când are loc mărirea?

Este legat în principal de următorii ani, de scăderea naturală a nivelului de testosteron în organism sau de inflamația cronică în curs de dezvoltare. Există trei cauze posibile ale măririi prostatei:

  • inflamaţie - care afectează în principal bărbații mai tineri
  • mărire benignă (hiperplazie benignă de prostată) - cea mai frecventă la bărbați în cincizeci de ani
  • cancer

În ultimul caz, statisticile sunt foarte triste - după cancerul pulmonar, este a doua specie cea mai frecventă la bărbați și a treia cea mai frecventă cauză de deces, care este afectată de malignitate.

Limitările vieții de zi cu zi

Numitorul comun este impulsul frecvent, urinarea intermitentă și curentul scăzut sau incapacitatea de a opri curentul. Aceste probleme apar în timpul zilei și, de asemenea, fac somnul nocturn inconfortabil. O astfel de golire a vezicii urinare este un risc pentru infecții să pătrundă în întregul sistem și formarea de pietre urinare. O prostată umflată și iritată afectează semnificativ calitatea vieții sexuale. Fie bărbatul este incapabil să mențină ejacularea, nu își controlează corpul și este amuzant într-un minut, fie are probleme cu ejacularea întârziată, fie are vârfurile „uscate” - ejaculatul intră în vezică și iese prin uretra în timpul următoarei urinare.

5 moduri de a reduce riscul

  • Prostata funcționează mai bine la bărbații cu sex regulat. Rezultatele unui amplu studiu de la Harvard au confirmat că frecvența ejaculării de cel puțin 5 ori pe săptămână poate reduce riscul de cancer de prostată cu 36%. Nu contează dacă este un act cu un partener sau masturbare. Bărbații care au fost mai activi sexual în timpul vieții vor menține sănătatea genitală și urinară mai mult timp.
  • Dacă aveți deja simptome ale unei prostate mărite, evitați iritarea fără ejaculare. Apoi presiunea asupra uretrei crește.
  • Încercați să limitați alcoolul, cofeina și nicotina. Dieta dvs. ar trebui să fie bogată în fructe și legume (în special fructe roșii și verzi) și un regim de băut suficient, având în vedere greutatea dumneavoastră (20-40 ml de lichide pe 1 kg de greutate corporală).
  • Exercițiile fizice regulate și intense vă pot proteja prostata. Cercetătorii caută o legătură de mulți ani și mulți sunt de acord că viața activă îmbunătățește nu numai sănătatea generală, ci și sănătatea prostatei. Faceți ciclism, alergare, înot de 5 ori pe săptămână sau includeți cel puțin o oră de activități în pat cu partenerul dvs.
  • Nu vă fie frică să vorbiți despre dificultățile voastre până nu este prea târziu. Dacă aveți un bărbat din familie care a dezvoltat cancer de prostată, consultați un medic la prima dificultate. La urma urmei - bărbații cu vârsta peste 50 de ani au dreptul la un examen preventiv de prostată o dată la 3 ani. Dacă ați avut o boală în familia dvs., aveți dreptul la un examen de la vârsta de 40 de ani.

Aveți experiență cu boala de prostată? Scrieți-le altor cititori în discuția de mai jos a articolului.