Erik a desfăcut-o în stil.

12 noiembrie 2015 la 15:57 Marcela Ballová

POLTÁR. El știe intim munca în sala de sport. Știe cum este să ajungi la fundul forței, să strângi din dinți și să suporti pregătirea solicitantă. A trăit zile în care țiganii „au câștigat” în stomac, când o dietă strictă și-a făcut treaba nu numai cu corpul, ci și cu psihicul. Dar a meritat. Erik Gajdoš din Poltár, care a împlinit săptămâna trecută aniversarea a optsprezece ani, a descărcat prima sa captură valoroasă de pe debarcaderul competiției. A câștigat argint la campionatul național de culturism natural, care a avut loc sub Tatra la sfârșitul lunii octombrie. Publicul sportiv din Novohrad îi datorează intrarea în lumea acestui sport exigent cunoscutului Peter Sitor. Antrenorul de la Poltár se află în spatele succesului nu doar al culturistilor și al lucrătorilor de fitness, ci și al boxerilor thailandezi. În plus, s-a făcut vizibil ca organizator de evenimente extraordinare.

„Am decis să mă antrenez. La început, eram doar interesat de culturism și de-a lungul timpului am început să mă distrez mult. S-a datorat în principal faptului că diferă de alte sporturi și, mai mult, nu poate, sau nu toată lumea îi acordă atenție ", a spus la început un drăguț student, care a decis să meargă la debarcaderul competițional. De aceea a preluat antrenorul Peter Sitor.

optsprezece

„Pete este un antrenor foarte bun. În timpul pregătirii, m-a ținut, mai ales în momentele în care eram deja hotărât să-l informez că nu voi merge la nicio competiție în cele din urmă. Atunci a fost capabil să mă motiveze corect și să mă convingă că eu trebuie să stau în fața juriului ", a spus Erik, confirmând astfel că antrenorul este adesea nu doar antrenor și antrenor, ci și psiholog. El a adăugat, de asemenea, că disciplina este foarte importantă. „În ceea ce privește antrenamentul, dieta și întregul proces de pregătire, Petě poate fi, de asemenea, strict. Vrea să ne pregătească cât mai bine pentru competiții. În acest fel, aș dori să-i mulțumesc încă o dată foarte mult ".

Erik știe de multă vreme că pregătirea pentru o pasarelă nu este miere de lingut. În ea nu există loc pentru autocompătimire. „Cu siguranță nu este o plimbare în grădina de trandafiri. În timpul călătoriei pe podium, care trebuia să fie o medalie la final, am fost lovit de multe căderi. A trebuit să mă recuperez rapid de la ei, să-i arunc în spatele capului și să merg mai departe. Nu există timp pentru autocompătimire în timpul pregătirii. Cuvintele pe care nu le puteam face nici nu aveau loc în ea. Pe scurt, totul trebuia finalizat ", a spus vicecampioana junior. El a reamintit că în special ultimele două săptămâni înainte de competiție sunt extrem de solicitante. „În acest stadiu al antrenamentului, se înrăutățește fizic și psihic de la o zi la alta”.

Erik Gajdoš cu antrenorul său Peter Sitor

Majoritatea culturistilor descriu în special dieta ca fiind cea mai dificilă parte a antrenamentului. Erik este de acord cu ei. Cu toate acestea, el susține că și-a imaginat-o mult mai rău. „Mai ales începutul dietei este destul de dificil. Întotdeauna mi-a fost foame, deoarece rațiile au scăzut. Și când m-am obișnuit și totul părea să fie în regulă, atunci au venit zero carbohidrați. Mă simțeam mai rău zi de zi. Totuși, m-am gândit că va fi mai greu. Luna renunțării ar putea fi suportată ".

S-a bucurat de spectacol în fața juriului expert. A fost o recompensă pentru toată munca grea din sala de sport. În plus, nu a ocolit Tatrasul gol. A împachetat argint pentru călătoria de întoarcere.

„Așteptam cu nerăbdare competiția. Într-un efort de a aduce acasă această recompensă, am muncit din greu asupra mea. A existat o luptă echilibrată pentru medalii. Trebuie să recunosc că competiția a fost într-o formă bună. Deși nu am evitat nervozitatea inițială, mi-a căzut imediat ce am urcat pe scenă. Mi-a plăcut performanța ", a spus elevul musculos de liceu.

Erik Gajdoš susține că s-a regăsit în culturism. Deși nu știe încă să precizeze când va merge din nou la competiție, vrea să continue să se dedice pe deplin acestui sport. Modelul său de culturism este Filip Menkinovski. El îi instruiește pe culturistii novici să nu renunțe niciodată și să lucreze asupra lor, în ciuda durerii și a tuturor obstacolelor. „Dacă nu dai nimic acestui sport, nu îți va da nimic înapoi”, a adăugat Erik și, în final, i-a mulțumit antrenorului Peter Sitor, familiei, prietenilor și colegilor săi pentru sprijinul acordat.

Sitor: Când vine vorba de responsabilitate, Erik este un exemplu de manual

Antrenorul Peter Sitor la marginea pregătirii și debutului în competiție al clientului său Erik Gajdoš: „Sunt mulțumit de plasarea lui Erik. Cred că l-a lovit în direcția corectă. În ceea ce privește responsabilitatea, Erik este un exemplu de manual de atlet. Ascultă și întreabă multe. Dar uneori întreba prea mult. Desigur, tocmai l-am salutat. Mă bucur că în lucruri preferă să se asigure că ar trebui să pretindă că înțelege totul și că opusul ar fi adevărat. Cu aproximativ o lună înainte de competiție, a avut o criză majoră. A vrut să renunțe la ea pentru îndatoririle pe care le așteptau și care erau un obstacol pentru el. Dar apoi am discutat totul cu un cap rece și l-am „împins” să o facă și împreună putem să o facem cu o dublă. I-am mai spus că, după competiție, va fi cu siguranță bucuros că nu a renunțat. Acest lucru a fost confirmat în cele din urmă. Erik este o dovadă atât de mică, încât pregătirea pentru competiție nu este deloc ușoară și că sprijinul psihologic al antrenorului are o mare importanță. Depinde de el dacă Erik va continua să concureze. Vom vedea cum o face, dar cred că nu va trăda culturismul și va concura din nou în viitorul apropiat. Îi doresc mai ales multă sănătate și hotărâre, pentru că trăim o singură dată. Este cu siguranță frumos să ne îndeplinim visele în loc să admirăm pe cineva tot timpul ".