pentru

Astăzi, celebrele dansuri orientale sunt deja oprimate în întreaga lume, iar în practic orice oraș puteți găsi cu ușurință lecții de dans din buric pentru începători. Nu este de mirare că este atât de populară acum - ceea ce o fată nu vrea să se simtă ca o misterioasă frumusețe estică și să îmbrace haine uimitoare și frumoase?

Beneficiile dansului oriental pe burtă pentru începători

Probabil ați auzit de multe ori că dansul pe burtă este incredibil de util. Da, chiar este. Chiar dacă mergeți la dansul burții la școală pentru doar câteva luni, probabil că aveți deja timp să observați numeroasele efecte pozitive ale activităților plăcute:

  • veți dezvolta un sentiment de muzică, ritm și tact;
  • vei deveni mai delicios în fiecare mișcare;
  • veți găsi o atitudine frumoasă, echilibrată;
  • silueta ta devine mai feminină, mușchii tăi se apleacă;
  • vei învăța că ești mult mai durabil decât credeai;
  • exercițiile fizice regulate contribuie la pierderea în greutate (în caz de supraponderalitate);
  • atunci când ești angajat în dansul pe burtă, antrenezi mușchii implicați în nașterea copiilor și contribuie la întărirea sănătății femeilor;
  • vei fi mult mai încrezător în tine;
  • În sfârșit, veți simți întreaga putere a vrăjilor dvs. feminine în acțiune!

În fiecare școală de dans din burtă în grupuri pentru începători, aceștia sunt diferiți de cei care participă la cursuri de mult timp - a doua categorie arată întotdeauna mai încrezătoare, grațioasă și mai fericită.

Dans de burta pentru incepatori

Pentru fetele mici, dansul pe burta poate aduce multe beneficii. De la vârsta de 5 până la 8 ani, îți poți pune copilul în siguranță într-un antrenament de dans din buric pentru începători. Desigur,

tremurarea și alte mișcări intense de la locul de joacă sunt excluse și ocupațiile sunt sigure pentru sănătate. Cu toate acestea, există multe avantaje:

  • Un copil care învață să danseze este întotdeauna mai încrezător în sine decât restul;
  • fetele dezvoltă flexibilitate, grație și coordonare a mișcărilor, de ce fiica ta nu va fi niciodată neîndemânatică sau neîndemânatică;
  • Doar un singur tip de costum pentru dansurile orientale provoacă o bucurie reală copiilor și posibilitatea de a se îmbrăca și chiar a dansa - este o mare bucurie.
  • dansurile orientale dezvoltă corpul fizic și temperează spiritul - copiii care frecventează cursurile sunt întotdeauna mai disciplinați și responsabili.

Chiar dacă au învățat să-și danseze stomacul mult timp, nu se recomandă antrenament independent pentru copii. Instructorii cu experiență vor fi întrebați ce mișcări nu sunt recomandate copiilor și vor exercita profesia pentru a evita cel mai mic risc de rănire.

Dansul buricului: un ghid pentru începători

Dacă sunteți hotărât să învățați să dansați dansul burții, trebuie să urmați cursuri speciale - doar acolo vi se vor explica în detaliu toate subtilitățile și vă vor arăta greșelile care vă împiedică să efectuați corect o astfel de mișcare. Cu toate acestea, este foarte posibil să studiezi acasă - trebuie doar să cumperi un curs video pentru începători.

Este important să alegeți videoclipul potrivit unde instructorul va explica fiecare mișcare în detaliu și va indica posibile erori. Cu toate acestea, dacă observați că totul este simplu și ușor pentru dvs., este posibil să nu aveți nevoie de o explicație foarte amănunțită.

Începeți cu site-ul nostru de lecții, pe care îl oferim și testăm de către cititori și vă poate plăcea atât de mult încât doriți să găsiți timp pentru studii serioase.

Chiar dacă decideți să studiați un curs de domavideo, trebuie să vă creați un plan și să vă angajați în cel puțin două, sau mai bine, de trei ori pe săptămână. Este o clasă obișnuită care este benefică spiritului și figurii tale și contribuie la dezvoltarea harului și a materialelor plastice. Din acest motiv, luați 2-3 ore pe săptămână, ceea ce este garantat de studiile dvs. - și veți avea succes!