SĂRDINȚĂ/NAȘTERE/SUPORT ȘI EDUCAȚIE POSTPARTUM. cu dragoste pentru cei mici. consiliere profesională pentru alăptare, pregătire pentru naștere și legătură, masaje pentru sugari

Luni, 8 iunie 2015

Masaj pentru copii mai mari

copii

Cercetările au arătat că atingerea vindecătoare a masajului poate stimula sau suprima eliberarea hormonilor și a altor substanțe chimice care afectează multe funcții ale corpului (inclusiv emoții, comportament, creștere și gândire). Atingerea atentă stimulează eliberarea de oxitocină - care, printre altele, reduce senzația de frică și favorizează legătura.

Masajul continuă astfel și este benefic de la copilărie până la maturitate și bătrânețe. Corpul bebelușului crește și se dezvoltă, iar atingerile de masaj trebuie ajustate în consecință.

Definiți câteva jucării speciale concepute doar pentru masaj. Momentul potrivit pentru un masaj pentru acești copii este după o baie sau chiar înainte de culcare în pătuț. Un instrument important poate fi acela de a da copilului o alegere - pe ce parte a corpului începem să masăm.

Copil mic (1 an - 3 ani)

Este o perioadă în care copiii dezvoltă un sentiment de independență, libertate și cunoaștere a lumii din jurul lor. Există un dezacord constant caracteristic cu mediul, promovarea propriilor nevoi, sumbre. De aceea îl numim și „NU” sau o perioadă de „sfidare”. Un răspuns negativ la un masaj trebuie întotdeauna acceptat. Alteori, copiii pot solicita ei înșiși un masaj - atunci nu le refuzăm. Imaginația părinților ajută la masaj: desen pe burtă, cuvinte jucării, rime. Unele atingeri sunt recomandate pentru a fi împărțite în părți pentru lungimi mai mari ale membrelor. Folosim atingeri relaxante înainte de culcare. Încercați din nou să dați copilului o alegere a zonei pe care dorește să o maseze. Schimbați modul în care „cereți permisiunea” oferind opțiuni.

Vârsta preșcolară (4 ani - 6 ani)


În această perioadă, copilul se liniștește puțin, primind de obicei un masaj mai pașnic. Când faceți masaj, puteți purta diverse discuții pe teme care îi interesează. Copiii la această vârstă trebuie să se simtă din nou ca niște bebeluși și să-i măgulească atunci când te îmbrățișezi cu ei și ei sunt centrul atenției.


Toate atingerile care nu-i plac copilului trebuie omise sau modificate. Oferiți copilului dumneavoastră posibilitatea de a masa zona dorită. Permiteți-le să poarte lenjerie sau îmbrăcăminte. De asemenea, puteți spune povești sau cânta.

Puteți implica și un frate în masaj.

Studii de cercetare - efectul masajului asupra copiilor preșcolari:

Hart, S., Field, T., Hernandez-Reif, M. și Lundy, B. (1998). Performanța cognitivă a preșcolarilor se îmbunătățește după masaj. Early Child Development & Care, 143, 59-64.

Hart, S., Pole, T., Hernandez-Reif, M. și Lundy, B. (1998). Performanța cognitivă se îmbunătățește la preșcolari după masaj. Early Child Development & Care, 143, 59-64 .

Field, T., Kilmer, T., Hernandez-Reif, M. și Burman, I. (1996). Comportamentul somnului și trezirii copiilor preșcolari: Efectele terapiei de masaj. Dezvoltarea și îngrijirea timpurie a copilului, 120, 39-44.

Fields, T., Kilmer, T., Hernandez-Reif, M. și Burman, I. (1996). Somn preșcolar și comportament de trezire: Efectele terapiei de masaj. Early Child Development & Care, 120, 39-44 .


Vârsta școlară (6 ani - 12 ani)


Copiii de vârstă școlară experimentează mult stres. Există, de asemenea, o încărcare musculară crescută caracteristică. Masajul poate ajuta copiii să se concentreze mai bine la școală, iar copiii sunt mai puțin stresați chiar și în timpul repetițiilor.


Cel mai bine este să folosiți mișcări circulare de relaxare în această perioadă. Se întâmplă adesea că tocmai în timpul masajului copilul va dori să aibă încredere în temerile și grijile sale sau doar să vă informeze despre cursul zilei sale.

Uleiurile aromatice pot fi utilizate pentru copiii de această vârstă. Unele atingeri trebuie adaptate la brațe și picioare mai lungi. Bebelușul poate dori să fie îmbrăcat în timpul masajului.

Studii de cercetare a efectului masajului asupra copiilor de vârstă școlară:
Jones, N.A., și Field, T. (1999). Masajele și terapiile muzicale atenuează asimetria EEG frontală la adolescenții deprimați. Adolescență, 34, 529-534.
Jones, neuv și Field, T. (1999). Masajele și musicoterapia ameliorează asimetria EEG frontală în depresia adolescenților. Adolescență, 34, 529-534 .

Diego, M.A., Hernandez-Reif, M., Field, T., Friedman, L. & Shaw, K. (2001). Adolescenții cu HIV prezintă funcții imune îmbunătățite după terapia prin masaj. Jurnalul Internațional de Neuroștiințe, 106, 35-45.

Adolescent (13 ani - 19 ani)
Stările de spirit ale adolescenților sunt foarte schimbătoare. Masajul este potrivit mai ales dacă sunt deschiși la atingere - dacă sunt bolnavi, obosiți, fericiți.

Puteți folosi uleiuri esențiale. Oferiți adolescenților o alegere muzicală în timpul masajului. Dacă vor, lăsați-i să folosească muzica preferată în căști în timpul masajului. Când vă uitați la televizor, luați în considerare masajul mâinilor sau picioarelor sau masajul umerilor. Masajul pe umeri se poate face în timpul temelor sau relaxării. Pentru durerile menstruale, masați spatele și spatele bebelușului.

Cu toate acestea, respectați reținerea copilului dumneavoastră. Chiar dacă refuz un masaj, nu îl luați personal. Mâine s-ar putea să se simtă diferit: o)

Copiii dvs. vor dori, de asemenea, să vă trateze cu un mic masaj pentru o vreme.

Mulțumesc mamei lui Laurinka pentru că a oferit fotografiile, celelalte fotografii în propria arhivă.