- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Bună femei. Caut o listă de alimente esențiale. Am navigat pe Kadeco, o diferență destul de mare în liste. Dacă aveți unul aici care are o listă verificată cu astfel de alimente, aș fi recunoscător. Desigur, mâncare normală. Nu o listă de magazine naturiste, o listă de produse Alnatura și altele asemenea. Doar alimente obișnuite de plantat. Tot vsjo, dakujem dakujem 🙂
@mawka no veru, pariați diferit scris, dar din nou depinde și de metoda de preparare, de faptul că este mâncare plantată vesel și pur de preparat astfel încât să aibă un potențial acid,
Am următoarea listă:
pH10 - spanac crud, varză roșie, conopidă, ceapă, lămâie, castraveți, alge marine, sparanghel
pH9 - ulei de măsline, mango, vinete, salată, cartofi dulci, cartofi dulci, kiwi, pepeni, grapefruit, sfeclă, alte legume
pH8 - mere, căpșuni, migdale, ardei, avocado, roșii, mied, boabe proaspete, ciuperci, cireșe, portocale, caise de piersici, banane
ph7 - neutru - apă de la robinet, margarine, uleiuri cu excepția măslinelor, lapte proaspăt,
și testez apa ionizată pe familie, „ce să fac”, ar trebui să aibă un puternic efect alcalin
@ bamb27 și de exemplu sfecla, este oki când este gătită? Îmi plac și clasicele gătite, dar sunt câteva aici aici, așa că le-am gătit. astfel, tuturor numitului îmi place spumă înăbușită, spumată crudă în salate. Nu-mi place să gătesc, cu cât este mai ușor cu atât mai ușor, cu atât mai bine 😀 cu excepția spargle, lapte și miere îmi place totul. Nu am ulei de măsline. și unt de obicei? O folosesc pentru că margarinele îmi dau un gust cumplit.
Undeva am prins că se plantează oțet, castraveții fierți străini și alte lucruri nu ar trebui să fie o problemă sau?
Sunt prost de asta. În același timp, aceasta este probabil cea mai ușoară soluție pentru a vă ordona corpul. si branzeturile? greu, matur?
este clar pentru mine că sunt fermentat de zahăr în cafea și paie îndulcite, cum ar fi cola și altele, într-adevăr este un rahat ca brno, obișnuiam să nu mai beau și să îndulcesc cola și am slăbit.
@mawka eee, habar n-am oțet este un acid normal cu un pH între 2-3 . poate apoi în curând oțet de mere, ar trebui să aibă un pH mai mare și doar sfeclă fiartă, dar cu siguranță nu, deși eu și mie îi place. .dar fiert în supke și, de asemenea, de ex. copt ca cartofii este fajnaa
Habar nu am, nu m-am ocupat de ele 😀 când am dreptate să spun. Nu știu, de exemplu, unde este macul, cred că ar putea avea și un potențial destul de potențial
altfel în farmacie poți cumpăra și hârtii de turnesol pentru măsurarea pH-ului urinei, dacă vrei să fii testat cum ești și cum te va ajuta o dietă, și îmi place apa ionizată personal, o să văd mai târziu sau nu ce fac alte minuni 🙂