Meniul
| MENIU pentru dietă - DIA, nesărat, economisitor | ||||
| 1.2.2016 - luni | ||||
| regim de băut - ceai de fructe | ||||
| R: | A.) | Croissant alb 2 buc, zeama 2 buc, gem 1 buc 1,3,7 | numai pentru dietă 2.10 | |
| Croissant de șuncă Graham garnisit cu legume 2 buc 1,3,7 | numai pentru dieta nr. 9 DIA | |||
| DESPRE: | Broccoli cu crutoane 0,5l 1,3,7 | |||
| A.) | Friptură de pui prăjită cu ceapă vieneză 120/5g, orez 200g, salată 1,3,7 | numai pentru dieta 9.10 | ||
| b.) | Bucăți de porc spaniol (cu ou, murături și parc) 120g, cartofi fierți 200g 1.3 | |||
| OL: | FRUCTE 1 buc | |||
| ÎN: | Tocanita de pui 120g, paste 200g (dieta nr. 9 - 160g) 1,3,7 | |||
| V2: | Rola Graham 1 buc, zeama 1 buc | numai pentru dieta nr. 9 DIA | ||
| 02.02.2016 - marți | ||||
| regim de băut - ceai de fructe | ||||
| R: | A.) | Pâine albă cu unt, șuncă și castraveți 2 buc 1,3,7 | ||
| Croissant Graham cu unt, șuncă și castraveți 2 buc 1,3,7 | numai pentru dieta nr. 9 DIA | |||
| DESPRE: | Mazăre cu morcovi și găluște 0,5l 1,3 | |||
| A.) | Felie de pui cu sos de brânză 120g, cartofi la cuptor 200g, salată 1.7 | |||
| b.) | Chilli con carne de porc 120g, orez 200g 1 | numai pentru dieta nr. 9,10 | ||
| OL: | FRUCTE 1 buc | |||
| ÎN: | Risotto de porc cu ciuperci și brânză 320g 1.7 | |||
| V2: | Croissant Graham cu unt, boia 1 buc | numai pentru dieta nr. 9 DIA | ||
| 03.02.2016 - miercuri | ||||
| regim de băut - ceai de fructe | ||||
| R: | A.) | Croissant alb 2 buc, zeama 1 buc si unt branza 1 buc, legume | ||
| Rola Graham 2 buc, unt 1 buc și se întinde brânza 1 buc, legume | numai pentru dieta nr. 9 DIA | |||
| DESPRE: | Varză cu cartofi (varză acră) 0,5l 1 | |||
| A.) | File de pui umplut cu friptură de vită cu ciuperci 120g, orez 200g, salată | numai pentru dieta nr. 9.10 | ||
| b.) | Bucăți de porc cu sos de legume rădăcinoase 120/60g, paste 200g (dieta nr.9-160g) 1,3,7 | |||
| OL: | FRUCTE 1 buc | |||
| ÎN: | Felie de pui natural 120g, orez cu mazăre 200g 1 | |||
| V2: | Rola Graham 1 buc, brânză triunghiulară 1 buc 1,3,7 | numai pentru dieta nr. 9 DIA | ||
| 04.02.2016 - joi | ||||
| regimul de băut -Malinovka | ||||
| R: | A.) | Croissant negru cu unt, brânză tare și legume 2 buc 1,3,7 | ||
| DESPRE: | Roșie cu brânză 0,5l 1,7 | |||
| A.) | Cotlet de pui în paste crude 120g, cartofi americani 200g, salată 1,3,7 | pentru dieta nr.2 pe natură | ||
| b.) | Carne de porc gulaș maghiar 120g, găluște 3-4 buc (dietă nr. 9 -2buc) 1,3,7 | |||
| OL: | FRUCTE 1 buc | |||
| ÎN: | Carne de porc de mare (cu mazăre și brânză rasă), cartofi fierți 200g 1.7 | |||
| V2: | Rola Graham cu brânză tare 1 buc 1,3,7 | numai pentru dieta nr. 9 DIA | ||
| 05.02.2016 - Vineri | ||||
| regim de băut - ceai negru | ||||
| R: | A.) | Sandwich-unt negru, șuncă, brânză, legume 2 buc | ||
| DESPRE: | Bob pentru acri 0,5 l 1,7 | |||
| A.) | Felie de pui cu sos de brânză albastră 120g, orez 200g, salată 1.7 | |||
| b.) | DOSAR prăjit 120g, salată de maioneză 200g 1,3,4,7 | |||
| OL: | FRUCTE 1 buc | |||
| ÎN: | Friptură de pui pe plante 120g, orez 190g 1 | |||
| V2: | Pâine neagră cu unt 1 buc 1,3,7 | numai pentru dieta nr. 9 DIA | ||
| 06.02.2016 - sâmbătă | ||||
| regim de băut - TEA Fruit | ||||
| R: | A.) | Pâine albă cu unt și brânză tare 2 buc, roșie 1 buc 1,3,7 | ||
| Pâine neagră cu unt și brânză tare 2 buc, roșie 1 buc 1,3,7 | numai pentru dieta nr. 9 DIA | |||
| DESPRE: | Conopidă 0,5l 1 | |||
| A.) | Friptura de pui prajita 120g, cartofi fierti cu bulion 200g, dressing | numai pentru dieta nr. 9.10 | ||
| b.) | Carne de porc pe legume (mazăre, morcovi și broccoli) 120g, orez 200g 1 | |||
| OL: | FRUCTE 1 buc | |||
| ÎN: | Perkelt de porc 120g, paste 200g 1,3,7 | |||
| V2: | Pâine neagră cu unt și brânză tare 1 buc | numai pentru dieta nr. 9 DIA | ||
| 07.02.2016 - Duminică | ||||
| regim de băut - Zmeură | ||||
| R: | A.) | Croissant întunecat cu unt 2 bucăți de legume 1,3,7 | ||
| DESPRE: | Supă de cartofi cu morcovi 0,5l 1 | |||
| A.) | Felie de pui cu ciuperci 120g, orez 200g 1 | |||
| b.) | Conopidă prăjită 200g, cartofi prăjiți 200g, salată 1,3,7 | numai pentru dieta nr. 9,10 | ||
| OL: | FRUCTE 1 buc | |||
| ÎN: | Felie de pui copt cu roșii și brânză 120g, var. Cartofi 200g 1.7 | |||
| V2: | Croissant întunecat cu șuncă și castraveți 1 buc | numai pentru dieta nr. 9 DIA | ||
| meniul poate fi modificat | ||||
| Vă dorim bun gust | ||||
V2:
Rola Graham cu brânză tare 1 buc 1,3,7 numai pentru dieta nr. 9 DIA
regim de băut - ceai negru
R: a.) Sandwich întunecat pâine-unt, șuncă, brânză, legume 2 buc
DESPRE:
Fasole pentru acri 0,5 l 1,7
a.) Felie de pui cu sos de brânză albastră 120g, orez 200g, salată 1,7
b.) DOSAR prăjit 120g, salată de maioneză 200g 1,3,4,7
ÎN:
Friptură de pui pe plante 120g, orez 190g 1
V2:
Pâine neagră cu unt 1 buc 1,3,7 numai pentru dieta nr. 9 DIA
regim de băut - TEA Fruit
R: a.) Pâine albă cu unt și brânză tare 2 buc, roșie 1 buc 1,3,7
Pâine neagră cu unt și brânză tare 2 buc, roșie 1 buc 1,3,7 numai pentru dieta nr. 9 DIA
DESPRE:
Conopidă 0,5l 1
a.) Friptură de pui prăjită 120g, cartofi fierți cu bulion 200g, dressing doar pentru dieta nr. 9.10
b.) Carne de porc pe legume (mazăre, morcovi și broccoli) 120g, orez 200g 1
ÎN:
Perkelt de porc 120g, paste 200g 1,3,7
V2:
Pâine neagră cu unt și brânză tare 1 buc numai pentru dieta nr. 9 DIA
regim de băut - Zmeură
R: a.) Croissant întunecat cu unt 2 bucăți de legume 1,3,7
DESPRE:
Supă de cartofi cu morcovi 0,5l 1
a.) Felie de pui cu ciuperci 120g, orez 200g 1
b.) Conopidă prăjită 200g, cartofi prăjiți 200g, salată 1,3,7 numai pentru dieta nr.9,10
ÎN:
Felie de pui copt cu roșii și brânză 120g, var. Cartofi 200g 1.7
V2:
Croissant întunecat cu șuncă și castraveți 1 buc numai pentru dieta nr. 9 DIA