Anna Dancáková

Anna Dancáková

  • Înălțime: 173 cm
  • Vârsta: 24 de ani
  • Greutate originală: 91 kg
  • Greutate curentă: 71 kg
  • Durata: 5 luni
  • Dimensiunea îmbrăcămintei înainte: 46
  • Dimensiunea îmbrăcămintei după: 40

Laudă doamnei Anna Dancáková, care a slăbit 20 kg în 5 luni și și-a scos praful de pe vechiul și uitatul dulap.

Cum ai descoperit NATURHOUSE?

După ce am născut, am câștigat până la 23,5 kg în 1,5 ani. Toată lumea a observat, dar nimeni nu a vrut să mă jignească. Am cumpărat haine din ce în ce mai mari. Doar o dată soacra ei mi-a amintit de NATURHOUSE cât de săracă era colega ei cu ei și cât de bine se simțea. Nu mă interesa foarte mult, pentru că eram încăpățânat și cam echilibrat să nu slăbesc. Dar soacra mea nu a putut fi doar bătută și în cele din urmă am comandat o consultație cu un dietetician. Era primul februarie și o nouă etapă a vieții mele a început de la acea dată.

Cum s-a dezvoltat greutatea ta înainte și după dietă?

Chiar și înainte de sarcină, practic mi-am menținut greutatea fără probleme. Problema nu a apărut decât după nașterea fiicei. Am avut gusturi și am mâncat de fapt când nu am avut ce face. Ici și colo, biscuiți, uneori ciocolată și kilograme se împachetează treptat după naștere. Am venit la NATURHOUSE la recomandarea soacrei mele. Soțul meu m-a susținut de la început, ba chiar a început să se consulte cu mine. După dietă, am lucrat la NATURHOUSE ca asistent și am reușit totuși să „slăbesc” trei kilograme.

Ce ți s-a potrivit și nu ți s-a potrivit în timpul slăbirii?

Pot spune că am urmat toate recomandările aproape 100%. După prima săptămână, am slăbit chiar și 4 kilograme. Nu mi-a venit să cred și m-a motivat foarte mult. Mi s-a potrivit că în timpul săptămânii am reușit să văd scăderea greutății și totuși am primit câteva rețete interesante în timp.

Cum te-au ajutat produsele NATURHOUSE și care ți-au plăcut?

Consumul unui flacon de lichid minune în fiecare an a devenit încet un ritual pentru mine. Nu știu dacă erau suplimente sau sistemul în sine, dar greutatea scădea și chiar m-am simțit mai bine de la săptămână la săptămână. Treptat, am îmbrăcat din nou haine mai mici și asta s-a adăugat la motivația mea. După ce am slăbit câteva kilograme, am început să iau suplimente mai frecvente sub formă de tablete și treptat am mers la controale doar de două ori pe lună. M-au ajutat cel mai mult fiolele FLUICIR.

Ați atins obiectivul pe care l-ați stabilit?

Am atins și obiectivul pe care mi l-am propus. Primul obiectiv a fost să slăbească 20 de kilograme. Este adevărat că acest obiectiv a fost atins într-un moment în care nu vizitasem NATURHOUSE ca client, ci ca asistent.

Cum s-a schimbat dieta ta (mănânci mai mult pește, pâine integrală, legume). ?

Dieta mea este mai echilibrată. Chiar și după încheierea regimului de reducere și chiar și acum în timpul sarcinii, încerc să mă asigur că am suficiente fructe și lichide. Întreaga familie a trecut la o dietă mai sănătoasă. Acasă, prăjirea a încetat, maioneza a fost înlocuită cu iaurturi, există mai multe salate decât doar într-un castron de compot, iar numărul de mese a rămas același ca în timpul pierderii în greutate. Desigur, după încheierea regimului de reducere, am inclus mai multe suplimente în dieta mea. Greutatea se menține, așa că știu unde este media aurie.

Cum te simți după dietă?

În 5 luni am slăbit 20 kg, mi-am făcut praf vechiul și uitatul dulap. Pe baza sfaturilor unui dietetician, nu a fost o problemă să mențineți greutatea mai târziu. Sunt foarte mulțumit de NATURHOUSE și îl recomand tuturor persoanelor care ezită și se gândesc de ce nu scade odată cu greutatea.

Ați combinat pierderea în greutate cu exercițiile fizice?

După primele săptămâni, când greutatea a scăzut ușor și rapid, am început fericit să merg la Zumba de trei ori pe săptămână. Era o pisică, dar de fapt mi-am curățat capul în timpul orei de exerciții.