Am lucrat la meniu pentru a noua lună și până acum am reușit să slăbesc 24 de kilograme!
Cum sunt realizate meniurile E66
Întregul proces de creare a unui meniu poate părea foarte simplu la prima vedere. Dar mulți oameni nu știu ce se întâmplă în culise ...
Întregul proces de creare a unui meniu poate părea foarte simplu la prima vedere. Dar mulți oameni nu știu ce se întâmplă în culise ...
Michal Grajciar: după un an
Ce mai faci după un an? Mă descurc destul de bine. Problema este că, când am fost închis acasă în timpul pandemiei și am fost antrenat doar acasă, m-am plictisit și am plecat. M-am gândit la un antrenament bun.
Ce mai faci după un an? Mă descurc destul de bine. Problema este că, când am fost închis acasă în timpul pandemiei și am fost antrenat doar acasă, m-am plictisit și am plecat. M-am gândit la un antrenament bun.
Vom continua mâine.
Un alt sfat pentru un obicei sănătos
pentru:
Vom continua mâine.
Un alt sfat pentru un obicei sănătos pentru:
Adăugați la obiceiurile sănătoase meniuri adaptate obiectivului dvs.
Vino și consultă o farmacie specializată cu privire la modul de adaptare a stilului tău de viață și are un plan de dietă dezvoltat pentru a se potrivi diagnosticului tău.
Ne vei găsi
în farmacii selectate
Dvořákovo nábrežie 10, Bratislava
Rázusova 16, Nitra
037/324 42 31, 0905 456 328
Farmacie în KOCKE
E. P. Voljanského 1, Zvolen
Železničná 4, Dunajská Streda
Generála Svobodu 26, Prešov
0948 506 177, 051/770 53 04
Námestie Kráľovnej Pokoja 3, Prešov
Kysucká 14, Senec
Centru de afaceri GBC IV
Galvaniho 17/C, 821 04 Bratislava
43/02/33 33 01 56
Okružná 30, Rožňava
0911 430 168, 0911 438 168
Parteneri de proiect
MUDr. Adela
Dr. Penesová.
doc. MUDr. Maria
Dr. Belovičová, Mim. prof.
Mgr. Michal Palenik
nutriționist și specialist în exerciții fizice
PharmDr. Ján Holec
PharmDr. Peter Stanko
Proiectul sprijină
Medardovka cu un conținut ridicat de siliciu
Medardovka este o apă minerală naturală, cu un conținut natural de dioxid de carbon, cu un conținut crescut de bicarbonați, magneziu, calciu și silicați dizolvați. Completează în mod corespunzător necesarul zilnic de magneziu, calciu și siliciu. Magneziul contribuie la buna funcționare a sistemului nervos, a mușchilor, a metabolismului pentru producerea de energie.
Începeți ziua cu Medardovka
Știați că până la 90% din greutatea creierului este apă? Prin urmare, este absolut necesar pentru buna funcționare a minții și corpului uman. Primele semne de deshidratare sunt adesea stare de rău, dureri de cap și incapacitatea de concentrare. Corpul uman pierde în fiecare zi aproximativ 2,5-3 litri de apă. Prin urmare, merită să avem grijă de o hidratare și de o băutură adecvate în fiecare zi, cel puțin cât pierdem. Apa ar trebui să fie cel puțin 60-80% din ceea ce bem.
Apa minerală este o sursă importantă de aport de lichide în regimul de băut. Consumul mediu de apă ar trebui să fie de aproximativ 35 g pe 1 kg de greutate corporală. Pentru a nu suferi de dureri de cap sau tulburări ale tractului digestiv, se recomandă și consumul de minerale. Apele minerale care izvorăsc în țara noastră au o compoziție naturală unică de solute solide și gazoase, prin care au un efect benefic asupra sănătății noastre.
Medardovka este disponibil exclusiv în farmacii. Verificați la farmacie.