Iubitele mele femei, vă îndreptați spre mine pentru un sistem dovedit și simplu de slăbit mai rapid și vă sunt recunoscător pentru toate acestea...

Pe de altă parte, este o mare responsabilitate. Prin urmare, cu ceea ce am verificat 100% cu sute de greutate ponderată a soțiilor mele, vă voi dezvălui acum într-o serie treptată de e-mailuri:

Vom acoperi totul, de la A la Z, pe măsură ce vă setați programul zilnic pentru a pierde în greutate mai repede cu mai multă distracție (și, de asemenea, pentru a vă consolida silueta) ...

În fiecare dimineață după antrenament, beți un pahar mare de apă caldă cu suc de lămâie.

Apa de lamaie iti poate da ajută semnificativ la accelerarea pierderii în greutate, deoarece conține fibre de pectină și fibrele sunt una dintre cele mai importante componente ale alimentelor dacă slăbești.

Lămâia are efecte de detoxifiere și curățare excelente și este chiar un antiseptic local pentru respirația urât mirositoare, deoarece previne fermentarea în organism și astfel formarea unei respirații urâte neplăcute.

Dimineața, imediat ce ați terminat antrenamentul de dimineață, beți un pahar mare de apă cu suc de lămâie.

Apă cu suc proaspăt de lămâie te va încuraja ca niciun alt lucru din lume.

fiecare
Scăderea apei și a greutății

Îți începe metabolismul încetinit și mai mult cu exercițiile fizice, mai ales datorită efectului stimulant al vitaminei C:

  • S-a crezut multă vreme că vitamina C ca arzător de grăsimi este un mit. Dar acest lucru a fost mult timp respins și acest efect benefic este deja confirmat de experți și totodată apa cu lamaie reduce chiar foamea.
  • vă ajută stomacul, deoarece atunci când lămâia este amestecată cu apă mai caldă, poate ajuta cu probleme digestive, arsuri la stomac, greață, sau balonare. Când începeți să beți apă cu lămâie în mod regulat, deșeurile încep să iasă din intestine mai eficient.
  • pentru noi, femeile, apa cu lămâie are, de asemenea, o utilizare foarte specială. Lămâia vindecă problemele pielii. Datorită compoziției sale, îi susține frumusețea, conferă pielii un aspect mai tânăr, iar fața ta va fi mai strălucitoare. Apa de lămâie funcționează ca. întârzietor de îmbătrânire, care combate ridurile și punctele negre de pe față.

Rezumat: Experții recomandă să beți cel puțin o dată pe zi apă cu lămâie, pentru că este o sursă de calitate de antioxidanți și vitamina C și cel mai bun moment pentru a-l lua este imediat după exerciții, pentru că atunci corpul are nevoie de antioxidanți și, în plus, vă accelerează metabolismul și mai mult.

Deși lămâile au un gust acru, ele pot crea și o bună dispoziție. Și asta este important atunci când încerci să slăbești! Profitați de aceste arzătoare naturale de grăsimi și răsfățați-vă cu un pahar mare de suc de lămâie în fiecare dimineață.

Salut și bucură-te de ziua ta,
ProfiMama ta

PS: Apropo, lămâile rămân proaspete la temperatura camerei timp de până la 10 zile, deci trebuie doar să le cumpărați o dată pe săptămână. .

Alte părți ale jurnalului:

  • 1.
  • 2.
  • acest
  • 4.
  • 5.
  • 6.
  • 7.

Adaugă comentariu Anulează Răspuns

Ne pare rău, trebuie să fiți conectat pentru a lăsa un comentariu.