când

Bere. O băutură care este foarte sănătoasă și după câteva pahare îți provoacă un zâmbet pe față. Nu aș spune niciodată că aș slăbi de la el. Când am încercat-o la îndemnul prietenului meu, după două zile am început să mă simt mai bine.

Berea conține substanțe care pot accelera metabolismul și pot promova pierderea în greutate. Singurul lucru important este să știi cât și când să te oprești. După cum s-a dovedit mai târziu, totul nu era în bere, ci în drojdie obișnuită.

Drojdie de ovăz

Pregătiți o băutură demachiantă de 500 g de fulgi de ovăz. Se toarnă într-un borcan și se toarnă trei litri de apă fiartă. Se adaugă 3 linguri de zahăr, se acoperă ceașca și se lasă la infuzat 2 zile într-un loc cald. Băutura este preparată corect dacă există spumă deasupra. Se bea zilnic câte un pahar de drojdie timp de două săptămâni, întotdeauna înainte de masa principală.

Drojdie de sfeclă roșie

Radeți o sfeclă roșie mai mare pe o răzătoare fină și apăsați într-o ceașcă de 3 litri. Adăugați câteva bucăți de crustă de pâine sau o bucată de pâine mai veche în pahar și turnați peste el doi litri de apă rece. Adăugați 4 linguri de zahăr și acoperiți ceașca. Se lasă la infuzat 4 zile și apoi se bea o jumătate de cană cu jumătate de oră înainte de mese. Nu beți mai mult de 5 căni pe zi! Păstrați băutura în frigider.

pixabay.com

Bere pe bază de plante

Se toarnă o cană de rândunică zdrobită, 200 g zahăr și 0,5 litri de zer într-un pahar mare. Umpleți totul cu un litru de apă. Acoperiți deschiderea cupei cu tifon și lăsați-o să se infuzeze într-un loc cald timp de 10 zile. Apoi beți zilnic cel puțin o săptămână, întotdeauna cu o jumătate de oră înainte de mese.

pexels.com

Drojdie de lămâie

Strângeți sucul din 3-4 lămâi mai mari, turnați-l într-un pahar mare cu gem și adăugați 200g zahăr, 20g drojdie uscată și 100g stafide. Lăsați drojdia acoperită într-un loc cald timp de două zile și apoi păstrați-o la frigider. Bea o jumătate de cană pe zi înainte de mese.

pexels.com

Drojdie de orez

Se fierbe un litru de apă, se lasă să se răcească. Între timp, spălați cu 4 PL de orez și puneți-l într-un pahar cu apă fiartă. Adăugați 3 linguri de zahăr și 5-6 stafide și acoperiți. Lăsați să stea într-un loc cald și însorit timp de 3-4 zile și apoi turnați băutura și păstrați lichidul în frigider. Beți întotdeauna o ceașcă înainte de a mânca.

pinterest.com

Dieta nu este exclusă cu niciun fel de alimente. Drojdia accelerează arderea grăsimilor, metabolismul și, de asemenea, nivelul zahărului din sânge. Puteți mânca ca înainte și nu trebuie să vă limitați în dietă. Desigur, nu mâncați multe dulciuri și alimente grase, dar nu interziceți înghețata dulce sau cafeaua cu gheață cu un prieten pe vreme caldă. Doare foarte tare. Incerci? Spuneți-ne în comentarii.