Opiniile diferă despre utilizarea ierburilor în copilărie. În general, se afirmă că un copil la vârsta de 6 luni tolerează mai multe plante - culturi, cu aproximativ 1-2 ani mai în vârstă și copiii de 5-6 ani le puteți da ierburi ca adulți.

ierburi

Faptul că copiii mei au băut diverse ceaiuri de plante de la vârsta de un an și nu am avut nicio problemă nu înseamnă că toți copiii vor reacționa în acest fel. Este întotdeauna necesar să se țină seama de starea de sănătate a copilului și de antecedentele familiale. Dacă se dezvoltă alergii și eczeme în familie, trebuie să aveți grijă de plante.

Cum să alegi ceai de plante pentru copii?

În farmacii veți găsi o selecție de numeroase ceaiuri destinate copiilor de la 4, 6, 8. luni. Este întotdeauna o întrebare pentru mine, unde și cum au fost cultivate ierburile, prelucrate și ulterior păstrate în pachete.

Evitați ceaiul granulat, deși arată ca ierburi. Aproape toate conțin peste 90% zahăr sau alți îndulcitori și foarte puțină componentă pe bază de plante (1-3%).

Personal, prefer resursele mele sau pachetele de plante cu o singură componentă, pe care le puteți cumpăra în farmacii sau pe diverse site-uri web (hanus.sk - este preferatul meu).

Ceaiuri și ierburi potrivite

Între adecvat și corect ușor de utilizat de la o vârstă fragedă copiii includ: caprifoi, tei, fenicul, măceșe, hibiscus, respirația mamei, cimbru, anason, afine, mentă.

Evita nevoie de musetel - Deși este adesea folosit, este o plantă care provoacă reacții alergice destul de des.

Amestecuri de ceai pentru copii

Pe lângă ceaiurile cu o singură specie, amestecurile de ceai sunt adesea folosite. Ar trebui să amestecăm întotdeauna un astfel de amestec, ce efect are acest lucru despre noi - pentru un somn bun, pentru calmare, pentru dureri abdominale, pentru tuse, ceai pentru concentrare .

Câte ierburi, resp. să dai ceai copiilor? Instrucțiuni pentru acest lucru sunt oferite de ex. Cartea de ierburi pentru copii (p. 245):

  • Oferim unui copil cu o greutate de aproximativ 4 - 6,5 kg 2 linguri de ceai.
  • Oferim o ceașcă de ceai unui copil cu o greutate de aproximativ 16 - 29 kg.
  • Oferim unui copil care cântărește peste 40 kg o eșarfă de ceai, ca un adult.

Și dacă doriți câteva sfaturi cu privire la amestecurile de ceai, să ne place:

Ceai de tuse

Se amestecă părți egale de flori sălbatice, nalbă, primula și petale de trandafir. Gustați ceaiul cu miere și suc de portocale și dați copiilor o lingură pe tot parcursul zilei, astfel încât ceaiul să funcționeze în continuare în bronhii.

Ceai universal „respirator”

Ar trebui să conțină o proporție egală de picior de mânz, mistreț și flori de primăvară, plămâni și respirația mamei. Se toarnă apă fierbinte peste ierburi, se lasă la infuzat zece minute, se condimentează cu miere și lămâie și se servește copiilor câteva zile la rând în timpul sezonului gripal.

Ceai de tuse (conform lui Procházková)

Se amestecă 1 linguriță de frunze aproape întregi, 1 linguriță de flori sălbatice, lyž lingurițe de rădăcină zdrobită de lemn dulce (lemn dulce). Se toarnă toate acestea într-un litru de apă clocotită și se lasă la infuzat 15 minute. Nu dați acest ceai unui copil mai mult de 10 zile.

Elf (conform lui Procházková)

Aveți nevoie de 1 parte de frunze de zmeură, frunze de căpșuni, mure și baze de flori. Se amestecă ierburile împreună și apoi se toarnă 2 lingurițe din amestec peste 2 dl de apă clocotită. Se infuzează 10 minute.

Vitamina bombă (conform lui Procházková)

Conține: 1 parte șolduri, bile de cătină, felii de măr feliate și 1 parte felii de pere, 1 parte coacăz, zmeură, mure, căpșuni sălbatice, afine, vișine sau vișine. Culegem fructele la momentul coacerii și le uscăm. Toamna le amestecăm și preparăm ceai din amestec. Îndulciți cu miere sau sirop de agave. Putem face până la trei toppinguri dintr-o doză de acest ceai.

Prelucrată cu utilizarea: Procházková Simona: Copii și ierburi