Tort de cacao simplu și sănătos cu lapte acru și fulgi de ovăz, fără ulei adăugat. Chiar și 5 ingrediente de bază sunt suficiente pentru prepararea dumneavoastră. Nu conține ouă sau nuci, deci este potrivit și pentru persoanele care suferă de alergii la aceste alimente. De asemenea, nu conține făină, aluatul este făcut din fulgi de ovăz. Aleargă la bucătărie timp de 5 minute și pregătește-l pe acesta tort de cacao simplu și gustos din 5 ingrediente.

sănătos

Dacă aveți lapte acru în frigider (dar nu mă refer la laptele normal care a stat acolo a doua lună) și nu știți cum să îl consumați, am un sfat minunat pentru voi. Tot ce aveți nevoie este fulgi de ovăz, miere și cacao. Puțină praf de copt, să facem miracole sau chiar bucăți de ciocolată neagră pentru îmbunătățire. Acest tort sănătos cu cacao este atât de simplu încât chiar și orice tip și copil se pot descurca - nu numai să mănânce, ci și să se pregătească! Tortul este conținut scăzut de grăsimi, și, prin urmare, și relativ scăzut de calorii, dar nu îi scade deloc gustul. Și eu fără ouă și fără nuci, datorită căruia persoanele care suferă de alergii la aceste ingrediente se pot bucura și ele.

Mirosiți-vă casa cu parfumul prăjiturii proaspete de cacao, care vă va mulțumi papilele gustative și burta. Se poate servi, de exemplu, cu cremă de cocos și fructe sau iaurt. Tortul de cacao sănătos cu lapte acru este potrivit și pentru micul dejun sau cafeaua de după-amiază.