Corpul nostru ne dă diverse semnale că ceva nu este în regulă. Printre alte semne, putem „citi” ceva din culoarea urinei noastre. Culoarea urinei „sănătoase” trebuie să fie galben deschis sau aproape limpede. În acest caz, poți fi calm, pentru că urina ta este în regulă.
Și ceea ce nu mai este corect?
Dacă urina dvs. este tulbure, puternic mirositoare sau prea galben închis până la portocaliu, sau chiar cu sânge, ar trebui să acordați atenție. Acesta poate fi unul dintre simptomele unei boli. Cu toate acestea, culoarea urinei poate fi legată de alte circumstanțe.
De ce depinde culoarea urinei?
Urina devine adesea galben deschis la galben neon atunci când luați unele suplimente de vitamine (mai ales dacă exagerați sau dacă sunt insuficient absorbite).
Prea multă urină indică de obicei că corpul dumneavoastră este suficient de hidratat și, prin urmare, urmați un regim de băut. Dar nici aici nu este o exagerare. Deși este dificil de supradozaj cu apă, este totuși posibil. Deci, bea, dar tocmai bine.
Urina galben închis până la portocaliu, pe de altă parte, semnalează de obicei că regimul de băut este foarte slab și că corpul tău nu are lichide. Când observați că urina dvs. este colorată astfel, este un semn clar că trebuie să vă intrați în conștiință și să începeți să primiți multe lichide în mod regulat. Altfel riscați deshidratarea.
Urina roz sau chiar roșie indică un posibil amestec de sânge. Apare adesea cu răceală, dar și cu infecții ale vezicii urinare și ale tractului urinar sau tulburări renale. Cu toate acestea, consumarea uneori a unor alimente, cum ar fi sfecla roșie sau culorile artificiale din dieta dvs., poate provoca și această culoare.
Ocazional, urina poate deveni verde sau de culoare albăstruie - acest lucru se datorează de obicei culorilor artificiale menționate mai sus din alimente (mai ales dacă ați depășit-o consumând astfel de alimente).
Când să vedeți un medic?
Dacă nu vedeți culoarea urinei, dar nu simțiți niciun alt semn al vreunei boli, încercați să vă gândiți la ce ar fi putut provoca culoarea neobișnuită a urinei. Poate pur și simplu ai băut mai puțin sau ai început să iei un supliment de vitamine și altele asemenea. Dacă nu găsiți nimic și culoarea urinei este în continuare aceeași, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.
Cu siguranță nu ar trebui să amânați o vizită la spital dacă aveți sânge în urină și în același timp simțiți durere la urinare, durere în sacru sau abdomenul inferior, aveți febră și nu vă simțiți bine în general. Femeile însărcinate ar trebui să fie deosebit de prudente în acest sens!
- Mac sănătos! Protejează inima, mușchii și creierul - Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Sănătate, boli, stil de viață sănătos (1
- Nutriția în ceață Lăsați ciocolata să fie tabu, tonul să fie regula - Nutriție sănătoasă - Sănătate
- Fasole verde, sănătate verde
- Nutriție, greutate, sănătate și performanță sportivă