Mâncarea pe Lună nu este altceva decât o parte a unei diete sănătoase. Face parte din cele mai naturale lucruri din lume. Funcționează fiabil și vă poate ajuta să normalizați greutatea și metabolismul. Situația că în unele zile ți-e foame de lup ți s-a întâmplat cu siguranță. Sau același fel de mâncare ți s-a părut mai dulce în unele zile. Ați observat că îndurați bine aceeași mâncare într-o zi și rău unii pe alții?

zodie

Cu siguranță da, pur și simplu nu știai că un anumit semn zodiacal ar putea fi responsabil. Este posibil să nu fi știut că, cu aceleași obiceiuri alimentare și cu aceeași cantitate de mâncare, te-ai satura mai repede și te-ai îngrășa mai repede în zilele lunii în creștere. În zilele lunii în scădere, efectul este opusul - poți mânca puțin mai mult fără să-ți faci griji că te îngrași. Mișcarea Lunii în animal se desfășoară în intervale de două sau trei zile.

Acest lucru schimbă impulsurile pentru hrană și capacitatea organismului de a o utiliza. Pe lângă faptul că vă cunoașteți deja tipul, fie A, fie B, puteți observa și mai exact cum să folosiți cel mai bine ritmurile lunii în avantajul dvs.

Taur, Fecioară, Ibex - Zilele sării

În aceste zile, dieta dvs. nu trebuie să lipsească de culoarea roșie, deoarece are un efect pozitiv asupra formării sângelui. Poate fi fructe roșii sau suc roșu. În zilele cu sare, se recomandă mai puțină sare, deoarece aceste zile îi sporesc semnificativ efectul. Dacă vi se prescrie o dietă nesărată de la medicul dumneavoastră, fiți deosebit de atenți în aceste zile. În zilele următoare, sarea nu vă va face atât de rău. Luați-vă propria judecată cu privire la modul în care vă afectează sarea în aceste zile și aranjați-vă în consecință.

Berbec, leu, trăgător - Zile de proteine ​​și fructe

În timpul zilelor de proteine ​​și fructe, puteți tolera foarte bine fructele de piatră sau de piatră și proteinele animale sau vegetale, sau invers, foarte slab. Dacă vrei să afli, nu-ți mai rămâne decât să te uiți din nou.

Dacă descoperiți că aceste alimente vi se potrivesc în aceste două-trei zile, acesta este un semn bun. Puneți fructe în funcție de tipul dvs. în meniul dvs. în zilele Berbecului, Lev și Săgetător și beți sucuri de fructe.

Aceste experiențe individuale pot fi foarte utile nu numai pentru menținerea unei greutăți ideale, ci și pentru persoanele care suferă de alergii. Mâncarea la care sunteți alergic nu funcționează cu aceeași forță în fiecare zi a lunii. În orice caz, ar fi mai ușor să refuzați o anumită masă câteva zile pe lună decât să urmați o dietă pe viață.

Gemeni, solzi, vărsător - Zilele petrolului

Urmăriți ce vă place mai bine în aceste zile și cum vă afectează. Poate tolerați alimentele grase în zilele de ulei sau invers, acestea vă îmbolnăvesc corpul. Nu refuzați o invitație la o cină frumoasă cu prietenii doar pentru că mâncarea este pregătită în grăsimi care nu vi se potrivește. Excepția ocazională nu dăunează deoarece corpul se întărește și îl învață să se adapteze la alimentele care nu sunt potrivite pentru un anumit tip. Tipul A tolerează grăsimile animale și grăsimile vegetale și uleiurile de tip B. Prin auto-observare, câștigi un instinct infailibil pentru ceea ce îți dăunează sau te potrivește în mod specific. Fă-ți propria concluzie. În aceste zile, fie veți evita complet grăsimea, fie vă veți bucura doar de tipul de grăsime. Dar nu consuma ambele grăsimi împreună prea mult timp.

Crab, scorpion, pește - Zile cu carbohidrați

În zilele cu carbohidrați, corpul dumneavoastră are nevoie sau tolerează mai mulți carbohidrați decât în ​​alte zile, sau invers - mai puțin. Dacă ai câteva kilograme în plus și în aceste zile ai un gust excepțional de făină, atunci ai un gust greșit. Dacă doriți să scăpați de aceste câteva kilograme, poate fi necesar să evitați să mâncați mese cu cereale în zilele cu carbohidrați.

Cineva va digera cu ușurință carbohidrații în aceste zile, în timp ce alții vor privi în altă parte doar când se uită la ei, deoarece stomacul lor se sfărâmă. Ca și în alte zile, observați cum pastele, deserturile, pâinea sau produsele de patiserie vă afectează corpul în zilele cu carbohidrați. Nu vă bazați pe tabele sau grafice, ci doar pe observațiile dvs. individuale și amănunțite. Dacă sunteți consecvent, veți afla dacă ar trebui să evitați produsele din făină în zilele de carbohidrați sau vă veți bucura de acele feluri de mâncare de făină care se potrivesc tipului dvs.