Dansul pe burtă este una dintre cele mai vechi forme de dans, care este în prezent foarte populară. Este folosit pentru a vă relaxa de la îndatoririle de zi cu zi și, dacă dansați corect, eliberează blocaje, tensiune și crampe musculare. Monika Kosecová alias Mona Abir, dansatoare orientală profesionistă și profesoară de dans din buric în Žilina, a vorbit cu TAMO despre dansul oriental.

Dansul oriental întărește și modelează corpul și poate oferi unei persoane lipsa de încredere în sine și energie. Este potrivit pentru tinere fete, viitoare mame, femei cu copii, vârstnici, dar și pentru bărbați. „Este uimitor în acest dans că îl poți începe la orice vârstă și cu orice personaj. Până de curând, mulți oameni percepeau, și unii percep în continuare, dansul oriental ca ceva conceput pentru a seduce bărbații. Din fericire, există mulți dansatori sau grupuri de dans în Slovacia care se dedică dansului oriental și mută această frumoasă artă mai departe în ochii publicului. Oamenii interesați de cultură știu că dansul oriental este o artă ".

Ea a adus-o pe Monika la acest tip de artă, așa cum spune șansa. „Când căutam un grup de dans adecvat sau un antrenament de mișcare pentru fiica mea de 4 ani, am dat peste dansul oriental. La acea vreme, habar nu aveam că voi apărea vreodată pe scenă cu acest dans sau că voi începe chiar să-l învăț eu. Acest dans și muzică m-au fermecat chiar de la prima oră și până în ziua de azi sunt o parte inseparabilă a vieții mele. "
Datorită dansului, o persoană se simte bine din corpul său și starea sa fizică se îmbunătățește, de asemenea. Când se face corect, problemele menstruale și climacterice pot fi corectate, tensiunea din zona pelviană este eliberată și are un efect foarte pozitiv asupra problemelor mentale. „Dansul oriental ne reîncarcă încrederea în sine, datorită posturii corecte, o femeie arată mai elegantă, mai feminină și mai sexy. Deoarece acest dans nu trebuie coregrafiat și, prin urmare, ca formă de improvizație, își dezvoltă propria expresie și creativitate. Dansul pe burtă mă liniștește mental. Marele avantaj este că nu am nevoie de un partener de dans care să mă ghideze. Sunt dependent de mine și pot exprima cu corpul meu ceea ce simt în acest moment " a adăugat Monika Kosecová.

Autor: TAMO
Foto: arhiva privată a Monika Kosecová

corp