Video despre sănătate și medicină: The Great Gildersleeve: The Bank Robber/The Petition/Leroy's Horse (februarie 2021)

pentru

, special pentru doctor

De-a lungul timpului, persoanele care practică comportamente nesănătoase pot avea nevoie de un set constant de rețete, multe vizite la medic și îngrijiri specializate.

Pentru a preveni această coborâre în sănătate proastă și îngrijire costisitoare, angajatorii și planurile de sănătate recompensează persoanele pentru îngrijirea sănătății lor (deoarece prelungirea vieții și calitatea vieții nu este suficientă) Aceste morcovi vin sub formă de totul, de la numerar la reduceri la asigurările de sănătate.

Există o dezbatere plină de viață în comunitatea sănătății despre dacă astfel de stimulente pentru sănătate funcționează cu adevărat. Unii susțin că recompensele îi obligă pe oameni să ia măsuri la început, dar sunt mai degrabă motivatori temporari decât motoare ale schimbării durabile de comportament. Alții cred că programele de stimulare funcționează doar pentru un număr limitat de persoane.

Acestea nu sunt argumente false, dar nu cred că este atât de rupt și uscat.

În primul rând, avem nevoie de mai multe cercetări bazate pe dovezi ale comportamentului economic și ale schimbărilor de comportament la populațiile mari. În al doilea rând, stimulentele nu sunt complet ineficiente - dacă stimulul devine o persoană pe calea cea bună către o sănătate mai bună pe termen lung, funcționează.

1. Vă vom oferi 750 de dolari pentru a nu mai fuma

Un studiu din 2009 de la Universitatea din Pennsylvania a constatat că stimulentele ajută la eșecul bunului simț și al îngrijirilor medicale. Cercetătorii au lucrat cu un eșantion de 878 de fumători activi care și-au exprimat dorința de a renunța. Jumătate au primit doar informații despre programele de renunțare la fumat, în timp ce altele au primit 750 USD pentru a se înscrie în program, a renunța la fumat și a rămâne fără fum pe tot parcursul anului.

Grupurile de stimulente financiare se vor înscrie într-un program de renunțare la fumat, sunt mai predispuse să renunțe în șase luni, sunt mai predispuse să rămână nefumători după tratament timp de șase luni și sunt mai predispuși să renunțe mai mult de un an.

Cu toate acestea, pentru mai mult de 90% dintre subiecți, el a dezvoltat dependență de fumat. Acest lucru sugerează că stimulentele funcționează mai bine pentru a sprijini înțărcarea - pentru unii.

Vedem preferințele individuale, în funcție de tipul de mașină, unul urmează medicul pe care îl vede. Rezultă că proiectarea stimulentelor de unică folosință ar eșua în contextul unui plan care să ia în considerare preferințele individuale.

De exemplu, luați în considerare o mamă care lucrează două locuri de muncă și câștigă 28.000 de dolari pe an, iar un CEO căsătorit fără copii câștigă 125.000 de dolari pe an. Este posibil să nu răspundă în același mod la un stimul de card cadou de 25 USD.

Dar dacă cardul cadou ar fi pentru o sumă mai mare - sau dacă motivația ar fi în numerar, un iPad sau un cadou în loc de caritatea unei persoane - ar putea servi ca o motivație mai puternică pentru ca una dintre aceste persoane să încerce să renunțe.

2. Doriți să vă alăturați loteriei noastre de slăbit?

Un studiu publicat în Jurnalul Asociației Medicale Americane în 2008 a examinat diferiți stimuli pentru obezitate. Cincizeci și șapte de subiecți obezi au fost repartizați în trei grupuri: fără stimulente, stimulente financiare modeste folosind contracte bazate pe cantitatea de greutate pierdută și un program de loterie în care fiecare membru care a slăbit putea câștiga până la 100 USD pe zi.

După 16 săptămâni, cercetătorii au descoperit că membrii programelor de contract și loterie au slăbit mai mult decât cei care nu au fost motivați și că grupul de loterie a slăbit cel mai mult. Acest lucru vorbește despre puterea psihologiei umane: speranța de a obține mai multă recompensă a cauzat mai multe pierderi în greutate decât contractele în pietre cu recompensă mai mică.

3. Plătește-ne pentru a te ajuta să renunți la fumat

Un studiu din mai 2015 realizat de institutul de cercetare CVS a comparat diferite stimulente - unele depozite necesare și altele bazate pe remunerație - pentru a încuraja oamenii să renunțe la fumat. Patru programe de încetare a fumatului bazate pe stimulente au fost comparate cu 2500 de angajați CVS, comparativ cu programul fără stimulente. Participanții la programe bazate pe stimulente au fost de aproape trei ori mai predispuși să renunțe la fumat decât cei care nu au primit niciun stimulent.

Un program de stimulare a cerut participanților să plătească un depozit de 150 USD, care a fost rambursat ulterior dacă participantul a încetat să fumeze. Acest grup, care a făcut depozitul, s-a oprit probabil. Dar pentru cei care au rămas cu ea, rata de abstinență la fumat după șase luni a fost de două ori mai mare decât în ​​grupurile fără depozit.

Aceste studii ilustrează faptul că stimulentele funcționează, dar cu obiecții. Gradul de succes variază în funcție de mulți factori, de tipul motivației oferite compoziției demografice a persoanelor care primesc motivația.

Există un stimulent dovedit pentru a motiva populațiile mari și diverse să adopte obiceiuri sănătoase sau să abandoneze obiceiurile nesănătoase? Este greu de spus - nu există cercetări riguroase ...

Vestea bună este că, după ce am schiat mult timp după ce am fost împușcați, am parcurs un drum lung. Schimbarea comportamentului și știința comportamentală sunt în creștere rapidă în economie și câștigă multă atenție demnă din partea oamenilor de știință. Deci, deși știm deja ce este sănătatea bună, putem afla în curând mai multe despre cei mai buni motivați pentru atingerea acestui obiectiv.