Nici tu nu poți decide niciodată dacă ai chef mic dejun dulce sau sărat? De ce să alegeți dacă puteți folosi un ingredient, pregătiți-vă micul dejun până 3 moduri diferite. Probabil știi că vorbim despre avocado, care, pe lângă o doză de grăsimi sănătoase, este perfectă și prin faptul că chiar o face utilizare universală. Pregateste-te pâine prăjită cu avocado alias avotoasty și pentru micul dejun sau pentru brunch!

Nutella avotoast

Pentru pregătire avem nevoie de:

  • 50 g avocado copt
  • 25 g banane coapte
  • 1 felie de pâine cu aluat
  • 1 ČL cacao
  • sirop de agave după gust
  • orice fruct de ornat

S-ar putea să vă intereseze aceste produse:

Abordare:

Am amestecat avocado cu bananaNetezirea și după gust se adaugă cacao și sirop de agave. Pâinește-te vom coace din timp pe o tigaie pe ambele părți de aur A presară cu nutella de avocado. Vom decora fructe și slujim! Da!

Avotoast vegan

Pentru pregătire avem nevoie de:

  • 60 g avocado copt
  • 50 g năut conservat
  • 20 g roșii uscate
  • 1 felie de pâine cu aluat
  • ½ CL ierburi uscate (busuioc, cimbru, ...)
  • sare, piper negru măcinat, suc de lămâie pentru aromatizare
  • ulei de masline

Abordare:

În primul rând ești prepara naut. Îl vom alege din cutie, uscați cu un prosop de hârtie A se prăjește maro auriu cu ierburile uscate pe putin ulei de masline. Amestecăm avocado furculiță și condimentați cu sare, piper negru măcinat și suc de lămâie. Amestec frecați pâinea prăjită și pe ea puneți roșiile uscate tocate mărunt și nautul prăjit. Pâine se ornează după gust cu ierburi proaspete sau varză și slujim! Poftă bună!

Avotoast cu somon și ou

Pentru pregătire avem nevoie de:

  • 60 g avocado copt
  • 40 g somon afumat
  • 1 felie de pâine cu aluat
  • 1 ou
  • sare, piper negru măcinat, suc de lămâie pentru aromatizare

Abordare:

Să începem fierberea tare a oului. Între timp, ești piure avocado cu o furculiță și condimentează-l cu sare, piper negru măcinat și suc de lămâie. O vom picta pe pâine pre-coaptă și pe ea somon afumat strat și ou fiert felii. Pâine putem garni cu ierburi proaspete sau varza. Vă dorim bun gust!

avocado

Fie că vă place un mic dejun dulce sau sărat, sperăm să vă bucurați de aceste 3 rețete perfecte pâine prăjită cu avocado te vei bucura în curând. Dacă te-ai îndrăgostit de rețete la prima vedere, susține-le prin partajare.