Comunicate de presă: Tot mai mulți oameni caută în prezent diferite forme de dietă alternativă în legătură cu interesul pentru nutriție sănătoasă sau probleme de mediu. Cu toate acestea, din cauza cantității vaste de informații disponibile, poate fi destul de dificil să navigați în fluxul de concepte legate de nutriție. Organic, vegan sau vegetarian? Ia-ți rulmenții!

vegan

Bio sau non-bio?

Indiferent ce alimente este o persoană și pe care le exclude din meniu, acum poate alege dintr-o gamă largă de produse de calitate diferită. Alimente produse industrial ele conțin adesea doar o cantitate minimă de nutrienți benefici pentru organism și invers conține dăunător chimic substanțe. Alternativa este alimentele ecologice, adică produse agricole netratate chimic marcat cu o marcă comercială. Dacă vrei să mănânci exact așa, obiectivul tău este un magazin de produse ecologice. Bratislava, dar și alte orașe ascund câteva dintre ele, așa că nu trebuie să vă faceți griji că nu veți găsi ceea ce aveți nevoie.

Cei care nu mănâncă carne

Concept larg răspândit vegetarian indică o persoană care nu mânca carne (inclusiv pește) și alte produse de origine animală. Alimente este vegetarian stabilit Mai ales pe alimentele de origine vegetală. Mâncarea fără carne oferă, de asemenea, o gamă largă de alte opțiuni, cum ar fi lactovegetarian sau ovovegetarian.

Vegani Deseori sunt denumiți vegetarieni stricți din cauza dietei lor exclude complet toate produsele de origine animală, adică lapte și produse lactate, ouă și uneori miere.

Și ce zici de sănătate?

Există discuții ample și pasionale despre dacă o dietă vegetariană este bună pentru sănătate. Studiile și cercetările în curs oferă adesea informații parțiale și conflictuale. În domeniul cateringului nu există o dietă universală potrivit pentru toti iar modul optim de a mânca este determinat pentru toată lumea de mulți factori, cum ar fi vârsta, starea de sănătate, modul de digestie și altele asemenea.