Situația care se întâmplă în prezent în întreaga lume are ceva pentru noi a invata. Și avem doua feluri. Putem fie să renunțăm, cât și cu disperare urmăriți statisticile, sau din această situație profitați la maximum de el.

Maxim pentru tine. Inițial am crezut că va fi un „proiect” motivațional „serie covidă„Și vom practica cu toții împreună, dar să fim sinceri că suntem cu toții ei au corect palmă. Și am intrat în exercițiu, atât de scufundat, încât eram în legătură cu el am uitat să scriu.

Trebuie să mergem literalmente „La cap” și să fiu egoist cel mai bun versiunea auto. Exact așa am mers la această provocare. Am vrut undeva în fundal a uita la asta există o carantină și înlocuiește abstinența sală de fitness. Ca uneori în viață, am rămas uimit.

weeks

De ce?

Dacă te uiți la transformările care Chloe Ting o face, așa că găsești asta cu ea practicând întreaga lume. Indiferent de sex, vârstă, rasă și greutate. Cineva făcând mai bine, cuiva din nou încet și despre asta este vorba. Dovedește și găsește în tine Forta interioara să perseverezi chiar dacă rezultatele nu o vei vedea imediat.

Trebuie să răspundeți la întrebarea de bază: De ce?

Altfel nu te vei muta nicăieri. Îți spun sincer și clar.

O să doară foarte mult!

Fizic și psihic, va fi deosebit de dificil dacă l-ați considerat un exercițiuMă duc la frigider și mă întorc și a început să practice acest hobby în special în carantină.

Sunt la acel moment ea practica de două ori pe săptămână și am simțit că m-am acumulat de-a lungul anilor stare decentă. Cu toate acestea, vă voi spune că la început sunt absolut nu se putea descurca cu scândura de la coate. A fost a mea, complet cea mai mare provocare, în întreaga provocare! Și crede-mă, o vei ură pe Chloe la început. Toți mușchii tăi și chiar și cei pe care nici măcar nu îi cunoști te vor albi ...