Câte femei din jur spun că vor să slăbească? Cu siguranță va fi mult mai mult decât cei care sunt mulțumiți de ei înșiși. Cu toate acestea, DailyStar spune povestea unei femei care a reușit să slăbească incredibil și își împărtășește povestea pe rețelele de socializare.
Claire Wills a pierdut 66,7 kilograme incredibile, iar transformarea ei a devenit virală pe Instagram. Tot ce a făcut a fost să-și schimbe stilul de viață. În primul rând, a renunțat la alimentele grase și alcoolul.
Alimente sănătoase care arată uimitor
Împarte cu mândrie mâncare sănătoasă pe Instagram, pe care o consumă în timpul zilei. Dar nu este doar ceea ce mănâncă în timpul zilei. Claire a descoperit în primul rând dragostea pentru exerciții. În trecut, a avut și o problemă cu mersul normal și a expirat cu cea mai mică mișcare. S-a alăturat Slimming World și a început să alerge. „Înainte să mă alătur lor, nu puteam să fac câțiva pași pentru a nu mai respira ... Acum sar din pat dimineața și sunt pregătit pentru noile provocări care mă așteaptă în timpul zilei”, scrie el pe Instagram.
Exercițiile fizice și o dietă sănătoasă sunt importante
„Totul este în capul meu. Cea mai mare transformare este acolo ", susține el. Desigur, persoanele pentru care este o mare inspirație sunt, de asemenea, entuziasmați de transformarea sa. De asemenea, el inspiră mulți oameni cu mâncarea pe care o împarte și mănâncă în consecință. Baza este în primul rând legumele, pe care le pune în aproape fiecare masă.
- O schimbare frumoasă Datorită nunții, a slăbit 85 de lire sterline! Familia abia a cunoscut-o!
- O mamă supraponderală a pierdut mai mult de 50 de kilograme pentru a salva viața soțului ei - Dobré noviny
- Mama lui Zuzana, Kanócz, a slăbit rapid, este suficient!
- Kiah a slăbit fără o vizită la sala de sport de peste 50 de kilograme
- Kim Kardashian a slăbit 30 de kilograme Așa arată la 8 luni după ce a născut! - Galerie