Kiah Twisselman, 27 de ani, din California, s-a luptat cu kilogramele în plus toată viața. A crezut că o are în genele ei, deoarece și familia ei era supraponderală. Dar într-o zi a venit un moment decisiv și a decis să facă ceva cu ea însăși. Și-a publicat povestea și datorită portalului Daily Mail, dar distribuie motivație și sfaturi prin intermediul Instagram-ului ei.

kiah

Kiah a luat excesul de greutate ca parte a vieții sale și nu a făcut nimic în acest sens. A ajuns la stadiul în care cântărea cel mai aproape 130 de kilograme. Punctul de cotitură a venit în 2018, când a zburat cu avionul și nu s-a încadrat în locul ei și a avut și o problemă cu fixarea centurii de siguranță. În timpul zborului, ea a citit cartea Fata, spală-ți fața de Rachel Hollis (o vei găsi în traducerea slovacă sub numele de Vzchop sa, dievča) și a spus că este suficient.

Dar ea știa asta nu poate avea așteptări mari de la început, pentru că va fi dezamăgitor dacă rezultatele nu sunt atinse suficient de repede. Prin urmare, ea și-a stabilit treptat obiective mai mici și a schimbat câteva lucruri mici din viața ei.