Când a trebuit să alegem o altă femeie excepțională pentru interviu, care este dură cu ea însăși, își îndeplinește visele și, în același timp, este o mamă și o soție exemplare, Dominika a fost o alegere clară pentru noi.

Dominika Kid Kovács - o poți cunoaște ca fitness, antrenor, nutriționist sau soție a celebrului boxer Tomi Kid.

Dominika, silueta ta perfectă este o motivație pentru multe femei. De asemenea, încercați activ să-i ajutați. La Galanta faci antrenamente de grup, dar ajuti si femeile „de la distanta”, de exemplu la compilarea meniurilor individuale si a consultatiilor. Treaba asta este exact ceea ce te umple în viață?

Cu siguranță da, îmi place foarte mult să văd acele transformări, nu doar fizice, ci și mentale. O femeie neglijată, obosită de viață vine la mine, fără energie și acea scânteie de viață, iar în timp (după ce am ajustat meniul și am introdus mișcare), ea se schimbă în fața ochilor mei în fiecare zi. Nu numai că slăbește, dar brusc are multă energie, vrea să trăiască și să aibă grijă de sine. Le numesc luminile mele, care încep să strălucească din nou frumos.

dominika

Cu experiența dvs., știți deja unde femeile fac cea mai frecventă greșeală atunci când eșuează încercările lor de a slăbi sau de a-și forma corpul.?

Asigurați-vă că doresc rezultate imediat și începeți să luați extreme. De exemplu, au pus o dietă drastică + exerciții extreme, cele mai bune pentru fiecare zi, care este complet inutilă și, de asemenea, nedurabilă. Întotdeauna spun că mai puțin este de multe ori mai mare, mai ales când vine vorba de pierderea în greutate. Trebuie să începeți încet și treptat.

Site-ul nostru se numește Mama Satisfăcută. Tu ești cel care acționează pentru noi nu numai ca o mamă mulțumită a bobocului Kristiánek, ci ca o persoană foarte mulțumită și echilibrată. Chiar așa?

Astăzi pot spune că este așa. Am găsit un echilibru în viață (nu mai iau extreme), urmez „mijlocul de aur”. Un alt lucru este că fac ceea ce îmi place și cred că acesta este baza satisfacției.

Va deveni natural ca copilul să crească în tine Kidovs, este mult exercițiu și o dietă sănătoasă. Dar la școală sau grădiniță, el poate întâlni obiceiuri complet diferite. De exemplu, purtând zilnic dulciuri și apă proaspătă la zece. Kristiánek percepe că trăiești „diferit”?

Da, știe că trăim mai sănătos și știe și diferența, dar din nou, mijlocul de aur este cel potrivit. Kristiánko este, de asemenea, mâncare clasică, nesănătoasă, desigur nu întotdeauna, dar ocazional. Încerc să-i arăt calea, dar nu pot garanta dacă va merge până la maturitate. El trebuie să decidă singur. Acum este sigur că este deja puțin înțeles și îi place să dea sfaturi, de ex. colegii de clasă că nu pot mânca multe dulciuri pentru că vor fi bolnavi. Ultima dată a fost cu un prieten și mama lui le-a dat dulciuri, spunând că nu se poate da singură pentru că trebuie să slăbească, iar Kristiánko i-a spus să mă urmărească, că îi voi scrie un meniu 🙂

Ești fitness, antrenor, nutriționist. Acasă, ești o gospodină grijulie, care este întotdeauna gătită și coaptă și, nu în ultimul rând, ești o mamă de boboc care necesită multă atenție și timp în această perioadă. Vă gestionați toate sarcinile fără probleme?

Desigur, se poate face, este vorba despre priorități. O să dorm la 22 și mă ridic la 5, astfel încât în ​​ziua aceea o să ajung, să am totuși timp să mă odihnesc între timp 😉

Tu și soțul dvs. sunteți împreună de aproape 10 ani. Vorbești mereu unul pe altul foarte frumos, cu respect și dragoste. Profesia soțului tău nu este în întregime tradițională, iar multe femei probabil nu își pot imagina că se uită la soțul ei lovit în picioare de cineva din ring. Vă puteți obișnui deloc cu asta?

Am ajuns să-l cunosc atât de mult încât este boxer, așa că l-am luat atât de automat. Treptat am intrat în el și am știut despre ce este vorba, dar, așa cum spune soțul meu, are un cap să se gândească la asta, nu să intre în el. Mai ales pentru că adversarii nu l-au lovit prea mult. Dar este clar că înainte de fiecare meci am avut mereu frică și, de asemenea, teamă.

Dominika Kid Kovács cu soțul ei Tom Kid

Dominika, vă mulțumesc foarte mult pentru interviu și le dorim multă sănătate și dragoste întregii familii Kid.

Puteți găsi o mulțime de motivații, precum și rețete sănătoase pe site-ul de fitness Dominika Kid Kovács-Bikini.

Citește un alt articol cu ​​o mamă inspirată Zuzka Mičuchová, care cu siguranță nu te va lăsa rece.