Cântă în
Bine ați revenit:) Vă rugăm să vă conectați la contul dvs.
Sănătate copii
Produse cosmetice pentru copii
FEMIO.sk - Articole
Mama mulțumită, familia fericită
Cum să-i înveți pe copii să fie cu adevărat fericiți?
Să ne răsfățăm cu SATISFACȚIA.
Greșelile de bază pe care le facem pe drumul spre pace și mulțumire.
Ne conducem pe noi înșine și pe copiii noștri la perfecțiune, pentru că am primit acest obicei de-a lungul copilăriei noastre și îl transmitem copiilor noștri.
Și apoi le cerem să fie calmi și mulțumiți, deși le-am învățat contrariul de la început. Deja în timpul sarcinii suntem nemulțumiți de noi înșine, de o cameră pentru copii, cu o singură cameră, cu o maternitate mică.
După naștere, din nou cu faptul că bebelușul nostru este mic tată, nu vrea să suge, doarme scurt, tatăl din nou mult (și chiar dacă nu doarme, nu acordă atenție copilului), că bucătăria este necurată.
Când un copil are un an, suntem nemulțumiți de faptul că nu îi place carnea, mănâncă puține legume. Soțul este încă la serviciu, nu a vopsit pereții, pe care acesta din urmă i-a desenat și i-a gravat numele pe scrierea egipteană pe perete.
Când primul are trei ani, al doilea se naște din atâta satisfacție.
Ce se întâmplă cu copilul până acum?
Învață, oglindește și ia nemulțumiri pentru calitatea sa. De ce? Se antrenează cu tine? Dimpotriva! El învață de la noi.
Dar cum să o faci bine?
Există un pic de nemulțumit în patul tău care nu știe ce să facă cu el? Dacă da, cel mai probabil are nevoie de tine. Mama sau tata. Ceea ce este mulțumit. Are zâmbetul pe buze și nu-l aruncă lacrimi.
Dacă suntem nemulțumiți, să nu încercăm să liniștim pe altcineva. Și deloc un copil mic. Atunci este mai bine să-l lăsăm 2 minute, să inspirăm și numai când inima noastră este mulțumită și plină de dragoste, îl ia în brațe.
Am învățat toate acele lucruri neimportante, să urmărim totul, să facem totul perfect sau să arătăm mai bine decât alții. Alergăm și, în același timp, este suficient de puțin pentru a fi mulțumiți. Pentru că atunci când mama este fericită, numai atunci toată familia este fericită. Dar nimeni nu o va face fericită. Doar ea însăși.
1. Să ne reducem responsabilitățile la minimum (gătesc (cumpăr) în avans și pun în congelator, doar puțin - clătite, briose, supă, carne)
2. Dacă ceva nu merge bine, zâmbește:)
3. Bea cel puțin un pahar de apă curată dimineața. (Dacă alăptăm, această cantitate se înmulțește cu numărul de lapte băut:)
4. Așează-te și odihnește-te. Lasă-l pe copilul tău să vadă că te odihnești.
5. Spuneți copilului/soției:
- că ești fericit (cu cum a ieșit ziua, cât este cafeaua, cum plouă)
A fi mulțumit este cheia oferirii de dragoste, fericire și bucurie. Dar, în primul rând, sănătatea. Mental, dar și fizic.