achilea ma vezi, este opusul pentru mine . pentru ca acasa poti ajunge la frigiderul si congelatorul complet . s:-))) s:-)))

mâncați

minusvvanast asa este, ma ingras la locul de munca si cand sunt saraca acasa

achilea minuspatnast, cred că veți găsi toate răspunsurile la întrebările dvs. pe această linie.
m http://www.chudnutie-ako.sk/nespravne-c… laba-vola/m

achilea minuspatnast, cred că veți găsi toate răspunsurile la întrebările dvs. pe această linie.
m http://www.chudnutie-ako.sk/nespravne-c… laba-vola/m

achilea minuspatnast, cred că veți găsi toate răspunsurile la întrebările dvs. pe această linie.
m http://www.chudnutie-ako.sk/nespravne-c… laba-vola/m

an minus șaptezeci și doi, nu cred că în cele din urmă trebuie să te îngrași când intervalul din robot este mai lung. Robotul primește doar 9 ore din 24. Și pierderea în greutate/creșterea în greutate nu se bazează exclusiv pe intervale între mese. Dar, nimeni nu-l va turna pe capul tău. Totul este posibil, cu o alegere fermă și o înțelegere a contextului.

minusvvanast Mulțumesc tuturor pentru feedback! Ești minunat! Am ales una dintre opțiuni - și anume, când sunt săracă acasă, când mă îngraș la locul de muncă

tini minus zece, dacă nu poți face altfel, este întotdeauna mai bine la fiecare 4 ore decât doar de 3 ori pe zi . poate dacă ai avut ocazia după acele 2 ore să mănânci ceva mic lângă robot. Desigur, dacă o persoană lucrează undeva pe talie, nu funcționează. Uneori posibilitatea nu este cu adevărat. Nu știu ce fel de muncă aveți, atât de greu să veniți cu amelioratori.

Lucia1982 și atunci când sunt deja în producție sau undeva unde nu o permit ... nu este o problemă să fiți de acord cu medicul dumneavoastră pentru a vă confirma că aveți o dietă specială și că trebuie să fiți la fiecare trei ore, angajatorul trebuie să o permită ... deși este o înșelătorie, dar atunci când altfel nu este posibil

Luss Și unde lucrezi? de exemplu, o astfel de sticlă cu puțin lapte sau acid ar putea fi luată cu dumneavoastră.

johnnySVK dar faptul este că legea nu ia în considerare acest lucru ... deci singura șansă este să mănânci la locul de muncă. Dar, din nou, oamenii din producție care stau în talie sunt probabil greu de urmărit. În mod normal, sunt probabil norocoasă să lucrez la un computer, așa că mușcați un măr, este iaurt, știu cvasi pe lângă lucru.

Lucia1982 dar avem avantajul că avem o bucătărie chiar lângă bucătărie, așa că nimeni nu va observa nici măcar că, pe lângă vizitarea toaletei, voi putea și să mănânc în liniște, chiar dacă ar trebui să merg mare, ar fi durează, de asemenea, atât de mult - în opinia mea, nu este o problemă ... totul este posibil când vrei

minus șaptezeci ia o zecime/duce la toaletă. Te voi lăsa doar să mergi la toaletă. iar duhoarea este cumva îndepărtată, pentru că alimentația sănătoasă este primordială, nu? s:-))) s:-)))

oziris ia o zecime/duce la toaletă. Te voi lăsa doar să mergi la toaletă. iar duhoarea este cumva îndepărtată, pentru că alimentația sănătoasă este primordială, nu? s:-))) s:-)))

minus șaptezeci la serviciu am dreptul la o pauză după 4 ore și la aceasta trebuie adăugat și modul de lucru

Fac micul dejun la 6.30 dimineața
mod de lucru cel puțin 30 min
prima pauză la ora 11, adică mai mult de ora 4
la ora 15.30 programul meu de lucru se încheie
drumul spre casă 30 de minute
o altă masă la 16.30 mai mult de 4 ore