Am pregătit pentru dvs. o delicatesă super simplă din ingrediente pur sănătoase.
Corpus
Umplutură
Este foarte important să folosiți mango coapte dulci. Tortul se serveste racit si se lasa sa se solidifice in congelator. Vrei să fii inspirat? Așa că rămâi cu mine și citește această rețetă.
Pași
Se amestecă nucile cu curmale feliate, pudră de cacao. Vă va face o firimitură lipicioasă. Puneți folie alimentară pe fundul formei de tort. Lăsați-l să se potrivească pe marginile formei de tort. Se toarnă un amestec lipicios pe această folie. Apăsați masa corect cu palmele - veți obține un corpus, pe care îl veți umple apoi. În acest timp, lăsați corpul să înghețe în congelator.
Mango tăiat în jumătate. Alegeți un zar și coajați-l. Apoi puneți-l în blender. Adăugați curmale la mango, adăugați ulei de cocos și amestecați bine până se omogenizează.
Selectați matrița din congelator și turnați 3/4 din amestecul de mango pe corp. Trebuie să agitați puțin matrița, astfel încât să se răspândească pe întreaga suprafață a corpului (este rigidă). De asemenea, vă puteți ajuta cu o lingură.
Adăugați cacao la amestecul rămas și amestecați din nou. Puneți acest amestec pe prima cremă. Pictează-l într-o singură direcție. Veți crea un design „marmură”. În cele din urmă lăsați tortul să se răcească în frigider și puteți servi.
Bună, mă numesc Anna și am 30 de ani. Sunt foarte fericit că fac parte din Academia de Frumusețe și REȚETE pentru pierderea în greutate prin rețetele mele. Vreau să vă arăt că puteți găti nu numai sănătos, ci și gustos. Urmez o zicală: Tu ești ceea ce mănânci. Cred că multe fructe, legume și ierburi au în ele o putere de vindecare, pe care bunicele noastre o știau cel mai bine. Este păcat că de multe ori uităm de acest lucru în această lume modernă.