finală

Schimbându-și obiceiurile alimentare și antrenamentul dur, a reușit să slăbească mai mult de două zeci de kilograme.

Ľubomír își evaluează foarte pozitiv decizia de a se înscrie la reality show-ul Dieta 2011. "În cele din urmă m-am forțat să scap niște kilograme-două-trei-zece,„A spus Ľubomír înainte de a sta pe cântar cu un zâmbet mulțumit. Surpriza a fost mare - mâna a arătat cu 20,4 kg mai puțin. El a fost singurul care nu a ascuns faptul că vrea nu numai să slăbească, ci și să devină câștigătorul absolut al competiției. Datorită tenacității sale, a reușit și el.

„M-a costat multă muncă grea. Mi-a fost dor de sala de gimnastică doar de două ori în două luni. Am fost acolo o oră și jumătate până la două pe zi ", spune Bratislava. Cu toate acestea, vrea să continue să lucreze asupra sa, se concentrează în principal pe accentuarea mușchilor. După cum susține, nu vrea să fie vorba doar de slăbit. Cu sprijinul familiei și al împrejurimilor sale, a reușit nu numai antrenamentele dure, ci și o schimbare a obiceiurilor alimentare. Cu toate acestea, el intenționează să ușureze restricțiile alimentare. "Aș începe din nou puțină pâine, nu este posibil să arunc complet carbohidrații, chiar și atunci când vine vorba de cartofi și orez. Totuși, totul depinde de modul în care vă potriviți ", spune un hidrolog simpatic.

El este mulțumit nu numai că a reușit să-și depășească limitele, ci și reacțiile pozitive din jur. „L-am înveselit pe Ľuboš încă de la început, încă din primul moment. A făcut un lucru uriaș. Îl apreciez foarte mult pentru că știu cât de greu este să te antrenezi și să încerci să faci ceva. Complet întinerit, arată excelent - un bărbat subțire cu o siluetă atletică. Este incredibil ", antrenorul Fredy Ayisi nu-și ascunde entuziasmul pentru câștigător.

Cum a slăbit câștigătorul

Măsuri înainte de începerea competiției:

Cufăr 120
Curea 117
Biceps 37

Greutate: 102,4 kg

Măsuri la finalul competiției:

Cufăr 114
Curea 98
Biceps 35

Greutate: 82 kg

Șase concurenți, doi antrenori: echipa lui Fredy a avut mai mult succes

"A meritat!" spun concurenții. Cu o mare hotărâre și sprijinul celor dragi, câțiva oameni obișnuiți au demonstrat încă o dată că orice este posibil dacă doresc. Au luptat cu greutate, dar și unul cu celălalt în două echipe. Antrenorii - Lucia Medeková și Fredy Ayisi - au ales tactici diferite. Scopul a fost să conducă concurenții, astfel încât aceștia să slăbească mai mult decât adversarii. Echipa lui Fredy Ayisi a reușit.

Fredy Ayisi: Împreună au slăbit 47 kg

Am fost călătorit timp de două săptămâni și când m-am întors am simțit că am venit printre străini. Nu i-am recunoscut deloc. Acum sunt în jurul meu oameni mult mai tineri decât erau, și sunt mulțumit de ei. Sunt încărcați cu energie nouă. Și chiar acum puteți vedea cât de importantă este această competiție. Toată lumea a luat-o foarte în serios, au făcut progrese uriașe. Sunt foarte mulțumit de succesul lor.

Lucia Medeková: Împreună au slăbit 35,7 kg

Sunt încântat! Am obținut un rezultat extraordinar. Silvia a făcut progrese uriașe, s-a schimbat complet. La începutul competiției a fost destul de rupt, dar acum este undeva complet diferit. Mirko se frecă ca un cal. Schimbarea lui este evidentă, arată în mod meritat cum arată. Sunt extrem de mândru de el. Janka a avut probabil cea mai mare problemă cu faptul că nu are condiții bune pentru antrenament. Obișnuia să se lupte cu ea însăși, era imposibil să mergi atât de departe cu acel copil mic, dar rezultatul este acolo și sunt fericit.

Ce au câștigat concurenții noștri

Cei șase concurenți selectați, pe lângă posibilitatea de a slăbi sub supravegherea unor antrenori cu experiență, au primit:

MOD DE BĂUTURI - De la partener, producătorul de apă de izvor Rajec, fiecare participant a primit un regim de băut gratuit cu apă de izvor Rajec pentru întreaga perioadă de slăbire, împreună cu tricouri, un prosop și o geantă Rajec.

Câștigătorul absolut - care a reușit să slăbească cele mai multe kilograme printr-o dietă sănătoasă, a primit vouchere în valoare de 1.000 EUR pentru a cumpăra în lanțul de supermarketuri Billa, un voucher în valoare de 200 EUR pentru a cumpăra haine sport Adidas și un regim de băut pe jumătate de an cu apa de izvor Rajec.

Fiecare echipă câștigătoare concurentă a primit:

SĂPTĂMÂNT DE SĂPTĂMÂNĂ - pentru 2 persoane în Mountain View **** AquaCity Poprad cu demipensiune și intrare gratuită la centrul de wellness și aquapark