Este sfârșitul lunii ianuarie. Cel mai bun moment pentru a avea un angajament de Anul Nou. Cel puțin unul. Suntem nebuni? Deloc. Știți de ce nu vă îndepliniți obiectivele stabilite? De ce dispar la fel de repede ca bulele de la șampania de Anul Nou de la miezul nopții? Tocmai pentru că ați pus toate angajamentele pentru Anul Nou!

Depășește problemele

Noul an este o provocare. Odată cu sosirea lui, vedeți promisiunea ligamentară a schimbării. Începeți ceva nou. Vei începe imediat să te gândești la ce să schimbi în viața ta. Cum să-l îmbunătățim. Cum se îmbunătățește. Obiectivele unora dintre voi aleargă pe distanțe foarte mari sau complet inaccesibile. Nu te estimezi, de multe ori nu ai un plan și începi să-ți dai seama cu capul ce ți-ai propus. Bineînțeles că eșuezi după un timp. Sau, cel puțin, săriți în față și tot lângă voi. Majoritatea rezoluțiilor se vor încheia la mijlocul lunii februarie.

Aceste puncte reprezintă începutul angajamentului dumneavoastră:

  • Începeți planificarea la sfârșitul lunii ianuarie

Pentru majoritatea dintre voi, perioada din jurul Crăciunului și Anului Nou aduce stres. Lasă să răsune toate sărbătorile de Anul Nou și lasă prăjiturile de Crăciun să mănânce până la ultimul. Odată ce vă veți împăca cu realitatea și veți sta la birou după vacanță, începeți să vă gândiți la ce să schimbați în bine anul acesta. Și pe 31 ianuarie tu:

  • Numiți-vă obiectivele

Numiți-vă obiectivul în mod clar și concret. Ar trebui să știi ce înseamnă. Nu pierzi doar în greutate, de nicăieri. Trebuie să-ți reglezi dieta și să începi să faci sport. De aceea nu este suficient să scrii în jurnalul tău: vreau să slăbesc. Dar: voi face sport regulat, voi elimina dulciurile și slănina din meniu și voi adăuga mai multe legume.

  • Ține cont de personalitatea ta

Vă cunoașteți cel mai bine. Știi că nu poți ierta tortul de calorii de duminică al mamei tale. Ei bine, nu este păcat să adăugăm la cele scrise deja: într-o zi pe săptămână voi păcătui și voi mânca tortul mamei. Cunoaște-ți nevoile, dar și limitele!

  • Înconjoară-te de oameni care te vor ajuta sau te vor sprijini

Nu vă faceți griji, nu este un eșec. Dimpotriva! Oamenii corecți și pozitivi vă vor arăta cât de puternici sunteți pentru a vă păstra planul. Dușmani, invidioși nu te vor ajuta să crești. La urma urmei, sunt cei care te pot duce pe calea spre succes. Dacă te pierzi o vreme ... Prin urmare, găsește montatorul și antrenorul potrivit. Aparatele pentru modelarea corpului sub supravegherea persoanelor cu experiență vă vor ajuta, de asemenea, să slăbiți. Îngrijirea profesională a pielii a dermatologului va fi modalitatea corectă de a scăpa în cele din urmă de acnee. Și nu mai fuma, încearcă-ți cel mai bun prieten.

  • Nu termina când ești la linia de sosire

Dacă ați realizat ceea ce v-ați propus, nu înseamnă sfârșitul! Dimpotriva. Este un nou început! Rezultatele pot fi îmbunătățite și pot fi continuate întotdeauna mai sus.

maria

Poate că habar n-aveam,
cu care rezolutii
Experții vă pot ajuta

  • Renunță la fumat - O parte a planului de a renunța la fumat ar trebui să fie detoxifierea organismului de substanțele nocive pe care fumatul le-a lăsat în organism. Acestea sunt în principal gudron și nicotină. Pleacă cu ei! Și folosind lipomassage.
  • Slăbi - Pierderea de kilograme este un lucru, dar cum va arăta pielea ta este altul. În principal făină de ovăz. Dacă nu dedici suficient timp să faci mișcare, vei fi la fel de moale ca gelatina. Accelerează procesul de întărire a pielii întregului corp și folosește tratamentul cu dispozitivul Cellu M6.

Și pot ajuta, de asemenea, cu angajamente netradiționale:

  • Aveți o coamă ca un leu - cu mezoterapie a părului
  • Nu te rade bărbați luni de zile - doar epilarea cu laser o dată
  • Arată încă tânăr - îndepărtează ridurile și lasă-le să strălucească

Cum să te pregătești pentru minge

de Mária | 25 ianuarie 2018 | blog

Wow. Nici măcar nu știi cum, iar Crăciunul a zburat, ai sărbătorit Anul Nou suficient și dintr-o dată stai la lucru la viteză maximă. Data balului strălucește în jurnal. Deja? Nici nu ai rămas fără prăjituri de Crăciun și acum trebuie să fii într-o formă absolută, cu pielea perfectă pentru a dansa toată noaptea. Fúha?! Dar nu ... Vino să salvezi!

O lună în urmă

Timp de lux de pregătit. Cu o lună înainte de balon, reușești să-ți detoxifici tot corpul. Nu numai că vei scăpa de kilogramele de Crăciun, dar îți vei curăța și pielea feței. Toxinele sunt scoase din corpul tău și te vei simți perfect. Nu doar fizic, mai ales mental. Ce este mai mult decât o bună dispoziție când dansezi? Deci, bea apă curată și ceaiuri de plante. Paducelul marian, ciocănitoarea dioică, păpădia și hibiscus vă vor ajuta.

Detoxifierea ți-a luminat vizibil fața. Acum vă puteți concentra asupra ridurilor. Dacă ai peste 40 de ani, unii dintre ei te privesc cu siguranță. Machiajul nu ajută prea mult, ci dimpotrivă. Ai observat că se sapă în riduri și le scoate în evidență și mai mult? Nu te baza pe el. Cu o lună înainte de minge, finalizați ridicarea magică cu fire. Este suficient timp pentru ca efectul lor să se dezvolte pe deplin. Dar, mai important, exact o lună este suficientă pentru ca nimeni să nu observe că le-ați aplicat recent. Funcționează simplu: inserează fire speciale în țesutul subcutanat, în jurul căruia începe să se formeze colagen. Scheletul de colagen vă oprește pielea. Și rezultatul? Cu cel puțin cinci ani mai tânăr.

Că nu sunteți un susținător al acelor și totuși ați dori să ștergeți faimosul dvs. șanț deasupra rădăcinii nasului? Pariați pe termen. Încălzește straturile de suprafață ale pielii și favorizează formarea de colagen. Ridurile dispar, porii se înmoaie și toată fața se oprește. Fără puncții! De asemenea, puteți repeta această procedură și efectul va fi și mai puternic. Convalescența nu este lungă. Veți arăta cu câțiva ani mai tânăr.

Nu uitați să vă epilați. Rochia acoperă picioarele, dar dezvăluie mâinile și, sub vals, axile. Avertizare! Anul acesta, una dintre cele 23 de bile vieneze permite rochii de cocktail în codul vestimentar. Dacă mergeți acolo, păstrați-vă picioarele absolut netede!

De asemenea, gândiți-vă la:

  • Tratament decolteu (de exemplu, mezoterapie)
  • Livrarea volumului părului (folosind mezoterapia părului)

O săptămână înainte

Uită de detoxifiere. Începeți să vă pregătiți rochia și comandați o întinerire a feței. În săptămâna dinaintea balului te poți ajuta cu botox sau acid hialuronic. Indiferent dacă este una sau cealaltă substanță, acestea sunt injectate în cantități mici exact la locul ridului. În acest fel, experții îți vor modela cu precizie fața. Nu vă faceți griji, timpul de recuperare după procedură este aproape zero.

Dacă nu întineri, atunci măcar regenerează-te. Fața ta merită cu siguranță. Folosind lumină LED, combinată cu fotoreîntinerire. Pe lângă regenerare, acțiunea luminii roșii va crea și colagen. Pielea ta se oprește. Cel puțin asta. Folosiți și terapia cu lumină LED pentru zona decolteului.

Dă-i corpului tău un masaj. Dar nu orice! Masaj de slăbire. Acesta este oferit de dispozitivul de lipomasaj Cellu M6. Dispozitivul sprijină eliberarea de grăsime direct în celulele pielii, crește producția de elastină. Vei fi mai subțire și pielea corpului tău va fi mai netedă și mai fermă. Veți vedea și detoxifiere: dispozitivul activează meridianele, ceea ce accelerează excreția de toxine. Este încă recomandabil să suferiți epilare. Nu-l păstrați în ultimul minut.

De asemenea, gândiți-vă la:

Într-o zi!

De îndată ce te trezești dimineața, roagă-te ca ei să te poată comanda pentru tratamentul cu oxigen. Această metodă neinvazivă oferă întinerire expresă. În timpul terapiei cu oxigen, se formează bule de CO2 pe piele, care izbucnesc ușor. Acest lucru mărește fluxul de sânge. Metabolismul pielii este accelerat și celulele sunt restabilite. Fața ta nu numai că se oxigenează, ci și absoarbe ingredientele active din capsula care se aplică pe față. Efectul este imediat. Nici nu vă gândiți la prânz, dar aveți totuși timp pentru un smoothie de legume. O detoxifiere de o zi nu este un terno, dar cel puțin vei fi deshidratat.

Asigurați-vă după-amiaza machiaj și coafor profesionist. Verifică-ți axile, fă-ți timp pentru a alege accesoriile. Ce urmărești în continuare? Lăsați-vă găurile pentru urechi dacă optați pentru cercei superbi și interesanți.