grea

În ciuda faptului că este un model, Ema Müller nu a avut o relație pozitivă cu ea însăși și cu corpul ei. Sau poate de aceea. Cea mai rea perioadă a venit când a început să lucreze ca manager junior. " Sunt prea hipersensibil. Când cineva nu mă place, îl iau foarte personal. Vă puteți imagina când nu vă place cum mergeți personal, când alții nu vă plac. " a spus Emy Themes la începutul podcastului ei.

Ema Müllerová

Pentru mulți poate fi de neînțeles că fiica unor părinți cunoscuți care au studiat în Franța și au călărit pe debarcader poate fi atât de nemulțumită de ea. Dar a fost. „R "Da, m-am ridicat, eram gata să schimb totul - că eram nemulțumit, că mă urăsc, că mă mănânc în exces pentru asta și că mă urăsc și mai mult pentru acea mâncare excesivă" Emma a spus, în ciuda acestei hotărâri, zilele ei arătau întotdeauna la fel. S-a ridicat pentru al patrulea ceas cu alarmă, a trebuit să meargă cu metroul în loc să meargă, dar ultima a venit cu părul gras și un buton deschis.

Apoi a mâncat constant la serviciu. „Orice, mai ales, lasă-mă să mestec, pentru că m-am simțit mai bine atunci, doar în acel moment anume”. a descris ziua ei normală. " Nu a fost timp când nu aveam nimic în gură. M-am săturat de acea amintire și m-am săturat, sau mai degrabă isteric sau ... Nu pentru că am mâncat mult și am mâncat mult, ci pentru că am mâncat mult și am mâncat, am fost bolnav. " ea a adăugat.

Sursa: Instagram EM

Ea a citat singurătatea drept principalul motiv al stării sale. " Eram singur, foarte singur și puțini. Am simțit singurătatea în oasele mele. Am lăsat un cuvânt și o scrisoare. Dacă nu te pierzi, dacă te pierzi, tot ce te înconjoară va începe să meargă cu o viteză extraordinară, pe un deal abrupt în adâncurile Mării Negre. Încetezi să fii bun la serviciu pentru că nu încerci, nu ai motivație. Nu-ți pasă ce porți și dacă ai purtat această rochie fără să te speli de 5 ori pe săptămână. Îți este dor de oameni, dar nu îi poți trata corect pentru că ai complexele tale, așa că acei oameni te părăsesc logic. " ea și-a dezvăluit sentimentele din trecut.

A căutat salvare în alimente, în cantități mari de alimente. Cu gândul că apoi își pune degetele la gât, totul va dispărea și nu se va îngrașa. La final, însă, a fost consumat doar, care a inclus, de exemplu, un hamburger cu cartofi prăjiți, un burrito și în cele din urmă o cantitate imensă de înghețată. " Am mâncat totul? A mâncat, doar degetele mele în gâtul acela nu se potrivesc niciodată, astfel încât să iasă din mine. Și mulțumesc lui Dumnezeu pentru asta ". a spus Emma, ​​care și-a amintit și de teribila ei baie din apartamentul în care locuia: „În apartamentul în care locuiam, încă mai aveam o baie atât de cumplită, dezgustată, încât o curățam în fiecare zi și nu era niciodată curată, iar când stăteam acolo pe pământ, în acea bătătură urâtă, îmi era și mai rău de mine "cel mai rău. "

Sursa: Instagram EM

Ea continua să spună că mâine se va sparge și va începe de la capăt. Cu toate acestea, nu a funcționat mult timp. Astăzi, el știe deja că mâncarea în exces, țigările, partenerii de sortare a alcoolului - nimic din toate acestea nu este soluția. Nici măcar gândul de a pierde în greutate. Și cum Emma a revenit în cele din urmă pe drumul cel bun?

„Când te afli în întuneric, caută lumină. Dar adevăratul lucru care strălucește și nu se stinge. Petele luminoase sunt lucruri normale. Este natură, este oxigen, într-adevăr. Acestea sunt lucrurile care au fost mereu acolo. Pur și simplu nu le vezi pentru că ești orbit de ură. Este muzica pe care o iubești și corpul tău va începe să danseze singur. Pentru a vă simți sănătos, deoarece există frumusețe în ele, trebuie mai întâi să vă răsfățați corpul în această sănătate. Pentru a mă iubi, trebuie mai întâi să începi să ai grijă de tine.

Punctul meu luminos alerga în pădure, era o dietă sănătoasă plină de culori pe care o mâncam ori de câte ori mi-era foame, pentru că atunci trebuie să mănânc. Nu când ești mâncat în exces. Sau când ești cel mai mult, cel mai flămând din lume, vei spune că nu voi mânca pentru că sunt la dietă. Când ți-e foame, ascultă, apoi mănâncă. Faceți o culoare cât mai colorată posibil, astfel încât să aveți cel mai colorat corp în interior.

Am făcut un program, pe care l-am desenat mai întâi pe mine și apoi l-am completat. I-am scris lucrurile pe care am vrut să le am în viața mea, bune și rele, pe care am vrut să le păstrez sau pe care am vrut să încep să le fac și le-am dat o anumită cronologie. Prin lucruri rele mă refer la fast-food, vin, să petrec toată ziua în pat pentru că nu vreau să fac nimic - lucruri care atunci când faci o anumită sumă nu sunt atât de rele.

Punctul luminos este iubirea. Cea pentru alții, cele pe care vrei să le iubești și cea pentru tine. Există o mulțime de energie bună în dragoste. Mai întâi trebuie să îi arăți că ții la ea și că ții la ea. "